吉姆记者李婉容
视频剪辑杨
通讯员陈
00:4226日，武汉95后青年关尊玉在网上爆红，被网友戏称为“球状闪电”。这个称号源于他在5月23日中国铁人三项联赛河南省睢县站的表现。体重250多公斤的他用3小时30分02秒成功完成了铁人三项——游泳1.5公里，自行车40公里，跑步10公里。
因为个人生活习惯，关尊玉从小肥胖，最重时达到300多斤。2019年，他决心减肥。在减肥的路上，他把比赛当成了减肥的倒逼机制。他接连参加了很多比赛，都圆满结束了。因为运动，他不仅瘦了，身体和精神也变得健康和快乐。他说，他会继续参加比赛，以迫使自己锻炼和享受运动。
关尊玉参赛了。
一个50多斤的小伙，3个多小时完成了铁人三项。
5月23日上午，关尊玉和楚天俱乐部成员身着蓝色运动服入场。他一步入跑道，就吸引了很多人的注意。“我们穿的衣服都比较紧身，我的身材看起来和穿着这身衣服的强壮苗条的选手大不一样。”关尊玉说。赛前，关尊玉也在选手间的交流中得到了很多鼓励。
拍完之后，第一个项目就是游泳，关尊玉最喜欢的运动。在1.5公里的游泳比赛中，他选择了蛙泳，因为蛙泳逆风。尽管偶尔呛水，他最终以49分43秒的成绩完成了第一个项目。关尊玉告诉记者，他一开始并不知道怎么游泳，只是为了参加比赛才学游泳。
关尊玉在比赛中。
第二项是骑自行车40公里，前面骑10公里以上。关尊玉步调一致。但随后，他不小心与一名选手相撞，碰撞导致他的自行车前轮出现了小故障。“就是因为这一集，我在后面骑得不是很快。”
1小时39分31秒后，关尊玉进入10km跑，这是最大的挑战。起初，工作人员陪同关尊玉一起。“他们担心我的体型，和我一起跑了一段时间。我觉得很温暖。”关尊玉回忆道。除了裁判，所有参赛选手都向他竖起大拇指，为他加油。在赛道上，他就像“球状闪电”，快速向前移动。
关尊玉在比赛中。
3小时30分02秒！关尊玉冲向终点的那一刻，大赛的LED计时器显示了他的成绩。他张开双臂开心地欢呼，一同参加比赛的选手罗送上一个大大的拥抱。“小关很有毅力，他真的很喜欢这项运动。我们都很高兴看到他完成比赛。”
在报名第一次铁人三项之前，我不会游泳。
4月，报名参加铁人三项比赛后，关尊玉为比赛做了一个多月的准备。根据赛事，他每天坚持游泳、骑行、跑步训练，运动时长约3小时。
每天中午，关尊玉骑10km到游泳池，游1.6km到游泳池，再骑10km回来。到了晚上，离fun run也就5、10公里。运动后出汗是常态。关尊玉告诉吉姆记者，锻炼一天并不难，难的是坚持长期锻炼。“我想比赛，但我一天也不敢放松，这样我才能好好比赛，锻炼减肥。”
2020年，关尊玉报名参加了武汉半程铁人三项赛，这是他第一次挑战铁人三项。“那时候我其实对铁人三项很感兴趣，想着以前参加过一些比赛，都是完赛。让我们试着挑战这个事件。”
很难想象关尊玉是在报名武汉半程铁人三项后开始学游泳的。起初，他知道一些简单的狗刨。半个多月来，他几乎每天下班都去游泳馆学习，从呼吸、踢腿、划船开始学习。起初，他在学习的时候，不时会出现呛水的情况，但越游越开心。学游泳时，他经常和朋友交流。他告诉记者，以前和朋友聚会多是娱乐，因为开始参加各种比赛后，他和朋友开始喜欢一起做各种运动。
2020年10月，关尊玉参加了在武汉梁紫湖举行的半程铁人三项赛，并首次成功完成。这让这个俱乐部的朋友们很惊讶，也很为他高兴。“他真的很有毅力，热爱运动。他是真正的铁人。”罗对说道。
关尊玉参加了在武汉梁紫湖举行的半程铁人三项赛。
参加各种比赛逼我减肥，我已经瘦了60多斤了。
关尊玉参赛的初衷与减肥密切相关。2019年，从小胖到大的关尊玉突然意识到，为了健康，必须减肥。但是，减肥之路漫长而艰难，有时会懈怠。这时他想到了以赛促练。“运动很无聊，容易产生惰性。我通过比赛给运动增添乐趣，相当于一种反向机制，促进我的规律运动。”关羽说。
2019年9月，关尊玉报名参加了合肥的半马比赛，那一次他也顺利完成了比赛。这次比赛让关尊玉彻底走上了以赛带训的道路。2019年去海南岛9天，骑行945公里。2020年参加杭州千岛湖半程马拉松。每次他都顺利完成比赛，“我参加比赛不是为了成绩，完成比赛才是我最大的目标。”关尊玉说。
关尊玉在合肥参加了比赛。
一次次跑完比赛，关尊玉两年瘦了60多斤。“为了准备铁人三项，我瘦了一些，大家都很关心我有没有受伤。我所做的只是有氧运动，我注意保护自己。我没有受伤，反而变得更健康了。”关尊玉说。
看到关尊玉完成比赛，江汉大学体育学院老师贾鹏对胖家伙赞不绝口:“小管很好，完成比赛值得肯定。铁人三项是一项丰富多彩的活动，进入门槛低。只要会游泳，会骑车，基本都可以参赛。铁人三项的魅力还在于多项运动交叉训练的乐趣。”贾鹏还告诉记者，参加铁人三项可以是一种很好的减肥方式。“游泳、骑自行车和跑步，三种运动互相交叉，都很有效。体重基数大，我们建议他通过游泳和骑自行车减肥。”
平日的业余时间，关尊玉依然经常骑自行车、游泳，保持着运动的习惯。他告诉记者，后期会继续参加比赛，希望在运动中收获更健康快乐的自己。
关羽和他的朋友一起做运动。
更多精彩资讯，请下载应用市场“极讯”客户端。欢迎您提供新闻线索，一经采纳即有报酬。
