铁人三项名词大科普！如果你不能理解这些话，你怎么进入圈子？作为一个想入圈的可爱新钢铁侠，有什么需要了解的话的意思？
铁人三项的历史
据考证，铁人三项的起源，20世纪20-30年代在法国举办的一项比赛，名为“Les trois sports”、“La Course des Débrouillards”、“La course des ToucheàTout”。比赛包括三个项目:
1.穿越海峡
2.罗谢尔和帕卡拉勒海港附近的自行车比赛
3.安德烈-巴尔博体育场的马拉松比赛
每一个完成比赛的选手都会被授予“铁人”的称号。
国际铁人三项联合会成立于1989年，是国际比赛的管理机构。世界各地都举办很多不同距离的铁人三项赛事。世界铁人三项协会以外的其他组织举办的赛事，不能用正式名称“铁人”来称呼。这样的铁人三项可能被描述为“铁距离”或“半铁”，但“铁人”的品牌是世界铁人三项协会的资产。
铁人三项的名称从未得到过国际铁人三项联合会的正式认可。有人认为夏威夷的铁人三项赛应该被国际铁人三项联合会正式认证为世界比赛。2000年悉尼奥运会，铁人三项正式成为比赛项目。项目标准为:1.5公里游泳、40公里自行车、10公里马拉松。根据进球顺序，运动员需要一口气跑完比赛。
什么是半铁和超铁？
了解了之前铁三的历史，我们知道“1.5公里游泳，40公里自行车，10公里马拉松”是奥运会的固定项目。我们也被称为“标准铁”。又称:“国际距离”、“标准距离”、“短距离”。
半铁路分为“欧式”和“澳式”，分别为25.75 km和10.3 km。澳式半铁是:300米游泳，8公里自行车，2公里马拉松，欧式半铁是:750米游泳，20公里自行车，5公里马拉松。整体距离是标准铁路51.5公里的一半或不到一半。
半铁路被称为“中距离”，全程113公里，1.9公里游泳加90公里自行车，21.09公里马拉松。
超级铁被称为“长距离”或“超级铁人”。全程226公里，游泳3.8公里加180公里，马拉松42.2公里。
不久前刚刚结束的2019国际铁人三项赛柳州站的比赛包括1.9公里游泳、90公里自行车赛和21.1公里马拉松，算是半超铁的比赛。
铁人三项还有其他变化，例如:
1.越野滑雪、山地自行车和马拉松。越野滑雪、户外滑冰和马拉松。
2.越野铁人三项由公开水域游泳、山地自行车和越野跑组成。最著名的比赛是Xterra越野铁人三项赛。两栖类由一个连续的、两个或三个阶段组成。参与者需要先游泳，再跑步；或者先跑步，再游泳，最后跑步。比赛距离没有固定的标准。陆地冬季两项参赛者需要先跑步，然后骑自行车，最后跑步。比赛的距离没有固定的标准。
3.小铁人，儿童比赛，100-750米游泳，5-15公里自行车，1-5公里马拉松。
40多年前，历史上第一次铁人三项比赛在夏威夷群岛举行。共有15人参加了比赛。他们每个人都得到了一张纸，上面简要地描述了比赛的规则和路线。最后有一行手写的:“游泳3.8km，骑行180km，跑步42.195km，你可以用余生来吹牛了！
