毕业后离开学校进入社会，在一家错专业的公司上班，下班后打游戏刷Tik Tok。每天无所事事，得过且过，只完成领导布置的工作。时间长了，没赚到钱，对未来感到很迷茫。
看到微信朋友圈，总觉得和同学的差距越来越大。羡慕那些考研成功的同学，羡慕那些出国留学的同学，羡慕那些升职加薪的同学。我只能摇头叹息自己的不作为。
想着不能再自暴自弃，想投资自己，急着养精蓄锐，于是疯狂买书，报读各种课程，但也只是减轻了一时的焦虑。时间长了，发现书上满是灰尘，课程过期。
你开始慌了，想改变这种情况，但是不知道该怎么做？以下几点很重要！
第一，用具体的目标来丰富每天的时间。
不管目标是大是小，只要你把它写下来，你就是在为自己规划人生，是有可能实现的。写目标的时候不要有压力。第一步，大胆写出具体量化的目标，第二步，建立每日提醒机制，第三步，随时调整，储备应急。
比如从事会计工作，想考CPA，可以先学习CPA的教材，把目标具体到每天10到20页的书。这个目标足够明确，也更容易实现。也可以把电子书下载到手机上，利用每天碎片化的时间去阅读。
一旦你有了目标，就有必要建立一个提醒机制。可以在手机上设置几个提醒闹钟，早中晚各提醒一次。当然，如果你不能完成它，你会受到惩罚。比如把没学完的书的内容抄下来，有朋友监督就好了。
每天学习10到20页书，不能只追求数量和速度。学习书籍的内容是最重要的。你不能什么都吞下去。可以根据自己的日常学习情况进行调整。比如需要网上学习的时候可以减少页数，但是要每天看书学习。
也许你现在不够自信，不够勇敢，起点不够高，但是当你想做的时候，你就会有动力。你还需要能带来真正改变的方法。给自己定目标，先做一个初步的计划。
那如何坚持到目标达成？
二。克服拖延症从短期目标开始。
任何人想要成为行业内的专业和优秀，没有积累是无法实现的。成功是一个量变到质变的过程，所以不能只看到别人成功的光环，而忽略了背后的努力。
其实并不是很多人写不出目标，而是写了之后就陷入了下一个难题:如何实现这些目标并不断进步？
大家都知道，人性的本质是爱休闲恨工作，追求快乐，逃避痛苦，于是似乎懒惰成了一种痕迹。为了克服拖延症，建议肖伟尝试在短期内坚持下去，例如，从30天到60天，然后到90天，以此类推，直到实现目标。
你可以在墙上贴一张30天或者60天目标的表格，然后再细分成每天的小目标。在每个格子里写关键词，记录自己的收获或想法，推广游戏推广机制。每30次就可以得到小奖励，慢慢激励自己从小目标到大目标。
这样，30天把一本教材学透的目标就实现不了。每天学完10到20页，在表格上打勾，写下所学内容的关键词。每次看表格都可以通过关键词学到新东西，查漏补缺。也可以把这种形式分享给家人朋友，监督阅读过程，通过周期性的奖惩来克服懈怠。
每实现一个小目标到一个大目标，都会有一种很大的成就感，实现目标不再是漫无边际空的空谈。
第三，复牌记录见证了增长
从目标的确立到达成，需要做最后的总结，调整更新前一阶段的目标和执行情况，把经验转化为经验，避免重蹈覆辙，这就是自我反思。
就像公司要求员工写年终总结和年终回顾一样，你可以每周、每月、每年对前一阶段进行回顾和反思，对下一阶段进行改进和提升。
如何做好复盘工作？你需要做的只是写下做一件事后3点会有什么收获，以及3点后如何改进。你可以分享给你的朋友，这样可以鼓励你坚持下去。
你可以把之前做了30天或者60天的目标表拿出来做一个阶段总结。你学到了什么，错过了什么，都可以在表格里找到，然后根据内容写下收获和改进。在这个每天打卡学习的过程中，我们避免盲目选择其他书籍和课程，根据主要目标找到合适的学习方法。
最后，学会组织和计划不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程，掌握正确的方法，逐渐形成自我管理的过程。
《一个脱胎换骨的人生整理术》写道:忠于自己，付诸行动。只有每天都行动起来，确定自己的目标，坚定不移地去执行，才能获得成就感，在这个过程中培养自己的自信心，逐步提高自己的专业技能。
