你认为Tik Tok软件怎么样？很多人对Tik Tok的评价就是好玩，但也消磨时间。就像打王者，五杀苍穹，眼泪一看就干了。可能有朋友会问:直接卸载这些软件可以吗？如果能卸载，不要再装了，当然可以。只是对于很多人来说，就算是拆了，也会重新安装。否则，Tik Tok应用商店是如何获得340亿次安装次数的？能驯服Tik Tok的从来不卸，但能控制使用时间；你不仅可以和Tik Tok一起娱乐自己，还可以用它来提高自己。我希望通过下面的内容，你能学会驯服Tik Tok，而不是在欲望和痛苦中挣扎。
很多人想戒掉消磨时间软件，但是一开始做不到。就像开头说的，卸载了就要重新安装。摆脱一个APP，不能退出只能改变。因为禁欲本身就是一件很痛苦的事情，我们要时刻和自己的欲望做斗争，控制自己不去玩。即使你用意志力战胜了Tik Tok，你也不会成功。我遇到过很多朋友，我最终卸载了Tik Tok，但我沉迷于玩游戏。以前用来刷视频的时间，现在都用来玩王者了。因为“禁欲”的本质是擦除，而擦除后留下的空白色，我们会不自觉地寻找另一个刺激强度相同的软件来填补。之前看过一个故事，如何彻底除掉一块地的杂草？如果只拔掉杂草，使用除草剂，杂草就会生长，留下一块没有物种竞争的土地。最好的办法是在这块地里种上小麦，用小麦来争夺阳光养分，把杂草“挤出来”。
你认为“挤出”一个软件的最终目的是什么，也就是控制它？从电话里看清楚了吗？想象一下你特别喜欢打王者，让你放下那么多皮，那么多铭文，最后打到位置。如果你能做到，我尊重你是个男人。一个自律的人不会给Tik Tok和游戏贴上“堕落”的标签，而是逐渐降低它们的危险系数，尝试与之共存。就像地里种了小麦，杂草还是会长，但是杂草可以因为有了小麦而减少。例如，如果你想从Tik Tok拿回时间，你不需要卸载它。即使到了手机报废的那一天，你也可以随时安装Tik Tok，只要你愿意，你依然可以每天刷短视频。这样做的好处是操作起来不那么痛苦，更容易坚持。接下来，降低他的危险系数。例如，你曾经每天刷Tik Tok 5个小时，你累得什么都不想做。这时，Tik Tok的危险系数是10。通过听音乐和运动，逐渐改变Tik Tok手中的5小时。比如我平时吃饭刷Tik Tok，结果一顿饭吃了一个小时。现在，你可以边吃边看20分钟的短剧，把时间往回调一点点。最终，每天只使用一个小时的Tik Tok，危险系数为2，这已经很低了。这个时候，你就可以做到了。慢慢的，你会发现你的瘾没了。即使Tik Tok在你的手机里，你是否会开机也是由你的心情决定的。
无论是哪个软件，都没有绝对的好坏之分。主要看我们怎么用。我很喜欢一句话:不要让你现在最爱的软件在几年后变成你最讨厌的软件。实话告诉你，我现在很讨厌国王。我从大一开始就玩了几百个游戏。如果一场比赛持续20分钟，那就像我在学习一门人工智能在线课程一样长...
