熵，原本是一个物理名词，被引申到社会科学中，简单被理解为无序的程度。越无序，熵就越大，也就是所谓的“熵增”。熵增意味着混沌，相应地，负熵意味着有序。
没有任何管理和干预，生活会乱得要死。但是通过自律，比如锻炼身体、健康饮食、稳定情绪等等，人们可以避免混乱，对抗熵增。生命的诞生本身就是一个从无序到有序的过程，这个过程同样适用于企业和组织管理。
何编著的熵减定律几乎适用于任何人。作者从自身经历出发，结合相关案例，深入浅出地讲解看似晦涩难懂的专业术语。既能让读者觉得我们一直在和熵增做斗争，又能提出一个可行的“熵减法则”。看完之后有一种惊喜的感觉，也有收获的喜悦，满足感陡增。
这篇论文中最重要的秘籍《熵减定律》的精髓就在这里:
1.认知负熵:认知负熵决定了成长的方向和最终的结局，所以设定目标尤为重要。文中提到的“北极星”的思路是生动可行的。无论你在哪里，只要有北极星指引，你就不会迷路。
2.情绪负熵:是情绪智力的一种，也是一个人对自己和他人情绪的感知、认知和管理水平的退缩。学会使用6个按钮，会让你的情绪负熵，事半功倍。
3.财富负熵:这是支撑我们整体负熵的重要支柱。钱不是万能的，但是没钱是万万不能的。本文作者为我们分析了如何理财，并给出了直接的建议。基金比股票安全。
4.身体的负熵:身体是1前面的若干个0，1倒了，一切都会变得无用。在这一部分，作者通过自己的经历为我们解释了减肥、早起、睡觉、冥想的重要性，以及你带着就能做到的现成方法。太牛逼了。
5.沟通负熵:这部分解决了最麻烦的问题，如何与人沟通。知己知彼，百战不殆。首先，作者为我们分析了四种类型的行为人格，然后逐一击破。在了解了人，知道了人的想法之后，沟通还会是问题吗？
6.作用负熵:这也是最后一步。这个计划太好了，以至于这个行动被称为一个真正的锤子。俗话说“先完成，再完美”。改变从行动开始，小步前进，一日千里。
不难理解如何对抗熵增。相反，人从出生就在不断地练习。
人如果有善良向上的天性，一定会想尽办法让自己的生活从无序走向有序，规范整合，从旧变新，从而塑造更好的生活和自我。
依靠生命的负熵生活是一个持续工作的过程。最后，希望大家能在负熵的道路上越走越好！
