你有没有想过这样一个问题？
你每天花多少时间刷Tik Tok？
说真的，我一下子惊呆了。仔细想想大概需要3-4个小时。
就像很多人说的，下班回来，开着Tik Tok就停不下来，一不小心刷到已经12点了。
但是我们得到了什么？
真是“入Tik Tok深似海，套路从此深得人心”。
从五六十岁的大妈到三十多岁的孩子，整天玩游戏，看视频，刷手机，毫无疑问，我们的时间像流量一样流走了。
你可以玩Tik Tok，但不要沉迷于Tik Tok。
不知道从什么时候开始，我不玩Tik Tok，不认识网络名人大咖，这就out了。有人说这是一个浮躁的时代，一个信息泛滥的时代。最麻烦的是Tik Tok占用了很多时间。
现在的Tik Tok就像当年非常流行的《王者荣耀》一样。有同学晚上拿起手机开始刷Tik Tok，不知不觉就玩到天亮了。很多同学第二天还有很多课要上，所以很多同学第二天上课都会打瞌睡。
沉迷于Tik Tok，很多人不仅失去了工作效率，还经常在学习中打瞌睡。此外，在假期，许多人沉迷于Tik Tok，一天不知不觉地过去了。而当这一天过去了，他们依然不知道自己这一天做了什么。所以Tik Tok几乎占据了很多人的空闲时间。
当然，任何事情都有两面性。在互联网的世界里，有些人很好地利用了互联网。他们可以学到很多东西，让自己很好的成长。还有的沉迷于网络，不仅浪费了大量的时间和精力，也影响了自己未来的发展前景。
你属于哪一个？
02每天只刷一个小时，你会怎么样？
你有没有想过一件事？你应该每天只刷Tik Tok一个小时。之后就不要再刷了。剩下的时间，做点别的。你会怎么做？
比如学外语，看书，看新闻，只要一个小时不刷手机，就是成功的。
坚持14天，也就是2周，你会看到不一样的自己。
因为科学研究表明，当人们不断引导自己去做某件事时，他们往往会做得更好。
当然，不要小看每天一小时可以完成很多事情。
我先给你讲个小故事。
有一位父亲，每天带着孩子等校车。大约需要15分钟。
于是，父子俩每次都带一本书，父亲读给孩子们听。
这一读就是五年。
孩子11岁的时候，一周就能看完700多页的《哈利波特与火焰杯》。
他阅读考试总是满分，良好的阅读能力提高了他其他科目的成绩。
而坚持14天，一试身手，会有什么样的收获？
第一天，我可能会看看时间，等一个小时过去；
第二天，我可能就不那么抗拒看书了，可能过了九点，我就不接电话了。
第三天，八点前，我拿起书看。
……
第14天，发现自己已经养成了看书的习惯，连手机新引力都没有那么高了。
没错。你只要每天少刷一个小时，你就会改变。不需要制定很长的计划。只需要14天。从小你就会改变，成就更好的自己。你还有时间刷Tik Tok吗？
今天到此为止，有兴趣的朋友，可以尝试一下，你会发现你的“娱乐”不仅仅是手机。
注意牛，防止走失！
