白天，他是学生眼中严厉的无机化学老师；
夜晚，他便化身为网络虚拟世界里的“李肚镀”，
用数百个有机化学短视频博得粉丝喜爱。
课堂内容，有机无机，
而他会的远不止这些，
烹饪、铁人三项、摄影……
这位老师的生活，为什么如此丰富多彩？
李存璞参加铁人三项
网上的“鸽子”老师 现实中却很勤奋
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李肚镀，真名李存璞，33岁，他是重庆大学化工学院的一名教授，在B站教有机化学对于李存璞来说是一个爱好。如今，李存璞已经在B站上发布了超过400个关于有机化学的教学短视频，收获了七千多个粉丝。
正在视频教学的“李肚镀”
在“李肚镀”的动态里有很多花式拖更的理由，因此被网友们戏称为“鸽子”老师。事实上，作为一名研究生导师，披着“鸽子”外衣“偷懒”的李存璞每天的工作时间经常超过十二个小时。
李存璞和学生在一起
酷爱做饭 喜欢铁人三项
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生活中的李存璞酷爱做饭，其中糖醋排骨是他的拿手好菜。“你知道吗？其实糖醋排骨的褐色以及浓郁的香味是美拉德反应的结果。”
在他眼中，化学与生活从来是密不可分的，从粽叶上残留的硫酸铜问题到煮猪尾巴时火候对胶原蛋白的影响，李存璞对待烹饪就像对待自己的实验研究一样严谨，家里有客人时，他通常会露两手，日式寿喜锅、韩式泡菜锅……都不在话下。
李存璞说，直到现在他依旧如儿时般“贪玩”，偶尔玩游戏，喜欢接触一切新鲜事物，铁人三项、摄影、追剧、健身……
在学生眼里，李存璞玩的这些，是生活充满热情的表现。科研、教学、生活，是李存璞的全世界，但他总能在它们之间找到平衡，教书育人、潜心科研，他尽力把“爱好与事业一致”变成一件幸福的事。
拥有更随性惬意的人生
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李存璞摄影作品
李存璞给女儿取名叫“慢慢”，这是他对女儿的祝愿：想让女儿成长得再慢一些，拥有更随性惬意的人生。
他的生活总是在前进，携带着温暖和心意。在“折腾”自己的时候，他通过不断地学习使自己与世界贴得越来越近，同时也将自己的视野与格局慢慢拉向潮流。
不可否认，身为老师，
我们的工作和生活是相互影响的：
工作做得风生水起，
生活也容易过得活色生香；
生活幸福快乐，工作也会平添顺利。
老师，你有多久没有好好看看镜子里的自己了？
你想成为怎样的人？
拥有怎样的教育人生？
3点建议愿你精致过一生。
1
过“有品”的生活：有品才叫生活，而不是活着
生活本身是中性的，色调和味道要靠自己调。假如能用审美的人生态度对待生活中的每一个具体时刻，哪怕是每天都在重复做的事，也会变得与众不同。
所谓有品，就是赋予平凡以审美格调，不苟且，不敷衍，不将就。太俗，便油腻；太枯，便成渣。
生活中，每天化个淡淡却精致的妆，保持神采飞扬，如同赴一场与生活的约，也就十来分钟。
买几件心爱的衣服，不一定昂贵，但一定要适合自己，展示出一个知性、优雅的教师形象。
自己的居所，每天打理得纤尘不染。因为见器如见人，洁净永远是品质的第一要素，也能见出主人的精致程度。
即便身居陋室，也要过一点有鲜花相伴的日子。花一点小心思，每周订一小束鲜花，愉悦了自己的眼睛，也点缀了一片空间。
多读点书，有质感的书读得多了，言行举止间会有别样的神韵，有道是“凡有所学，皆成性格”。
工作之时，执一颗进取心，一心走路，看路看标看方向；工作之余，执一颗悠然心，优雅抬头，看云、看月、看星光，这样的人，才是生活的主人。
2
过“有趣”的生活：把生活本身过成诗和远方
生活中，加点作料耍耍宝，把一些平淡无奇的时刻，由一个个句号变成一个个惊叹号。
做一顿简单的早餐，如果煮了鸡蛋，就在蛋壳上画个萌萌的笑脸，给美好的一天写个欢快的序言，其实也就一两分钟的事。
忙碌的间隙，冲一杯下午茶，并不忘用精致的杯子，提亮一下心情。带着快乐的心工作，效率会悄然间高起来。
与家人一起，走进大自然，看小孩捉蜻蜓、玩泥巴、放风筝，与爱人一起享受清风明月，这些都是惬意称心又生动有趣的事。
尤其与朝夕相处的另一半，制造一些趣点，自娱自乐，自得其乐，生动有趣的日子，才是日历上清晰而深刻的一天，待经年之后回首，才不会留下“当时只道是寻常”的徒然叹息和无尽遗憾。
3
过“有情”的生活：情味是世间最长的滋味
事实上，生活得幸福、快乐和美好，全藏在看起来很费时费力的细节里。
食材，需经过一道道工序，才成佳肴，其中的乐趣就在于那一道道的工序；美酒，需经过一年年沉淀，才成佳酿，其中的旨味就在于那一年年的沉淀。
有情，是对人的关怀，它根植于内心的良善，自觉自愿、没有预设、不求回报。有情的人，充实而有光辉，能让彼此的生活多一些色彩和温暖。
生活里，努力怀一颗柔软的心，做一点温暖的事，关怀身边人，尤其是家人。
随时记录家人和自己的点滴和瞬间，待到新的一年，把它们整理出来，年年的累积，成了情意的长卷；
记得家人的生日，隆重对待那一天，买一束花，做一碗长寿面，不忘小心翼翼地铺上红萝卜丝做的浇头，连色彩都带着温馨；
每次家人出差，给对方一个暖暖的拥抱，并延长一点驻足与目送的时间，表达内心的在意；
经常用照片和文字记录生活中的小确幸，感觉每一天都缤纷亮丽；
带老人去他们想去的地方，随时为他们拍照留念或是记录文字，定期拍张全家福，留下影像文字以供回忆……
老师，要过好我们自己的生活，因为我们自己就是一门课程，我们对待生活的态度会影响孩子们对待生活的态度。
更何况，过好自己的生活，会为教育注入新鲜美好的元素，从某种意义上说，会以拐弯的方式为教育人生做新的笺注和眉批。
今晚，对着镜子，跟自己说声“晚安”再睡吧~
来源 | 综合自重庆大学、郑英《想获得美好的教育人生，首先要把自己的生活过得充盈》
本文编辑 | 李孜
责任编辑 | 李孜
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