你好，我是墨妖。
今天收到一个小伙伴的咨询。她说她很迷茫，不知道该怎么办。听说学心理咨询可以拿证，就和别人一起花了几千块报了心理咨询的课程，准备学完了再规划自己未来的方向。
因为家庭原因，现在需要赚钱，所以感到焦虑和不安。我不知道我的决定是否正确，所以来请教你。
当一个人焦虑迷茫的时候，很容易失去判断力，做出错误的决定。我问她，你知道这门课是讲什么的吗？她说不知道，我又问，你有这个课程的链接吗？她说没有。
什么都不懂就报了，学费也不低。你只需要听几句话，然后武断地做出决定。亲爱的，这怎么行？
你知道心理咨询有多难吗？不断的学习，督导，真正的去做个案，是一个漫长的过程，才会有结果。
前段时间一个写作社团的同学看到我的文章，付钱让我教她排版。她是一名辅导员。多年来，光是学习就投入了几十万人，现在只接受零散的咨询。再加上疫情，线下很难开展，只能在线上开通咨询服务。
更何况辅导员现在也没有国家承认的职业证书。什么是国家认可的？可以在国家职业资格目录中找到。每年人社部等部门都会认真组织考试，比如我们熟悉的教师资格证。这是国家承认的。你在山东考取了教师资格证，去广东不用重考。
但是，辅导员就不一样了。现在找你报名的都是非政府组织。就算打着中科院的旗号，也是中科院的，或者说不一定是中科院组织的。这里的水太深了。
你刚考过，拿到这个证书，有什么用？他不会给你工作的。这些知识你都学过了，不实践不会用到外面。你也很难出来教别人。
所以你想学一门课，一定要知道这门课是在哪里办的，教什么内容，是否符合你目前的实际情况，是否能用。
不要冲动购买，容易有人割韭菜。
回到今天的问题:当你迷茫焦虑的时候，你该怎么做才不会后悔？
根据我的经验，我想和你分享3点。
1.静下心来，客观冷静地分析自己。
迷茫的时候，你需要的无非是一颗平静的心。只有静下心来，才能客观的分析自己，知道自己该怎么走。
比如你想赚钱，就要分析你现阶段有哪些技能，哪些技能能帮你赚钱。
而且越想赚钱，越要做好不赚钱的准备。因为赚钱绝对不是短期的事情，不要想着赚快钱。你要积累才能赚钱，积累够了才能赚钱。
这个阶段你要做的就是分析你有什么样的目标，你能做什么，你会做什么，哪些能力更强，如何提高，哪些能帮你赚钱，你学过哪些课程，哪些是你擅长的，如何把学到的东西整理总结，内化为自己的，从而完善自己的知识体系。
2.停止对自己的负面评价。
人在焦虑的时候，很容易陷入一种负面循环，就是总觉得自己不行，不断怀疑自己，贬低自己。
这时候一定要停止这些负面的对话，告诉自己只是暂时的困境，很快就能走出来了，这些问题很快就会解决。
站在未来的角度看自己，想象10年后的自己，看到这样的自己，你会对自己说什么？
相信自己会越来越好。这只是时间问题。
3，身体和灵魂，总有一个在路上。
如果实在不知道怎么办，就去学校锻炼吧。你的身体和灵魂，总有一个在路上。
读书可以充实你的头脑，丰富你的智慧。你会发现别人已经遇到了你的问题。别人是怎么解决的？我们能从中吸取教训吗？
锻炼能增强你的身体能量。当一个人能量低的时候，他什么都不想做，但是当他能量高的时候，他自然会吸引更多同频率的人。
相信这个世界上的一切都是有能量的，你也是。你认为什么会吸引你。这就是吸引力法则。
多想想美好的，积极的，正面的东西，用一颗感恩的心去看待这个世界上的一切。你会发现，即使你没那么有钱，没赚那么多钱，你的生活也是丰富多彩的，你有自己值得活下去的人生。
现在很少有感情内耗了，因为有那么多事情等着我去做，所以终于有点空，就去看书了。微信阅读里的小说太多了，我都没时间看。
迷茫的时候，看一本书。当你的大脑充满智慧，你就不会胡思乱想。
迷茫的时候就去运动。当风吹过你的耳朵，你会感到舒适和清醒。
接受现在的自己，你暂时的迷茫和焦虑，你的无奈，告诉自己一切都会好起来的，未来依然值得期待~
祝每一个读到这篇文章的人都能走出迷茫，拥抱美好。
我是墨妖，一个长期的读者和作家，也是写作的受益者。目前每天工作53天。我相信写作是普通人最好的反击方式。如果你想写作，请加入我，用写作改变你的生活。
