大众网海报记者郑好赵鹏程通讯员毕玉凯济南报道
“咕咚”“咕咚”，1月14日上午，随着济南黄婷竞技体校游泳池传来的水声，济南铁人三项队开始了新一天的训练。主教练王大庆看了看时间。当时才凌晨5点半。
500米游泳、40公里自行车、10公里跑步、铁人三项这些运动，单从比赛项目来看，听起来就“够刺激”了。这意味着运动员必须在训练中付出更多。
自2019年5月20日济南铁人三项队成立以来，中国第一个登上奥运会舞台的运动员王大庆已经招了9个徒弟。在一年多的时间里，团队终于获得了第一枚省级金牌。虽然看惯了大场面的王大庆对此并不十分得意，但这无疑是对这位曾经被认为是“骗子”的教练最大的肯定。上午游泳，下午陆地运动，晚上专项力量，王大庆也在带领他的队员们完成从“小朋友”到“铁人”的转变。
“王，你是骗子吗？”
王大庆，省运会冠军，全国锦标赛冠军，中国铁人三项第一位奥运选手，运动期间有着一份亮丽的履历。退役后，王大庆自然成了这一行的教练。
然而，铁人三项在中国的发展毕竟短暂，这使得王大庆的能力在教练生涯的初期没有得到充分释放。“2019年，有领导来找我，说要在济南组建铁人三项队，我就来了。”
队伍有“将军”没有“士兵”。所以王大庆的第一个任务是“招募”。
作为一名顶级职业运动员，王大庆有自己的选人方式，因为他更了解职业运动员的未来。因此，在观察了一段时间后，王大庆终于采取了行动。
“比如我看到一个孩子，我觉得他游泳进步不大，但是跑得很快。有时候，对这样的孩子来说，练习铁人三项是更好的方法。”之后，王大庆指着球道边的小家伙说:“看，这孩子以前会跳水。他不是和我一起练的吗？”
言罢，一个骄傲的眼神一闪而过。
最大的17岁，最小的10岁。王大庆的九名成员都是未成年人。这意味着，王大庆在“招募”他们的时候，不仅要和自己以及当时的教练沟通协商，还要征得父母的同意。
“这个项目是国内小众项目，相对容易做出成绩。如果我们的孩子在这个项目上拿到前八名，就是国家一级运动员了。如果你能拿到前三名，你就是高手了！这是什么意思？这意味着孩子上大学有了好政策！”这一套说辞，王大庆已经烂熟于心。
但是听众，当然，既有同意的，也有反对的。
即使是支持孩子练习体育的家长，听到孩子将来要面临1500m游泳、40km自行车、10km跑步等挑战时，也会忍不住皱起眉头。面对如此反对的父母，王大庆说再多的钱也不会浪费。
“我说王教练，你是不是骗子？练铁人三项真的是捷径吗？”一次沟通失败后，王大庆对面的父母扔下了这句话。
“太多了，这样的事情太多了。你说我也是拿过全国冠军，参加过奥运会的运动员。我骗他们干嘛？”嘴上无所谓，王大庆心里还是有些放不下。
有的好苗子丢了，当然也有留下的。丁就是其中的佼佼者。
“要不，我们试试？”
“我不练了，我要退役！”2019年，年仅15岁的丁雅心情大好。这个9岁拿到国家一级运动员证，13岁转行铁人三项的女孩，想要突破自己的瓶颈，太难了。
更重要的是，当时在省队的丁亚处于边缘化的境地。“我的成绩在当时的团队里并不突出，总觉得自己不行。然后我就起不来了，也没被重视。”刚从泳池里爬出来，戴上眼镜。丁雅更像是邻家小姐姐。
就是这个“邻家小姐姐”在2020年省运会锦标赛中获得了女子个人A组冠军。这也是济南铁人三项队成立以来的首枚冠军奖牌。
“2019年青运会之后，我不想练了。那时候我在青运会上表现不好，心态有问题。反正我就是不想练！”
正是在丁雅最低谷的时候，王大庆伸出了橄榄枝。“要不，我们试试？”
“我想我是一只垂死的鸟，他救了我的命。”丁笑着说道。
因为有备战省运会的任务，现在高二的丁雅暂时不用上文化课，这就给了丁每天上午9点到11点的休息时间。“事实上，这一天很紧张，但很有规律。早上5点起床，训练到7点。吃完早饭，我回去休息了。中午以后开始跑步或者自行车训练，然后晚上和珍妮一起练专项力量。”看着她再次“坚挺”的大腿，丁雅无奈的叹了口气，“哎，我又胖了！”
1.67，59 kg，这让丁亚在铁人三项训练中最头疼的就是跑步训练。“我最不希望的就是跑步。我给自己定了一个目标，今年夏天5公里跑20分钟！”
“能实现吗？”记者问了一个严肃的问题。
“是的！”丁的回答很坚定。
“可是真的，跑步好烦啊！”不到两秒钟，丁亚就“破功”了。
“这就行了！”王大庆看了一眼丁亚，给了他鼓励。随即，王大庆又嘟囔了一句:“控制体重！”
17岁的少女丁雅看上去想哭。
“蔻驰就是这样。有时候，只要你看着他们，他们就知道你想让他们做什么。在赛场上你不可能说出你所有的战术。一眼就够了。”王大庆又“显摆”了。
“蔻驰，你能少游泳吗？”丁又像个撒娇的小姑娘似的问道。
“不行！”王大庆瞪大了眼睛。
“她现在是济南的重点选手，以后还要参加省运会的全运会！”
“为什么我是最后一名？”
丁扑腾着向远处游去，一个小头又爬进了池子里。王在11岁的时候，成为了队里最年轻的队员。
王，五年级，培训后还要上文化课。训练，上课，训练，每天夜以继日的工作，让小家伙偶尔会想出一些“聪明古怪”的点子。
所以，在游泳训练中，王喜欢呆在更衣室里“磨蹭”。有时候别的队员已经游完了好几圈，但王还是不出来。
“小孩子喜欢偷懒，也不缺熊。”王大庆说。
但偷懒就是偷懒，在生意场上，王一点也不含糊——因为他最年轻，王成了队里游泳最慢的。这让王很不服气:“为什么我是最后一个？”
为了摆脱最后一名的尴尬，王让在其他队员训练结束后为他们练习。虽然劝说他，说他现在的成绩是因为身体发育不全，但王的话不变:“为什么我是最后一名？”
上午不到两个小时的训练很快结束了。“下午跑步！”有了王大庆的指挥，这意味着我为了训练这些孩子而买的二手车又可以发挥作用了。
