黑格尔说:自卑常常伴随着懒惰，常常被用来为自己在有效目的的庸俗和邪恶的氛围中生存辩护。这样的谦卑是没有价值的。
自卑的人，在面对很多事情的时候，表现都和别人不一样。他们胆小畏缩，经常把自己套在套子里。心理医生:如果你喜欢做这三件事，你骨子里就是自卑的。
沉迷于电子产品
人自卑的一个重要原因是人不能有效的控制事物，这种对周围事物的不确定性导致他们没有安全感，得不到满足。
人们可以在电子产品中很好的控制，不用考虑自身的缺陷，也不用担心自己的缺点暴露在人前。它保护了人的隐私，对自卑的人形成了一种保护。也对人的心理形成一种满足和安慰。但从长远来看，对自卑的人不好。虽然电子产品的控制不用把自己暴露在公众面前，但还是虚拟的。电子产品只是帮助你逃避现实，逃避自己的缺点，并不能真正让你走出自卑。它们并不能真正取代面对面的人际交往。
面对面的人际交往是人们生存的基本方式之一。如果你想避免这一切，怎么才能摆脱自卑呢？只有正视自己的缺陷，及时止损，及时弥补，控制使用电源产品的时间和数量，才能减轻对电子产品的迷恋，从而减轻自卑心理。
电子产品也不能代表真实的人，所以即使你在虚拟世界里和别人聊得火热，在现实生活中也可能还是一样。
喜欢一样的东西。
自卑的人往往心理承受能力差。他们无法很好地面对失败、挫折或其他负面情绪，因为他们脆弱的心理无法承受错误选择的后果。
他们害怕尝试和接触新事物。这就是人们所说的“固执、不灵活”。他们不敢打扰别人，让他们求助就像让他们上刑场。旧的熟悉的东西能给他们带来安全感，他们也不必急于适应新事物。这样过度的自我保护给他们穿上了厚厚的一层盔甲，外人无法与之深入交流。
这样他们就成了自己世界里的人，别人无法靠近。这样的情绪会让他们的生活每天都遵循同样的轨迹，没有偏差。但也束缚了他们的思想。
要改变自卑，就要从“变”字开始。改变不变的自己，接受新的自己；改变周围的旧事物，尝试新事物。新鲜感带来的心理冲击对人的自卑心理也很有帮助。
逃避社交
社交是人与人之间的交流，彼此的分享，而自卑的人最怕的就是社交。
他们脆弱的内心阻止他们深入一个群体。他们通常缺少朋友。回避人际交往，必然会导致内心的孤独，从而加深自己的自卑。所以，他们会深深地沉浸在自卑感中。
逃避社交的人内心深处渴望没有人交流，快乐的玩耍，却无法说服自己。每当他们与他人相处时，他们就会变得焦躁不安和尴尬。这时候他们会从心底产生一种羞耻感，因为他们觉得自己太弱了。
人的负面思维总是很强，一旦陷入自卑就很难走出来。这个时候，你需要和身边积极乐观的人交流，哪怕你自卑，不喜欢社交。人们也可以通过书籍来帮助自己释放内心。毕竟，书籍也是通往人类心灵的阶梯。战胜自己的负面思维，勇敢正视自己的不足，大胆与人交流，突破自己。
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这是自卑的人的三个明显表现。要想从根本上解决人的自卑，还是要从现实的角度看问题。
把问题放在一个人与人交流的社会，人类是群体动物，人际交往和事物的变化是社会发展所必需的。这不是解决问题的方法。只有勇敢面对现实和自我，才能冲破茧，实现自我成长和创新。
