图说:今晚7点，“开学护眼第一课”的铃声再次响起。
到了又一个开学季，学生近视将呈现高发和低龄化的趋势，这将严重影响青少年的身心健康，甚至成为关系到国家和民族未来的大问题。
今年9月是近视防控宣传教育的第五个月。才能提高近视防控的宣传教育效果，孩子才会有美好的未来。今天晚上7点，由上海市眼病防治中心、上海教育出版社总部、上海市科普教育发展基金会等部门联合举办的“开学护眼第一课”的钟声再次敲响。
据介绍，近年来，上海市教委、上海市卫生健康委开展了大量近视防控筛查和宣传工作，将近视防控融入教育教学全过程，帮助家长提高近视防控意识。通过增加户外活动时间，建立学生屈光发展档案，学校、家庭、社会可以形成合力。然而，保护视力和防治近视的工作远未结束。为此，上海市眼病防治中心今年将继续联合各种力量，在2022年开展“学校护眼第一课”，为孩子的美好未来保驾护航！
谈及“学校护眼第一课”的重要性，上海市教委副主任倪敏静表示，“青少年是树立健康护眼理念、获取健康护眼知识、实践健康护眼管理的关键时期。”上海市卫生健康委员会副主任章昊也表示，加强儿童青少年近视防控，建立健全眼部健康筛查体系，全社会共同参与，爱护儿童眼睛。
上海市眼病防治中心党委书记、执行院长高伟表示，“在近几年的实践中，‘第一期护眼课程’积极联动各方优质资源，通过‘优势互补、资源共享、合作共赢’，努力为青少年普及近视防控知识，让孩子们在喜欢的眼睛中了解护眼的重要性。未来，医院将继续发挥专业优势，努力提升公益品牌的凝聚力、吸引力和影响力，助力健康上海、健康中国推进服务软实力建设！"
今年的“学校护眼第一课”活动不仅得到了上海市卫健委、上海市教委领导的大力支持，还参与了宣传片的拍摄。活动还邀请了珂瑶、曲佳、许逊、邹海东等国内眼科界顶级大咖作为指导团队，共同打造一门通俗易懂、高质量的“护眼”课程。
据悉，在本次直播课程中，邀请了上海东方卫视著名主持人雷小雪及江浙沪皖三省知名眼科专家团队参与科普在线直播。科普也将改变以往传统的教学方式，手把手的进行如何预防近视的教育，场景化的进行。
记者了解到，今年的“学校护眼第一课”也得到了长三角地区眼科医生的支持。长三角眼科防治专科联盟会长、上海市眼科防治中心院长邹海东表示，“医院将继续做好全市中小学生视力筛查工作，应用智能新技术，建立儿童青少年近视智慧精准综合干预的'家-校-社区'联动模式，动态监测青少年视力发育变化，不断提升眼健康公益项目内涵，保护儿童视力健康。”
据悉，除了上海市眼病防治中心防治科科长、视光中心主任朱建峰博士，上海市眼病防治中心临床研究中心主任何宪贵博士，长三角眼科联盟专家——浙江大学眼科医院视光中心主任倪海龙博士，安徽医科大学公共卫生学院副研究员吴晓燕博士，刘虎博士 南京医科大学附属第一医院眼科副主任，将以实时连线的形式参与本次直播课。
直播结束后，上海市眼病防治中心将面向各学校招募“亮眼火炬手”，在校园内宣传近视防控知识，并组织评选“爱眼宣传大使”。如果屏幕前的小朋友也想为近视防控做贡献，请关注《康复》杂志微信微信官方账号的通知，到所在学校报名即可。
新民晚报记者左岩
儿童近视防控一直是全社会关注的热点。新学期开学，如何预防近视，延缓其发展？根据学生和家长关心的问题，眼科医生一一解答。
1.近视的危害有哪些？是不是特别是高度近视的危害？控制近视的方法有哪些？
答:近视一旦发展，特别是发展到高度近视，会影响学习和生活，还有眼睛发育。坐姿不良，握笔姿势，光线等。都会增加近视的风险，所以护眼要从生活的方方面面做起。
2.随着新学期开学，如何在生活和学习中预防近视？
答:可以通过改善环境因素来预防近视的发生，如调节合适的光源、选择桌椅和投影仪、调节营养等。此外，建立学生良好的习惯，如每天做眼保健操和眼球晶体操，每天保证2小时的户外活动，调整坐姿。
3.父母得了近视后该怎么办？
回答:第一时间带孩子去医院验光。通过验光的结果，选择合适的手段治疗近视。
目前治疗近视的方法有框架眼镜、阿托品、OK眼镜、离焦眼镜等。，各有利弊，适合人群。儿童近视时，应根据自身情况选择合适的矫正方法，一定要在专业医生的指导下积极控制儿童近视的发展。
4.疫情防控的需要。我在家上网络课的时候，经常会学习一会儿，就看看绿色的电脑桌面和桌上的绿色植物。这样也能保护眼睛吗？
回答:一定程度上可以缓解视疲劳，但还是不能持续太久，因为还是一种近距离用眼，长期用眼还是对眼睛有不良影响的。
5.最近看东西总感觉比以前有点模糊。这是近视的表现吗？几个月前去医院刚检查出近视，眼镜只有100多度。初期近视是可逆的吗？
答:是近视的一种表现，但不一定是真性近视。早期近视能否逆转，取决于是真性近视还是假性近视。真性近视和假性近视不是以视力来区分，而是以散瞳后近视是否消失来区分。然后，假性近视的视力也会下降，但经过休息和散瞳后，他的度数会消失，视力会马上上升；但是，真性近视，无论休息多少，孩子的度数都不会下降，视力也不会提高。
6.去眼镜店给孩子配眼镜时，店员说，孩子的眼镜强度不要太大，这样更有利于近视的发展。想问问医生这种说法有没有依据？
答:错了。患有近视的儿童在验光时必须注意不要欠矫正，而是要完全矫正。在验光准确的情况下，儿童配戴全矫眼镜时近视发展速度会低于欠矫眼镜，这一点已被许多临床观察和临床研究证实。
7.刚给孩子配了OK眼镜，有点担心平时戴会有风险。我的孩子应该如何安全地佩戴OK眼镜？
回答:OK镜片是隐形眼镜的一种，晚上戴。如果使用不当或不注意手部卫生感染，会影响视力。配OK眼镜，首先要注意手和眼睛的卫生。佩戴时，一定要接受专业培训后才能佩戴。第二，戴上OK眼镜后，一定要在专业的医疗机构和专业的眼科医生那里定期复诊。如果有并发症，要及时处理。
8.近年来，有很多人患有干眼症。现在的孩子都用电子产品。有时候家长会担心，自己的孩子会不会也患上干眼症？
答:儿童患干眼症的比例也在增加。首先，儿童过敏性结膜炎发病率呈上升趋势，主要与空空气质量、儿童体质、用眼过度有关。第二，长期用眼会导致睑板腺分泌紊乱，导致泪膜稳定性下降，也会干眼症。因此，总的来说，儿童干眼症的患病率在增加。儿童一旦发生干眼症，首先要消除致病因素，如结膜炎引起的炎症，其次是玻璃酸钠等人工泪液，保持泪膜稳定；如果是极其严重的干眼症，就需要手术了。
