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以下为正文
作者:欣然 国家二级心理咨询师 国际EAP认证师 心理情感撰稿人
引言
你有没有这样的体验:明明觉得自己是对的,是在好心好意在帮助别人,可对方却怎么都听不进去。
这是你的问题,还是别人的问题?
有位妈妈,女儿正值高中,已经有5年不上学了。
5年间,妈妈做了很多努力:说服,恐吓,恳求,报补习班,带孩子去看心理医生。
可效果却好好坏坏,而大多数情况下,孩子压根就不配合。
妈妈很绝望:为什么一心为了孩子好,她却不领情?
直到心理咨询师告诉她:
可以让自己放松下来,做个60分妈妈。
60分妈妈,是心理学家温尼科特的观点:一个好妈妈,不是足够好,而是刚刚好。
这话怎么理解?
每
个要求背后,都
是一个评判。
我们认为只有这样才是对的,并希望别人依从自己的观点。
不
接纳
多元化
的人
,
路会越走越窄,结果
就
是
拉远我们与他人
,以及与世界
的距离。
可
能你会说,难道就要放任不管吗?
这是另一个极端化的评判。
关系里,重要的不是对错,而是对抗
;
因为
越对抗,越持久。
而当妈妈的初心是出于爱,而不是改变孩子的人生轨迹,对抗便会消失,孩子自我改变的能量才会升起。
评判心,在生活中相当普遍。
而我们不知道的是,它不仅影响关系,也影响着
财富
和
身体。
那么,评判是如何影响着财富,又该如何化解呢?
01
评判心是怎么来的?

我在读心理研修班时,有位同学,是个“学虫”。
他上过国内外大大小小的心理和灵性的课程:身心灵,精神分析,家庭系统排列,沙盘治疗,还有佛学,国学等等。
我心生羡慕,于是问他:学了这么多学问,有什么收获呢?
他回答说:我一听就知道,这个老师水平如何,是否正宗,缺陷在哪里?
我一下子就懂了,为什么他需要学那么多课?
评判
心重的人
,其
核心是
无法
接纳自己,
于是
需要
很多
外在
来填补
内心的
空缺
。
用精神分析心理学的理论来解释,他把“我不够好”的评判投射给了外界,变成了对他人的挑剔。
而这样做的
后果,就是形成
“
认知局限
”,
阻碍
我们吸收新的知识和观点。
你会发现,有些人学了很多课,却没有太大改变。
他们误以为自己学得不够多,不够深,而真正的原因,是
评判心
禁锢了
上升的
天花板
。
评判心
是从哪里来的呢?
来看个案例。
有位咨客,说每次赚了很多钱,就莫名紧张,好像做了什么坏事,虽然这些钱的来源,都是光明正大。
更糟的是,接下来的一段时间,钱真的就不来了。
我问他:小时候有了好成绩,是不是有人告诉你,别骄傲得收着?
他说:爸妈经常和我说,有点小成绩就沾沾自喜,人生注定失败。
这句话,是带着恐吓的
打压
和
评判。
翻译成潜意识语言就是:
如果你为好
成绩
感到
开心
,就会失败。
而这个魔咒,潜移默化地影响着他的
价值观。
小时候,被打压的对象是好成绩;长大了,是
事业上的
成功
和
金钱。
于是一旦有了钱,他就开始紧张,担心会失败,只有当钱不来了,或者流走了,他才会觉得
安
全。
如果这个魔咒不解除,他的一生都会在
患得患失,起起落落中度过。
02
评判心是如何影响财富的?
60和70后的一代,大多是在
评判
和挑剔中长大的。
“你怎么这么拿筷子,你牙膏怎么不从底下挤,你这字写的像蜘蛛爬,你不能太骄傲,你笑的太大声……”
于是,
我们一边渴望
成就
,一边活得小心翼翼:不敢开心,不敢放松,不敢尝试新东西,
因为
害怕失败,害怕被批评,害怕被攻击。
我们只愿意和某一类人交朋友,按照自以为对的方式教育孩子,去赚认知和逻辑范围内的金钱。
如果说世界是一块大蛋糕,评判和挑剔就像一把把餐刀,横七竖八地立在那里,让金钱无法自由穿越,于是你得到的,只能是一小块而已,这叫做“
自我设限”。
自我设限是如何影响财富的?我们来看个案例:



