我上大学的时候,有一个心理咨询师被我们辅导员请去给我们做了一个心理健康的科普,给我们讲了一些心理咨询室的故事,还告诉我们不需要心理咨询只是因为我们生病了。心理咨询是让我们身心更健康,让我们更快乐,更能活出自己的东西。身心特别健康的人,往往会说:“我很幸福,我热爱生活,如果再活一千年,我也要
我不是说永远快乐,但我总是对生活充满热情,感觉充满活力。

这在我心里种下了一颗小小的种子,后来我更加注重心理学的知识。
随着心理学接触的深入,发现心理学与我们生活的方方面面都有关系。但去年疫情期间,支援疫区的大批医疗队中,不仅有医生、护士,还有心理咨询师。除了对生命本身的关注,大家越来越关注心理健康,身边的朋友同事也越来越关注自己的精神状态。这让我对考辅导员的想法越来越强烈。
但是
心理咨询师真的有发展前景吗?
心理咨询师的需求是什么?
考了心理咨询师会找不到工作吗?
我开始更加关注心理学行业的发展和当下心理咨询师的需求。以下是我学到的一些信息,与大家分享:
1.我第一次了解到国家关于心理咨询的相关政策。毕竟一个行业的发展取决于国家的态度:
2018年,10部委联合发布《国家社会心理服务体系建设试点工作方案》。其中提到,到2021年底,中小学、高等学校、三甲医院、社区、企业都要有自己的心理咨询室。
2.除了国家政策的支持,还要关注市场的需求。如果不是大众需要,我也不是专业人士,所以很难进入这个行业。然而,一组数据让我目瞪口呆:
中国13亿人口中,精神障碍和心理障碍患者多达1600万。中国有1.9亿人需要心理治疗一辈子。与此同时,我国抑郁症导致的自杀率逐年上升,大众的心理需求越来越明显。
3.最后,我查了一下现有心理咨询师的数量。如果他们像会计一样饱和了,其实就没必要考了:
然而,我国大约有34,000名精神病医生,只有大约6,000名心理治疗师。在120万认证的心理咨询师中,只有3-4万人从事专职或兼职的心理咨询工作,留下了130万心理咨询师的缺口。
从现有的资料来看,心理咨询已经不是一个冷门的行业。在国家政策的支持下,社会上需求量很大,专业人才相对匮乏。对于从小就对心理学感兴趣的人来说简直太友好了,如果能把兴趣转化成工作就完美了。
但是在这个领域工作需要什么呢?
一个是证书,一个是咨询能力。咨询能力是通过不断的实践培养出来的。当时对我来说最重要的是系统学习心理学的基础知识,考取这方面的证书。

但是上网查了一下资料,发现心理咨询师的证书太多了。其中有一些,比如中科院心理所,国家培训网,中国心理学会,中国心理卫生协会,都说他们的证书含金量高,认可度高。
最终我选择了中科院心理所的心理咨询师基础培训证书。经过对比,我发现其他机构的证书基本上18岁就可以考,没有任何门槛。有一个机构的证书据说网上有!
我觉得如果一个证书连最基本的门槛都没有,那就没必要考了。大家都能考的证书肯定是没有含金量的,就像之前央视曝光的ACI一样。一直在感动,但是冷静下来觉得不靠谱就没踩雷。
决定考哪个证之后,最让我头疼的事情来了:我从官网了解到,中科院心理所,他们只负责考试和发证。课程的培训部分交给了300多家机构,个人无法报名,只能通过机构。
最后,我选择了四所院校中的一所来学习,告诉你我的院校选择原则:
1.组织的资格:
首先,这个机构是否在中科院官网的对接机构名单上,这个很重要。如果没有中科院的授权,是没办法考的。其次,这个机构的成立时间,如果是最近三年成立的,我一般不会选择。我会在企业上查询该机构的成立时间和主要业务。有的机构就像一个巨大的杂货铺,什么证都办,会计,消防,教育,建筑等等。我不会选择这样的机构。太不专业了。最后,我报名的机构有12年的心理学培训经验,他们只做心理学课程,没有一些杂七杂八的其他课程。
2.教师队伍:
老师的高度决定了每个人学习的起点。大学生刚毕业和专家教授的课程肯定不一样。内容的深度和个人咨询体验也不同。有些名师可以在网上查到相关的背景经验,比如徐凯文,他可以直接从百科全书中查到。讲师是否专业,关系到他们的学习质量。我报名的这个机构,一半以上的讲师都可以在网上找到,老师的讲课也很有意思。我先听了试听课。
3.课程服务:
学习过程中,是否有班主任代课,助教答疑,不懂怎么办,考前有专门的老师做考前辅导,有题库练习,有专门的学习小组交流等等。我们班很负责,每次我没写完作业都会及时“关心”我。
选择好机构后,接下来就是按照班主任的安排学习了。每周,班级会给我们一周内要学的内容的计划,并安排课后作业。这对于我这样一个不自律,拖延症很深的人来说,真的很有必要。而且,大家在同一个学习小组,看到别人做完了,自己没做完,也是一种激励。
经过大约3个月的学习,我终于拿到了期末考试。去年5月,我考了心理咨询师。考试全部是选择题,共300,单项选择题250,多项选择题50,满分100。60分就能过了。证书上不会有分数,只是说成绩合格,但是在中科院心理所官网上可以查到分数。
虽然分数不是很高,但我已经很满足了。
关于考试,我想给你一些建议:

1.因为有班主任带领,所以学习更扎实。如果只是按照视频自学,一定要做好计划。我每天花一个小时在课程上做笔记。虽然有课件,但是我看到的和我自己记笔记的效果不一样。好的记忆不如坏的记忆好。
2.考前辅导一定要和老师认真复习。老师的重点和难点要分开复习,反复练习。
3.考前多做题,考前多做题,考前多做题!9单元试题+考前模拟题。APP上的所有问题我都做了3遍,才在中科院心理所官网上回答。
好了,我的经验到此为止。说实话,中科院心理所的这个证书并不难拿。关键是你有没有下定决心去考。就像我之前一直观望一样,终于等到考试取消。现在后悔也没用。心理咨询是我非常看好的一个职业。获得证书只是一个开始。真正的考验是后期的咨询,真正的成长在这里。
如果你对辅导员考试还有什么不明白的地方,欢迎私信我。


