贺才头曾经在一篇文章中说过一段话，他说:
人需要解决三重关系才能安全的活着，自己和别人的关系，自己和世界的关系。其中最难的是自己和自己的关系，因为太复杂，太深刻，太危险。
所以，想要过平静的生活，就得不断探索自己，改变自己。那些有足够智慧过上丰富多彩生活的人，都是因为他们学会了洞察自我，掌握了与人交往的大智慧。
《洞察一个不一样的自己》这本书里有很多这样的智慧小贴士。本书精选《洞察微信官方账号》60篇精选文章，涵盖认知、自律、修养、人际关系、情感五个方面。每一章都有很多鼓舞人心的故事，在这些故事里，你可以看到自己的影子，并从中获得力量。
一个人最重要的力量，永远来自内心。希望这本书分享的人生智慧能让你更好的洞察自己，找到自己强大的力量。今天分享一下书中一些有启发性的内容。1，学会弯腰鞠躬，才能真正有所收获。
有这样一个故事，
古希腊有人故意刁难苏格拉底:“既然你是世界上最有学问的人，那么天地之间的高度是多少？”
苏格拉底笑了笑，不假思索地说:“三尺。”
那人哈哈大笑，嘲笑他说:“如果天地之间只有三尺，为什么我们5尺高的身体不在天上戳个洞呢？”
苏格拉底意味深长地说:
所以，人要学会低头。
当我们年轻的时候，我们总是感觉很棒。面对一切，我们既傲慢又轻蔑。遇到不顺心的事，总是和别人针锋相对，仿佛有了这个看似所谓的强大气场，就能压倒一切不顺心的人事，为自己赢得一点自尊。
但是，正如《请回答1988》所说，当人真正变得强大的时候，不是守护自尊的时候，而是放下自尊的时候。
我想到很多职场新人，初来乍到，对公司的一切都不熟悉，想快速学到东西，但碍于面子和自尊，不愿低头去请教所谓的职场滑头，因此失去了很多学习和成长的机会。
相反，在职场上能放下身段，肯低头，主动请教前辈的人，才能快速成长。
抬起头需要勇气，低下头更需要勇气。在这个充斥着宣传的时代，学会适时低头才是真正的明智之举。
就像《洞察一个不一样的自己》里说的，人经历的越多，可能就越会收起自己的固执和傲慢，学会弯腰低头。并不是说他们越来越不值钱，而是越来越聪明。
生活不仅仅是为了胜利。如果你赢得了争论，你就失去了情绪。有时候你要学会沉默，低头。有时候你不应该赢。即使你赢了，你也会输。
就像很多时候，我们一家人和我总是要为对方而战，但最后我们会发现，即使我们赢了对方，最后也会伤害到对方的感情。
所以，聪明人都懂得“低头认错”。如果我错了，不仅能化解他们之间的矛盾，还能促进感情的升温。生命的温度，内心的爱，都会在这个蝴蝶结里慢慢铺开。
2.只有管理好自己的情绪，才能主宰自己的生活。罗振宇在一次节目采访中被主持人问到一个问题“你有什么难过的或者不能接受的事情吗？”,
罗振宇笑着说，我现在的生活没有所谓的情感，只有发生了什么，怎么解决。
《洞察一个不一样的自己》说，真正强大的人早就学会了以结果为导向，而不是以情绪为导向。他们理性的控制自己的情绪，改变能改变的，鄙视不能改变的。
可见，罗振宇作为管理者，深深懂得这个道理。对于管理者来说，也应该明白，真正的管理者是管理人的情绪。
有一个故事，美国前陆军部长斯坦顿有一天找到林肯，气愤地说一个少将用侮辱性的话指责他偏袒某些人。建议林肯·斯坦顿，写一封措辞严厉的信把钱还给他。
“你可以好好骂他一顿。”林肯说。斯坦顿立即写了一封措辞强硬的信，并拿给总统看。
“对，对。”林肯大声欢呼，“这就是你想要的！好好教训他一顿。真的很棒，斯坦顿。”
但是当斯坦顿把信折好放进信封时，林肯拦住了他，问道:“你在干什么？”
“发出去。”斯坦顿有点困惑。
“别逗了。”林肯大声说:“这封信不能寄。扔进炉子里。我就是这样处理我生气时写的所有信的。这封信写得很好。你写的时候就放心了。现在你感觉好多了。那么请烧掉它，写第二封信。”
林肯处理下属情绪的方式是个好办法。当我们有负面情绪的时候，不妨采取一些方式来调节，比如运动、唱歌、与人交谈或者像林肯说的那样写下来。
在生活和工作中，我们经常会遇到无法控制自己情绪的人。如果他们不认同自己的感受，就会变得苛刻，抱怨别人。本来我是可以好好工作的，但是最后因为负面情绪太多，失去了升职的机会。
所以，想要掌控自己的人生，就要学会管理自己的情绪。只有情绪稳定的人才能信任领导给你重要的工作，同事也更愿意和你共事。只有这样，你才能真正的成长和收获。
3.只有接受不完美的自己，才能避免内耗。前段时间网上有一个很流行的视频“回村三天后，二叔治好了我的精神内耗”。很多人看了视频都说都是我二叔治好的。因为一场意外，视频中的二叔被剥夺了健康有前途的未来。
在床上和院子地下发呆两年后，二叔决定用一条瘸腿站起来，学木工养家。正是有了这门手艺，二叔开始迎来了充满希望的新生活。
虽然以后的生活没有完全摆脱贫穷和苦难，但至少我二叔没有被苦难击倒。
也许我们被二叔治愈的原因，是二叔能够接受命运带来的苦难和挫折，接受不完美却又勤劳坚韧的自己。
不抱怨，不放弃，尽力限制自己的生存。
正如刘娜在她的文章中所说，行尸走肉会找出100个借口为自己的堕落开脱。那些限于生存的人会找到100种方法到达救赎的彼岸。生活在繁华的城市，虽然我们的生活条件比我二叔的好很多，但却常常陷入无休止的精神内耗。我们不能接受自己的平庸和充满缺点的自己。我们总期待成为更完美的自己，总想追求更高的欲望。
梁永安老师在《读书·旅行·恋爱》一书中说，
这个时代如果追求内在的完美，很大程度上是对自我的强力修剪。
要认识自己，年轻人不能坐在屋子里看天。他们往往需要通过不完善的探索来认识自己。有苦有乐。他们发现自己在痛苦中活着，在欢乐中平庸。在这个过程中，他们逐渐知道自己热爱什么样的生活，与什么样的世界相连。
要快乐和平静，必须接受不完美的自己，停止内耗。怎样才能做到没有内耗？《洞察一个不同的自己》一书给出了三条建议，
第一，立即行动，不要犹豫。
生活不是烹饪。不能等所有的材料都准备好了再做。当你想到它的时候，你就开始行动。犹豫和彷徨是最让人疲惫的。
罗振宇的《读书的方法》里说，行动本身就是方法。
所以不要犹豫，开始做你想做的事情吧。
第二，活在当下，不要太担心。
不要担心不确定的未来，只为清晰的现在而努力。
我们大部分的焦虑和担忧都是因为想得太多，做得太少。活在今天，因为未来是由无数个今天组成的。
第三，生活中没有那么多观众，不要太在意别人的看法。
人来人往，大家都在为生存奔波，无暇顾及他人。那些在你生命中驻足的路人，不需要在意他们的想法。跟着自己内心的想法走，过自己想要的生活。你是你人生的主角。
德国作家赫尔曼·黑塞在他的名著《车轮下》中写道:“面对咆哮的时代车轮，我们必须加快奔跑的速度。有时候你不知所措，有时候你浮躁焦虑，但你必须习惯。它可以轻而易举地把每一个过时的个体远远甩在后面，把他们碾成齑粉，不为他们的生命买单。”
如果在奔跑的过程中，你感到不知所措，找不到力量，焦虑迷茫，陷入自我否定，或许打开《洞察不一样的自己》这本书，你就能找到再次前行的方向和勇气。
因为在这本书里，有很多帮助你前进的智慧小贴士，关于自己，关于生活，关于关系，关于情感等等。，你可以自己找到窍门。
所谓智者，就是能够看到这个世界背后平凡的故事，故事足以治愈人，就像我二叔的故事，治好了你的焦虑。
而这本书里有很多这样发人深省的故事。我希望这本书能让你看到一个不同的自己，也让你看到在这个纷繁的世界中有如此多不同的生活方式。
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