这么多人喜欢铁人三项是有原因的。铁分为三个部分:游泳，骑车，跑步。种类很多，也比较吸引人。以下是玩铁三的六个理由。你赢了哪一个？
1)损坏更少
你知道有多少铁人三项运动员一开始是跑者，后来因为伤病不得不进行交叉训练才开始这项运动的吗？这是因为骑行和游泳是两个非负重项目，身体可以从持续的跑步冲击中得到休息。
另一个好处是，如果你受伤了，仍然有可能参加至少一种或两种类型的运动。
2)种类更多
如果你是一名铁人三项运动员，你不需要一周做六次或更多的相同项目，而是分享一些东西，比如游泳，骑自行车和跑步，加上一些力量训练，瑜伽和越野滑雪。这些都是对铁三训练计划的有益补充。
3)更多设备
如果你觉得你已经收集了很多跑步装备，但是当你开始骑车和游泳的时候，装备会是无穷无尽的。包括自行车踏板、轮子、钟表、锁鞋、多功能手表，游泳包括潜水服、浮标、脚蹼、定制泳镜等等。铁三的世界里有很多有趣的装备！
4)可以训练更久。
跑步三到五个小时，然后骑三个小时的自行车或者去游泳一个小时...一旦你努力了，这些都是小菜一碟。如果你喜欢训练，一天两次的铁三训练计划会让你兴奋不已。
5)铁人三项更有趣
当你参加跑步聚会时，你花了一整晚听每个人谈论他们最后一次马拉松的30公里到37公里发生了什么。你觉得无聊吗？但是铁三不一样。你不仅可以详细描述游泳、自行车、跑步比赛中的有趣事件，还可以分享在过渡区遇到的困难，让大家玩得开心。
6)炫耀资本
周一早上来到办公室，你可以自豪地告诉大家，你周末参加了铁人三项，这会立刻碾压其他活动。在他们眼里，你是“英雄”！
编辑:夏春花
