在我们日常的军训中，大部分的训练内容都是站姿、走位、拳击。目前军事训练以军体拳为主，捕敌拳为辅。今天我们就简单说一下军拳。
军体拳是拳术的一种，是拳、踢、打、拿刀、拿枪等格斗动作的组合。军训之所以要练军拳，是因为打军拳可以很好的锻炼我们的力量、耐力、速度，所以可以强身健体，增强体质。
但是记住，军训学过军拳，不代表你无敌。你所学的只是俗称花架子的一套东西。在实战中，真正的职业者会以如何用最少的体力快速使对方丧失能力为标准，即一击定胜负。
来说说大家共同关心的问题。军体拳有没有实战价值？总体来说实战能力是，也还不错，只是没那么强。之前有个梗，面对一个玩了一套军体拳的歹徒，被捅了32刀。其实当对方有武器，而我们没有的时候，按照他的要求跑或者做，然后报警，是一个非常合适的选择。此外，双方身体都很健康。
当双方身体素质差不多，只能用拳头的时候，使用军拳可以在很大程度上帮助你，让你在受到不法侵害的时候有反击的空间。
军事训练中的军体拳，一般称为军体操。首先教官会严肃的告诉你，实战中不要用军拳。并不是说实战中不可能。只是你学的都是套路，融入不了实战。就像面对敌人，你上去给别人做操。听起来好笑吗？
还有很多学武术的打不过混混。为什么？你学的那些东西会让你身体强壮，身体素质提高，但是武术学校教的都是套路，就是怎么好看，怎么来，怎么设计一套招式，怎么打，怎么防守。这些属于表演性质，看起来很好听很好听，但实际效果…
这些套路用在混混身上。可能你一个好看的招式打到他们身上，就会被对面的一套乌龟拳蒙住眼睛，所以不要用实战中的套路。
很多人觉得军拳很搞笑，但它的动作都是实战动作，只是经验问题。军拳需要灵活运用，而不是像练军拳那样拘泥于形式，循规蹈矩。毕竟这也是国检后发给部队的一套拳法，有一定的实战能力。
在军队里，会有专门的擒拿教授，这是用来对付罪犯的，或者说是一种致命的杀人技术。他们还要经过大量的实战，两个人互相训练。这样打出来的军拳，真的是招招致命。对于没有经历过专项训练的人来说，军拳只能停留在强身健体的阶段，甚至还不如一顿乱揍的王八拳有用，而王八拳……还不如手里拿着棍子有用。
当训练和学习达到一定程度，每天和另一个人重复练习，每天练习这些动作和打击，肌肉自然会形成记忆。当一个人想打你的时候，他自然会挡，会反击。这些都是没有经过思考，没有条件反射的动作，就像你练过世界上所有的武术套路，却没有实战过一样。这样的人，什么武功都打不过，却天天和别人打架。
最近，马保国的人气一直很高。很大程度上，他的架子太花了，谁都看得出来这种架子只是搞笑而已。不只是三拳把他打倒，还出了“年轻人没有武德”。要不要和你打一场表演赛？甚至只要马保国出现，就会有交通堵塞。在这个流量至上的时代，其实没有人拷问他的灵魂。用他自己的话说，规矩点。
所以军拳可以打，没有问题。问题是，不要以为学习套路就可以应用到实战中。套路和实战是完全不同的部分。军体拳在军事训练中的主要意义是强身健体，保证你有一个优秀的身体素质。如果想应用到实战中…除非想被打，否则不要轻易用套路。
