郎平因其有力而准确的扣杀赢得了“铁榔头”的绰号。她带领中国女排主力队员，实现了“五连冠”，获得了奥运会、世锦赛等多项世界冠军，塑造了顽强拼搏、勇敢奋斗的“女排精神”。
郎率领中国女排，夺得奥运冠军，荣归母校北京师范大学。她讲述了一个光鲜亮丽的中国女排背后鲜为人知的感人故事，感动了师生。
很多人都看过运动员插上国旗，领取奖牌的那些亮点时刻，关注他们飞得高不高，却很少有人关注他们飞得累不累。郎向北师大讲述了中国女排备战奥运会、世界杯等国际大赛的艰苦训练和“三点一线”的生活状态。让我们亲身感受到，没有人能随随便便成功，付出与收获成正比。
自2013年郎平出任国家女排主教练后，中国女排时隔12年再次夺冠。郎平直言，辉煌的背后，有意想不到的困难。
女排队员年龄一般在18岁到28岁之间，年轻。然而，他们没有周末进行训练。最多周日休息半天，晚上还要做业务学习，有伤要晚上治。培训期间采取封闭式培训。一个地方呆两个月不出门。宿舍，食堂，训练场，“三点一线”非常单调。郎幽默地描述说，我们女排队员经过几个月的训练，已经迟钝得眼睛都不转了。
刀郎执教期间制定了“大国家队”的计划，从最初的12人选拔扩大到现在的28人，主要是培养新手，让大家互相促进。还选拔了年轻、专业的教练，确保中国女排后继有人。并制定了详细的年度计划、季度计划、月度计划，鼓励大家发扬顽强拼搏、勇敢奋斗的“女排精神”。坚信，敢于突破自己，实现自己的人生理想。
30多年来，中国女排有过辉煌，也有过挫折，但“女排精神”已经成为中国体育的一面旗帜，鼓舞着民族精神，激励和影响着一代又一代人投身于祖国建设的伟大事业。正如刀郎所说，伟大的目标永远不是敲锣打鼓就能实现的，而是要团结协作，顽强拼搏，一个个咬牙切齿，一个个顽强拼搏。
女排精神永在，以不屈之志共筑泰山！
