暑假到了，相信很多家长都给孩子报了游泳班吧？蛙泳、自由泳、仰泳等游泳课数不胜数。，其中绝大多数家长报名蛙泳班。然而，最近有一种流行的说法，国外的孩子刚学游泳就学自由泳，这让很多人很困惑——孩子刚学游泳，哪种泳姿比较好？
蛙泳:学得更快。
蛙泳是大众游泳训练的入门泳姿，中国。蛙泳和其他泳姿相比，学起来更快，一个假期就能学会。简单总结一下蛙泳作为儿童入水泳姿的优势:
1、动作更加对称，可以保证体轴不歪；
2.呼吸方式比自由泳简单，抬头呼吸时间长相对容易；
3.有明显的节奏感，让初学者更容易控制自己的动作有节奏；
4.学得快，能在短时间内学会。
所以蛙泳是一种比较简单易学的泳姿，可以快速帮助孩子克服对水的恐惧。但其实蛙泳很容易学错，蛙泳不适合长距离运动，时间长了可能对膝盖有一定影响。
自由式:注意循序渐进。
自由泳是外国孩子的入门级泳姿。与蛙泳相比，它的学习周期更长。要从基础的踢腿、推水开始学习，然后慢慢向侧换气等高难度技巧推进。然而，它也有作为入门级泳姿的优势:
1.踢腿类似仰泳和蝶泳，有利于后续学习；
2、阻力小，速度快，适合长期锻炼；
3.自由泳是体能训练的基础。
虽然学习有点慢，但是自由泳是一个循序渐进的过程。如果有足够的时间，建议孩子可以从自由泳开始学习，慢慢打好基础，对后续学习会更有利。
当然，如果家长朋友只是想让孩子学会游泳，学会在水中漂浮，学会一项生存技能，学蛙泳就够了，主要看自己的诉求。
