《乘风破浪的姐姐》
《乘风破浪的姐姐》热播，收到了很大的反响！在小编看来，这也确实是个非常值得女性看的好节目！可直到看了好几期，才知道它为什么叫做《乘风破浪的姐姐》因为这些30+的姐姐们，需要完成不太可能完成的事情；好比在大海中航行的船儿，需要乘风破浪，才能到达彼岸！
那么这些30+的姐姐们到底需要乘什么风破什么浪呢？
团队合作
虽然都是30+的姐姐们，可几乎每个姐姐都在自己的领域里有一片自己的天地，更不乏张雨绮，宁静这样的大牌，或是张萌这样的制片人，或黄圣依这样的豪门阔太，或是矫情却又努力的伊能静，或是极具表现的蓝盈莹……
几乎每个姐姐都有着自己的棱角！而在这个节目里，她们需要各自收回一下自己的凸出部分，达到团队的融合听起来容易，但其实并不简单：对于每个姐姐来说，无形之中，就是一个新的挑战！而且是公开性的节目：自己和其他姐姐们的团队合作日常，需要在放大镜下被人观察，这种滋味可能并不是那样的容易！
团队生活
在节目中，也可以看到，姐姐们，几乎是两人间，或三人间过惯了独立生活的姐姐们，重新回到宿舍生活，其实也是一个小小的挑战
舞蹈表演
看到节目里，其实有不少的舞蹈动作，而且越来越难！要知道这些姐姐们，有演员，有主持人，还有歌手，只有极少数的具有专业舞蹈基础而舞蹈，大家都懂得，让一个没有任何舞蹈基础的人去几天完成一个舞蹈，甚至还有说唱，这有多么的不容易！而她们还要公开表演，一不小心还会排名末尾直至被淘汰其中需要付出多少，怕是只有她们自己可以知晓而姐姐们，也确实做到了，着实让人从心底佩服！
体力透支
毕竟是30+的姐姐们，甚至还有40+，50+的姐姐们，体力下降再正常不过了可年龄最大的伊能静姐姐，竟然比谁都努力，即使练习的小腿都肿得起来，都不停止练习！专业舞蹈者孟佳，更是累的在车上的时候，直接把腿竖了起来，太累了！
压力巨大
虽是团队合作，可这些30+的姐姐们，本身都是有名气的，谁也不愿意认输自然而然，这其中的压力也非常巨大就连大姐大张雨绮在第四次公演观众投票之后，情绪都控制不住，跑下台去……可想而知，那可是张雨绮，她都情绪失控了！
年龄性别偏见
女人30+，虽然姐姐们都不愿认输，可是她们共同的愿望是让更多的人看到30+的女性也可以很青春很有魅力，不惧怕变老，而是变得更加勇敢坚强！这对于30+的女性，在生活中，或工作中，可能会抛却传统的偏见，给女性带来更多的机会和认可！
如果这都不叫乘风破浪，那还有什么可以叫做乘风破浪呢？或许来参加《乘风破浪的姐姐》，姐姐们本就是走出了自己的舒适圈，来面对巨大的压力和种种挑战！不论最后谁留下，总之，来了，就已经是很大的勇气很棒了同时也期待姐姐们更多更精彩的演出，和更多励志的精神分享！
