9月8日早上7点，2019阳朔铁人三项赛在广西阳朔县龙头山码头开跑。数千名运动员陆续从龙头山码头的浮台上跳入水中，拉开了阳朔铁人三项赛的序幕。
本次赛事由广西壮族自治区体育局、桂林市人民政府主办，桂林市体育局、阳朔县人民政府承办，阳朔县文化广电体育旅游局、广州中华体育有限公司承办，中国铁人三项协会技术指导，阿比克健身作为赛事指定健身机构，赛后为运动员提供拉伸服务。
比赛中，来自英国、法国、挪威等15个国家和地区以及中国24个省份的1200名运动员先后完成了游泳、自行车、长跑等项目的挑战。
本次比赛分为总距离113公里的精英游泳、自行车、跑步比赛，总距离51.5公里的挑战游泳、自行车、跑步比赛。
铁人三项的体力消耗是巨大的。为了帮助参赛选手在比赛结束后快速恢复，Abiker健身组织了多名专业健身教练在比赛结束时设立赛后拉伸区，帮助参赛选手及时缓解不适。
教练为运动员做伸展运动。
科学证明，马拉松后的放松和拉伸可以有效缓解马拉松后的肌肉不适和酸痛。在阿比克健身比赛后的拉伸区，几块健身垫一字排开。专业的健身教练帮助参赛选手在剧烈运动后拉伸放松肌肉，缓解运动后肌肉紧绷不适，为运动员提供了专业细致的比赛保障。他们在比赛结束后陪伴选手10多个小时。
自党的十八届五中全会提出“健康中国2030”规划纲要以来，推进全民健身计划，普及科学健身知识和健身方法，促进全民健身生活成为健身行业的首要任务。作为一家专业健身机构，Abiker Body-building致力于不忘初心，以推广科学健身为己任，为人们提供高品质的专业健身服务。
