序
1974年的夏威夷岛上，一群美国体育官员在酒吧聊天，争论一个问题:世界上哪项运动最刺激、最有挑战性、最能考验人的意志和体能？正是这种闲聊和争论，催生了一项新的运动项目——铁人三项。
铁人三项是一项集合精力、速度和技巧的体育项目，被美国人认为是最刺激、最具挑战性的项目，日本人认为是最能体现民族精神的体育项目。它现在越来越受人们的欢迎。别说铁人三项拿第一，就是能完成这个项目，也绝对称得上“铁人”。
在NBA历史上，还有一位拥有“铁人”称号的球员，他也完成了职业生涯中一个另类的“铁人”——禁欲38年，患病多年仍坚持比赛，连续1192次出现在NBA职业比赛中两颗门牙被不间断打掉的记录。这位球员就是AC格林，湖人“秀时”王朝的功勋球员，职业生涯三次夺冠。
那么这个有着“铁人”之称的AC Green有着怎样的意志力来完成自己的“铁人三项”呢？他是如何拼事业的？
AC格林完成了人生中的“铁人三项”，“铁人”称号实至名归。
一、戒“铁人三项”
我们常说信仰是多么的强大。AC Green告诉你，信仰的力量可以让一个人禁欲38年。
AC格林年轻时就成了一个非常虔诚的基督徒。你虔诚到什么程度？除了基督徒经常读圣经、去教堂这些常规操作，AC Green最棒的一点是，在他的整个一生中，直到退休38年，他始终恪守基督徒婚后必须有性生活的教规。
也许你不相信，是吗？恭喜你，你和当时湖人王朝的魔术师约翰逊想的一样。魔术师约翰逊和当时的其他几个队友都不相信AC格林的禁欲。他们甚至把一个裸体女人推进AC Green的房间，引诱他违反禁令。不过AC Green还是设法坐在了怀里，没有慌乱。不，不能说坐在怀里不迷茫。应该说AC Green根本没有让失足少女坐在怀里，而是拿着圣经跑到酒店大堂睡了一觉。
直到2002年，38岁的格林与妻子维罗妮卡结婚，终于在铁人三项赛中完成了第一次禁欲。蜜月的时候，AC Green的脸上写满了幸福，忍不住说:“这两个月真的不可思议。婚后的一切和一切都是美好的，都值得等待。”
格林甚至成立了“AC绿色青年基金会”，倡导婚前禁欲。比赛前他会在头上戴一只绿色的熊，这是他们基金会的吉祥物。
二。“铁人三项”病
AC Green的职业生涯，另一个让我们震惊的是，他在职业生涯中一直患有一种叫做“逆打嗝”的慢性病，也就是我们生活中经常遇到的打嗝。但是AC Green的打嗝比我们想象的要严重得多。
在1995-97赛季担任太阳更衣室助理教练的格里-菲尔德劳恩曾经透露，AC格林有一天晚上从来没有连续睡超过两个小时。“他很痛苦，我的工作是准备录像带，然后他去看了，”格里·劳恩回忆道。他停止说话，打球或训练，但在其他时候，他没有一分钟休息。我觉得他坚持玩是因为如果不玩，他的人生简直惨不忍睹。然后他说，“上帝，有时候你可以在他的眼睛里看到疲倦。"
很难想象一个连续不睡觉超过两个小时的球员保持着NBA历史上连续出场次数最多的记录。格林的打嗝直到2001年退休才得以治愈。一些记者推测格林打嗝是他长期禁欲的另一个原因。但不管怎么说，AC Green在这样的身体状态下还坚持打篮球，真是不可思议。
第三，“铁人三项”拥有NBA联盟历史上最长的连续出场记录1192次，职业生涯数据优秀。
从上图我们可以看到，AC格林在NBA职业生涯一共打了1278场比赛，排名联盟历史第27位。从NBA比赛开始到退役结束，AC格林只缺席了三场比赛。此外，它还保持着NBA历史上连续1192场比赛的最长记录，比排名第二的兰迪·史密斯多286场。
更难能可贵的是，AC格林职业生涯的1278场比赛，场均出场时间达到了28.6分钟。除了出道赛季和退役的最后一个赛季，AC格林几乎都是作为球队主力首发出场。他的职业生涯总出场数和连续出场数记录都没有水分。
1995-96赛季，AC格林在阳光下的一场比赛中，被纽约尼克斯队的JR里德击中面部，掉了两颗门牙，几乎终结了格林的连续出场纪录。但AC Green在火线上受了轻伤，之后戴着面具继续参加比赛。AC Green凭借他的“铁人精神”成功完成了他“铁人三项”最难的部分，保持了NBA联盟历史的出场纪录。而要打破这个记录，需要连续15个赛季。可想而知有多难。
AC格林连续打了1192场，数据不够。他在职业生涯中也取得了优异的数据。AC格林职业生涯场均9.6分7.4篮板1.0助攻。前场篮板始终排在联盟第19位。生涯投篮命中率也很高，达到49.4%，进攻效率116，防守效率106。翻倍的数据也达到了299次。虽然进攻数据和联盟顶级球星还有很大差距，但是篮板和进攻效率都很出色。
总结:
AC抵制诱惑，遵守教规，禁欲38年，带着慢性打嗝坚持参加比赛。高度的自律也让他完成了1192场NBA比赛的最长出场纪录，完成了职业生涯的“铁人三项”。“钢铁侠”的称号实至名归。
湖人“秀时”王朝的篮板王，帮助球队两夺总冠军。
说起湖人“作秀时代”的球员，我们首先会想起魔术师约翰逊、卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔、詹姆斯沃西等一批天才巨星球员。不过AC格林也在这一时期对湖人王朝的建立起到了至关重要的作用。
AC格林在1985年首轮第23顺位被洛杉矶湖人队选中。第一次在湖人，AC格林场均11.3分，7.9个篮板，投篮命中率51.0%。尤其是篮板方面，AC格林8个赛季5个赛季常规赛排名第一，第一次在湖人期间有6个赛季季后赛排名第一。在篮板方面，AC格林比卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔要好得多。1992/93赛季季后赛，AC格林打出了场均14.6个篮板的优异表现，是当时湖人队中无可争议的篮板王。
尤其是在湖人“秀时间”王朝的86/87和87/88赛季，AC格林场均10.8分和11.4分，7.8和8.7个篮板，投篮命中率分别达到53.8%和50.3%。在刚出道的第二个赛季，就占据了湖人的主力首发位置，进攻效率非常高。这两个赛季分别达到了122和119，防守效率也很不错，105和106。
在获得冠军的两个季后赛赛季，AC格林的进攻效率依然出色，投篮命中率高达54%以上，1996/97赛季季后赛进攻效率达到130。在当时拥有超豪华阵容的湖人“秀场”王朝，AC格林不仅成为了湖人最稳定的篮板手，而且在进攻端也立下了汗马功劳。可以说，有了AC格林的篮板保护，湖人可以更加放开手脚，肆无忌惮地上演自己的表演时间。于是，AC Green帮助球队在八周内四次杀入总决赛，两次夺冠。
总结
AC格林虽然没有魔术师约翰逊和卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔那么大的成就，但他在当时湖人的“作秀时间”王朝中，在进攻端表现出了非常高的效率。防守端保护篮板，成为队内篮板王。两端的出色表现帮助湖人获得两连冠。AC贡献很大。
“钢铁侠”和“秀时间”中途离开，在职业生涯的最后回到湖人再夺一个总冠军。
在为湖人效力了八个赛季之后，湖人的“作秀时间”王朝宣告结束。93/94赛季AC格林也选择了离开，效力于太阳和小牛。99/00赛季，AC格林再次回归湖人，帮助OK湖人获得三连冠首个总冠军。
从下图可以看出，来到太阳下的AC Green依然表现的很好。第一个赛季场均14.7分9.2篮板，球队利用率达到职业生涯最高水平17.6%。作为太阳队查尔斯·巴克利的主要帮手，他被太阳队视为总冠军的完美拼图。连续三个赛季，AC格林都是继巴克利之后太阳队的第二篮板手，但由于当时拥有奥拉朱旺的火箭队和乔丹率领的公牛队实力太强，AC格林没能帮助球队再次夺冠。
离开太阳，从上图AC格林的职业生涯数据也可以看出，格林已经过了他的巅峰时期。虽然篮板还能保持较高水平，但其他数据已经开始下滑，尤其是得分方面。在小牛度过了几个不为人知的赛季后，AC格林已经走到了职业生涯的尽头。99/00赛季，AC格林再次回归湖人。
本赛季AC格林作为球队主力大前锋，首发82场，场均5分5.9篮板。虽然数据下滑严重，但AC格林在防守端为球队立下了汗马功劳。本赛季AC格林的防守效率达到了职业生涯最好的99%。“钢铁侠”AC格林告诉我们，即使职业生涯结束，他依然会老当益壮，成为总冠军的重要拼图，帮助“OK”组合时期的湖人王朝获得第一个总冠军。
总结
AC格林一直是总冠军阵容中非常重要的一块拼图，无论是在湖人还是其他太阳队。虽然太阳没能帮助查尔斯·巴克利夺冠，但是在他职业生涯的末期，回到湖人的AC格林依然可以帮助球队夺冠。也许AC格林的心是属于湖人的。
最终总结
AC格林用他的“铁人”精神帮助两代湖人王朝夺冠。他的职业生涯就像体育运动中考验人的意志和体能的铁人三项。就连AC格林一生所经历的“铁人三项”——禁欲、长期患病、NBA历史最长出场纪录，都比体育运动中的铁人三项更难完成。这就是他如何描述他的职业生涯的。在团队中也表现出和漫威漫画电影中钢铁侠一样的作用，保护团队的防守。我们对他传奇的职业生涯感到敬畏。
