在人际交往和日常生活中与他人友好相处，达到自我协商的目的，是不可或缺的能力。
人的生活环境、家庭教育、自学能力、天生的性格都可能是影响情商的因素，而这些因素是可以通过后天的训练来改变的。
人际交往最大的门槛是正确的三观和价值观。世界上不乏损人利己的人，但大多数人都是善良、守法、走正道的。
提高情商有三个步骤:多读书感受不同的价值观和世界观，与人交流试错，总结分析总结。
无论做什么，都会有一个执行的周期，在前期、中期、后期都有严格的制定和执行。
多读书，感受不同的价值观和世界观。书有自己的金屋，书有自己的颜如玉，书是人类进步的阶梯。从这三句经久不衰的老话可以看出，读书是最容易获得感悟的方式。
想成为谁就去读谁写的书，提高情商本质上就是掌握人的心理的预知。
找一本强烈推荐的心理学书籍，每天抽时间读一读。虽然前期是纸上谈兵，但是在阅读的时候，你要知道人的肢体语言的含义和注重社交礼仪的习惯。看不见，书中记载的遇见人，等待事已经融入你的骨子里。
看书是为了开阔眼界。眼睛够不到的地方，心灵可以提前到达。
学习专业书籍和课外经典，虽然谈不上今昔，但也可以谦让。
与人交流，勇于试错。在社会生活中说错话做错事并不可怕。勇于试错，对后来的自己是一个成长的过程。
在社交生活中，可以停顿三秒钟左右来思考一下前期说的话。你说出来之后，别人是否开心，气氛是否尴尬，你自己是否应该说出来；如果真的不知道该说什么，那就不聊了，转移话题也是个不错的选择。
如果气氛尴尬，不要试图打破它。如果先打破的人不活跃气氛，反而会增加僵局。
一个成功事件的前期实施和后期总结缺一不可，总结、分析、总结缺一不可。可以选择空每天晚上的空余时间，回想一天中遇到的人和事，交谈中对方的反应，自己的应对语言和动作，解决方法以及后期的维护。
整理分析时间，类似于冥想，让你以旁观者的身份，清晰地审视所发生事情的潜在内涵和寓意，以及向双方表达的语言。
情商的提高，目的是让自己更快乐，更舒服。当别人的话语影响我们时，我们可以用委婉的方式拒绝这种影响。
无论是情商的提高，还是学习技能的提高，都是为了自己更好的发展进步。你在艰难初期所受的苦，会融进你的骨子里，成为你继续前行的强大动力。
