选择学校，决定专业。
对于选择学校，我主要考虑几点:一是地域，二是学校的档次，最后是学术实力。从地域来说，北上广肯定是优先。毕竟资源丰富，机会多。学校的档次取决于个人目标。考虑到自己的实力，我选择了一流的985。最后是学科实力。由于我是跨专业考生，所以比较害怕学科实力一流的大学，比如北师大的心理学。感觉风险太大，选择国内前20%的学校更符合我的估计。而且人大的招生比例友好，难度适中。今年，约有220名学生注册了该学术项目，约有16名学生被录取。综上所述，我选择了中国人民大学心理学系。
为什么是心理学？首先，出于兴趣，我从高中就决定以后一定要学心理学。如果我本科的时候没能做到，那么我研究生的时候一定要学心理学。其次，调查的方式。心理学的综合题主要是主观题。作为一个知识结构比较偏的文科生，我在这方面有一些优势，所以延续了高中的夙愿，选择了心理学。
初步经验
英语方面，因为我基础好，高考144分，一战英语289分，所以今年英语复习占的比重不大。我的主要建议如下:
首先，背单词。老生常谈，但必须引起足够的重视，尤其是对于基础差的同学。而不是去思考很多阅读技巧，提高自己的词汇量才是未来最直接有效的方法。很多时候，仅仅是一两个关键词，甚至是超纲词，就能影响你对一整篇阅读材料的理解。考研要求词汇量在5500左右。如果你能掌握七千，那么阅读就很简单了。背单词的方法有很多，具体的app我就不推荐了。重点是坚持。每天都要背。我设定的数字是100，所以压力不大。这要看你的情况。另外，如果真的很难背单词，我有一个背单词的小技巧:背这个单词的时候，想象一下这个单词可能的使用场景，放到语境中去背，可能会好很多。
二是刷真题。只刷真题，不用担心模拟题。如果刷完真题还觉得不安，那就再刷一遍。一般来说，对真题了解透彻就够了。这里真题指的是为什么每个选项都是提问者设置的，困惑在哪里。如果这个问题错了，会是因为什么？如果你能全部搞清楚，你就能站在提问者的角度，知道哪些选项是陷阱，有一种玩游戏的感觉，这样客观题应该就没问题了。
对于英语基础不好的同学来说，这两点也是你首先要考虑的。在时间上，我建议英格兰战线在战略上拉长，战术上灵活。背单词可以从你决定要考研的那天开始，一直持续到考研结束。这是最好的方法。刷真题可以从7月份开始，数量根据你的整体日程来定。如果专业课和政治课压力比较小，数量可以保持在一天两三套客观题。如果留给英语的时间不是太多，一周两三套客观题也是可取的。确定你在11月份左右，英语真题的正确率是可以保证的。如果正确率还是不够，那么你需要根据自己对英语成绩的要求，增加练习量。同时你也要注意，刷题不代表让你记住答案，所以没用。反复练习的意义在于，你要理解文章的逻辑，阅读长难句，理清选项的思路，切记不要无意义的重复。
至于主观题，我建议10月份可以开始翻译。只要保持背单词的习惯，积累足够的词汇量，那么翻译就是水到渠成的事情。10月份以后，每天客观题刷完之后，可以增加相应量的翻译练习。注意逻辑和语序。每个人都会扣分。尽可能抓住要点就够了。你可以看看王江涛的作文本。我不推荐背模板，但对于基础差的同学来说也是一种可取的方法。对于那些真的想用英语打分的同学，我建议把《经济学人》里面的好句子好表达读一读，背一背，尤其是一些新颖的惯用语，对英语写作有很大的帮助。英语不好的同学从11月份开始练习英语作文，尝试用自己背诵的不同类型文章的模板写下每一种类型的题目，确保不管是什么类型，都能讲得通，有话可说。对于擅长英语的学生来说，他们需要从长计议。前期要加强写作素养，提炼好的单词和句子，尽量用在11月的模仿中。
政治上，我建议7月开始。不要太早开始。毕竟都是记忆的内容。如果你开始得太早，你会忘记它。7月份你需要做的就是每天抽出2小时阅读基础知识，比如肖秀荣的《精讲精练》，徐涛的《核心考试案例》或者腿姐的《考点清单》。三本可以任选一本，肖秀荣考研政治1000题也是必须的。先多读书，培养自己的政治素养。了解了马援之后，你会开始做1000个问题，大约每天50个问题。你可能完成不了。尽量多做，做不完就算了。每天跟上课，先把进度提上来。
做1000题的时候，用铅笔写在题的左边。刷两三遍的时候可以把左边盖住再做一遍。或者可以去微信官方账号“空卡空卡空卡”下载刷卡，也很方便。你应该标记错误的问题，但你不需要ABCDE这么细致。只要标出错误的问题。马援的原著很抽象，很难理解，所以需要很多思考。后面的毛中特、石刚、休斯都是硬核记忆内容，不需要太多理解，后面刷题就能背下来。开始做题后，可以放慢上课进度，留点时间做习题。但无论如何，从7月到11月，政治每天的时间最多不要超过一个半小时，任何多余的时间都要留给专业课。11月以后可以通过一些刷政治题的微信小程序重点刷题，特别注意小程序整理出来的错题集。这时你要有钻研精神，经常错的题要回归基础知识本身，反复加深记忆。
至于主观题，我像去年一样信任小达，只背了小思。同时在哔哩哔哩，我跟着一个叫“空卡空卡空卡”的up主用她的背影和一些模板，主观题刚好够用。当然，据说今年肖达的题词“翻车”了。如果你担心这个，那么腿姐的冲刺笔记也是值得信赖的。我的建议是，不要贪多嚼不烂，不要以为自己能背下萧四萧八和各路政治名师的题字。高质量的背萧四萧八，加上一点腿妹的笔记就够了。
政治可以早点开始，但是前期不要投入太多时间。把面前的客观题刷掉就行了。不要太早担心主观题。就等肖四肖出来再投入时间。
对于专业课，一定要尽早准备。我建议在决定考研的时候就开始看专业书。无论你是跨专业还是本专业，专业书籍的重要性是毋庸置疑的。首先我看的是《心理学与生活》，是国外的教材。通俗易懂，有趣，前期能让你对专业课保持兴趣。其次，我读了戴维·迈尔斯的《社会心理学》，这也是一本外国教材。它的内容布局不像国内教材那么死板，读起来也很有趣。一个月看完两本书，不用做太多笔记，保持一个基本的记忆就可以了。
接下来，还有国产教材。彭永龄的《普通心理学》很重要。普通心理学可以帮助你建立一个完整的心理学知识框架。而且相对于前两本国外教材，这本书的排版更适合考试的积累。读这本书的时候，一定要认真读，分配足够的时间。具体来说，要对第一章的概述，尤其是研究方法和理论流派给予足够的重视。第二章到第五章比较琐碎，涉及到生理机制，所以你要特别有耐心给参加盘问的同学看。6-12章，知识联系紧密，实用性强，大部分都是大题。你需要带着做的意识去读，多做笔记，结合各种记忆策略，把它们和你的现实生活联系起来。最后的13章和14章不会花太多时间，但我们必须浏览一遍。
林崇德发展心理学的总体知识相当琐碎。建议从生理、运动、认知、人格、社会性等方面进行横向联系，研究各个阶段的年龄特征、相关理论和经典实验研究，结合自己的成长经历和周围儿童的发展经历进行记忆，注意实验心理学和心理统计学的结合。
实验中有几个作者。建议郭秀岩和朱颖交叉阅读。有余力的话也可以看看国外作者Kantwitz的版本，各有千秋。学好实验心理学最有效的方法就是在脑海中重现实验的场景和过程，理解实验的思路和逻辑。在实验心理学中，细节和知识点远没有实验设计本身重要。所以要采取抓大放小的策略，这是实验心理学区别于其他学科的特点。
心理学与测量我推荐戴海琪的《心理测量学》和张厚粲的《现代心理学与教育统计学》。如果你有余力，巴里·科恩的《精神统计学》也值得一读。统计学和实验心理学也差不多。不同的作者各有千秋。最好以一本语文教材为主，其他种类的教材为辅。需要了解的东西很多，尤其是推断统计的假设检验和方差分析。要掌握各种统计方法的计算步骤和原理，正确解释统计分析结果，并灵活运用。根据各个院校的差异，灵活学习的可能性较小，比如人大考试的计算题。对于很多统计公式，不用太在意，掌握常用的就可以了。
除了上面提到的戴维斯的社会心理学，社会心理学应该以国内的教材为基础，更有条理。推荐侯玉波的《社会心理学》和金盛华的《社会心理学》。这个科目不难，但是内容比较乱。你必须结合自己的现实生活去理解记忆，尤其是一些大的理论框架，比如社会比较理论、公平理论、社会交换理论、自我价值取向理论等。熟练掌握并运用这些框架来解释生活中的问题，将使你能够随机回答社会心理学问题。
我建议的整体时间安排分为四轮:第一轮要认真看，理解每一个知识点；第二轮看快一点，求一个整体框架，把书看薄；第三轮，继续认真阅读，熟悉，由薄到厚；第四轮要重现大纲和参考资料中的知识点。第一轮要在8月前完成，第二轮在9月中旬前，第三轮在12月前，最后一轮就是所谓的冲刺阶段。当然，如果你的时间比我多，那么你可以多花点时间在第一轮和第二轮复习上，尤其是第二轮复习。在这个阶段，你应该能够建立整体框架，加强对重难点的理解和记忆。
人大初试以名词解释、简答题、论述题为主。今年是个例外。还有一个针对学硕的方差计算问题分析，数量固定，但数量灵活。可以按照五个名词，五个简答题，五个论述题的框架来准备。这个你看了真题就知道了。一般来说不会有选择题，都是主观题。这首先需要学生的知识框架和连接知识的能力，概念相关的知识要串联起来才有意义。其次，需要写作和排版。如何在规定的时间内把大量的单词排列整齐，写得清晰漂亮，也是需要训练的。理想的状态是看完题马上开始答题，在答题的同时注意自己的逻辑和布局，这样才有可能写完，得到理想的结果。如果考研复习过程中有困难，也不妨报个辅导班，比如新翔旭考研一对一，针对性强，上课时间协商灵活，课后自由问答，对考研初试复试备考有很大帮助。
复试经历
今年人大心理学硕士复试17人，淘汰2人。录取比例相当友好。
复试的准备不用太早开始。主要分为英语口语、专业知识、综合素质三个方面。建议你可以找一个小伙伴练习口语。你一定要多讲多练，特别要注意一些英文文档的翻译和输出，比如一个文档说了什么，研究方法，结果。以上是复试的易考点。在专业知识方面，可以根据自己感兴趣的老师的研究方向，多看老师的论文，尤其是有代表性的论文，尽量和初试积累的知识联系起来。综合素质最重要的是心态。模拟面试锻炼自己的心态，展现自己的平和心态就够了。
人大复试侧重于口语、专业课和综合素质，具体形式变化较大。比如前年和去年都没有安排笔试，但是今年安排了专业课100分笔试，这也是需要准备的。但是，只要你基础知识扎实，了解心理学前沿，了解系里老师的研究兴趣，再加上良好的心态，肯定可以有复试。一般来说复试难度不大，形式灵活。可以以系里老师的研究方向为重点来复习专业课。
建议和鼓励
目前我最大的感受就是不真实。回想去年的考研，似乎没有痛苦，没有决心，没有呐喊，甚至没有破釜沉舟。说实话，写这个帖子的时候，我一直处于自我怀疑的状态。就像陈姐去年说的“你还处在一个不自信，自我怀疑的过程中，而且是极其严重的”。我很羡慕那些凌晨三四点在图书馆门口排队，同时背单词的勇者。我赞美那些在漫长的一天工作后通宵达旦的军人，但我羡慕那些早早制定月计划、周计划、日计划甚至小时计划的时间管理大师。我希望我的考研经历和他们一样值得称道，但我拥有的似乎只有那些深夜学习后觉得无聊，去散步吃烤串的夜晚。不得不说，羊肉串真的很好吃。
所以，不要觉得我必须做我必须做的事情。真实的了解自己的水平，找到自己和目标水平的差距和缩小的方法，然后挽起袖子加油干。不要妄自菲薄，学习可以是多方面的，有四个字永远不变:实事求是。
