一份超级Aauto快一点的红烧肉，只要看到就有，用料简单，特别适合急需一份肉菜的人食用！
到火星390年
材料
五花肉500克乐嘉潮汕卤水汁160克清水1000克。
练习步骤
1.乐嘉潮汕卤水汁，一个袋子里有两个小袋，一个装小卤水，一个装多卤水。
2.首先，把猪肉焯一下。
3.漂烫后冲洗表面浮沫。
4.将清水倒入锅中，煮沸后倒入乐嘉潮汕卤水汁。
5.再把洗好的猪肉放进去。
6.盖上盖子腌制到自己满意就行了！可以用筷子戳进去，血不流出来就熟了。
7.让烤箱冷却，然后切成片。
8.我的已经腌了35分钟了。如果你喜欢软的，你可以腌制更长时间。
技巧
不急着吃的小伙伴可以在腌制后享受夜晚！
五花肉的营养作用
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素和半胱氨酸，促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸，性平，入脾、胃、肾经；滋肾养阴润燥；主要用于治疗发热，津液损伤，消渴，消瘦，肾虚体弱，产后血虚，干咳，便秘，虚劳，滋阴润燥，养肝养阴，润泽肌肤，利尿止渴。
弄湿并擦干
煮猪肉汤喝，可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状。
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