20岁以后，要有意识地培养和别人拉开距离的能力；
二十多岁，人生才刚刚开始。想追求梦想，却不知道努力？
想突破自己，却总是找不到方向？想变得更好，却经常半途而废？
其实所谓的辛苦和迷茫，大多都是懒惰的借口。
决定你人生，改变你人生的18个关键能力，值得一读，收藏。
1信任
信任是自信的基础。首先，相信自己，相信自己能在营销上取得成功。其次，信任公司，信任公司的产品，信任公司的制度，信任公司的企业文化，尤其是信任自己系统的领导。只有信任度提高了，决心才会大，目标才会大，收获当然也会大。
一个职场人要想活得好，最重要的是能够建立丰富而紧密的社会协作。丰富而紧密的社会协作背后是信任。如果别人对你连基本的信任都没有，你的职场价值和存在感就会降低。
2学习能力
在职场中，我们这样的人并不少。自从离开学校后，好像学习真的和自己无关了，感觉学习只能在学校做。现在流行一句话叫“终身学习”，也就是我们常说的活到老，学到老。
为什么我们这么看重学习能力，跟很多因素有关。比如我们所处的外部环境在变化，需要不断适应，跟上时代的节奏；比如我们职场的小环境，就是一个竞争的职场。当别人都在努力进步的时候，我们都在退步。如果你想赶上，你必须学习新的技能。
而且现在我们处于互联网和大数据时代，自身信息的获取成本相对较低，一些优质的知识型付费产品，因为用户量大，采购成本低，对我们来说非常划算。
3作用力
你一定听过这句话，“思想的巨人是行动的矮子”。
也就是说，在职场中，我们有太多的人总是想得太多，做得太少。还有一句话叫“夜思千路，晨起行万里路”。和上一句有异曲同工之妙。
在产品设计中，强调“迭代思维”在职场中也非常适用。对于一些想到的好主意，你不需要等到一切都准备好了再行动。而是要不断改进，迭代，最终在行动上做到完美。
何军喜欢写作，在写作中强调一个叫“完成大于完美”的观念。怎么理解呢？就是你要先写一个草稿，然后，通过不断的修改和打磨，直到完美，最后发表。但是，很多人，为什么忘了提笔，或者说，就是迟迟不能投递稿件，因为总想一步到位。说实话，太难了！想法很重要，实践更重要！
4创造力
永远走在别人前面。好的想法是你人生的另一个起点。保持好奇心，不断学习，不要让自己落后于时代。
创新能力不是单一的能力，而是一些思维能力的组合，包括系统思维能力、创造性思维能力和实践能力。
在判断力和适应力在线的前提下，既能着眼于当前的任务，又能着眼于未来的趋势和需求，用创新的模式或方法来避免或解决未来可能遇到的问题。大部分岗位，其实不需要创新，一般需要高效的执行力。既有创新思维又有执行力的人，往往会成为企业家。虽然吃苦的风险大，但是一旦成功，回报自然比在职场工作高。
5表现力
很多职场人，喜欢默默无闻，只知道低着头拉车，不知道抬头。我通常做得很好，但是我总是错过晋升的机会。其实这就叫“你不是无能，只是不能表现自己”。在这个人人都在打造个人品牌的时代，如果我们都不知道如何表达自己，那真的很令人担忧。在职场中，无论每个人的职业或特长是什么，我们的能力都会一直被别人评判和评价。
事实上，无论我们的上级、下级还是同级，都很不善于判断别人的能力。很多时候，他们是基于对你的印象而不是事实来做出判断的。也就是说，你的能力再强，他们也看不到，或者感知不到，所以终究会影响你的职业发展。
问题来了:你已经拥有的能力≠你传递的让别人感受到的能力。既然能力存在，就应该感知。面对事实和被他人感知的差异，我们只有通过有效的技巧和高调的展示来提高自己的被感知能力，才能让他人对我们的能力有一个相对正确的判断。
6思维能力
思维能力就是独立思考的能力。通过自己的思考，思考，再思考，才能找到问题的答案和事情的解决方法，做出正确的判断和选择。
目前的工作情况，最重要的任务，如何高效优质的完成主要任务，必须要把握的工作对象是谁，领导和同事能否充分信任，什么时候应该离开，陷入火坑卡在里面如何保护自己。这些普通人都会遇到职场问题。要解决它们，需要他们进行系统全面的思考，在合适的时间做出合适的判断和选择。洞察力是前提，但持续的思考和良好的判断力。
7时间管理能力
在职场中，用“8小时内生存，8小时外发展”这句话来形容职场人特别合适，所以时间管理对职场人的重要性不言而喻。通过调研，我们发现很多职场人每天都很忙，但是效率并不高。因此，职场人需要掌握一些时间管理的技巧，才能在有限的时间内充分发挥自己无限的工作潜力。
智军建议大家做到以下几点:
首先，做一个工作清单，并专注于它。
第二，做好工作时间规划，适当休息。
第三，利用碎片时间，做一些小事。
四、不要做无谓的争论。
五、保持作息规律，身体健康。
培根说过，“合理安排时间等于节约时间”。希望每个职场人都能学会时间管理，不断提升自己的能力！
8浓度
在职场上，在我看来，要想成为一个优秀的、出类拔萃的职场人，基本要求一定是能力。这是我说的第一点。专业能力肯定是第一位的。能力决定了一个职场人在职业生涯中能走多远，走多稳。
每一个能在职场上心安理得的人，都要学会依靠自己强大的职场能力。那么，如何才能在职场中保持自己的专业能力呢？这需要足够的专注。所谓专注，是指在我们的日常工作中能够保持充分的注意力。很多人在工作中容易开小差，或者心不在焉的人在公司，心不在工作。这样一来，长此以往工作效率会大打折扣。专注是为了避免这种困境。
9自省能力
及时发现问题。我每天经常在三个省反思自己。每次成功或失败，总有经验或教训要吸取。
10抓住机遇的能力
抓住成功的机会。机会对每个人都是公平的。与其说有准备的人善于抓住机会，不如说有准备的人善于抓住机会。
11适应性
适者生存，学会在逆境中生存和成长。在锻炼自己的同时，也能得到心灵的升华。
企业有自己的周期和发展规律。处于上升阶段的企业，工作节奏快，压力大，变化大，需要快速学习和适应变化的能力。衰退中的企业需要看清现实，在合适的时机尽早转行。只是等待，拖延，被选择，往往会导致更被动的局面。退一步讲，即使你还在原来的岗位，也会因为领导的变动和新同事的加入而有相应的变化。所以你必须适应变化，不断发展进步。
12自我推销能力
酒香也怕巷子深。保持自信，大胆展现自己的优势。当别人认识你的时候，你会得到更多的机会。
13沟通技巧
良好的沟通是成功的一半。好的口才是成功的助燃剂，往往能起到帮助团队和谐顺利工作的作用。
一个沟通能力很强的人，可以和同事、老板、客户保持非常好的关系，也就是说通常这样的人可以获得更好的资源，做同样的事情。他可以获得更好的资源，获得更多的优先权，获得更多的支持。谁会有更好的发展是显而易见的。
14应变能力
改变一切，不要偏执于自己狭隘的想法，要勇于迎接和拥抱改变。突发状况是考验一个人能力的最好时机。面对各种突发情况，需要无差别职业能够及时有效地控制局面，减少损失甚至扭转局面，尤其是一线员工，应对和应对突发事件的能力必不可少。
15承受挫折的能力
如果你正视失败，你将被上天委以重任，你首先要承受他们的意志。挫折使人坚强，没有人能一帆风顺，要在失败中成长。
很少有工作是一帆风顺的，工作中总会遇到各种棘手的问题。往往这个工作越难，越能锻炼自己的能力。这个时候你需要一定的抗压能力，而不是被打死了就退缩。如果这次受不了压力退缩了，下次又退缩了，对你个人的能力成长和领导同事的印象都会有很大的影响。
16社交技能
和志同道合的人交朋友，会帮助你实现梦想，也会让你看到自己的优点和长处。
在大公司，人际关系比业务能力更重要；只有你和对接部门的相关人员关系好，能摆平人，那么很多事情就已经解决了，因为在大公司，事情会被某些人一句话搞定，即使你业务能力差，老板给你什么你也要能搞定。
小公司，业务能力比人际关系更重要，因为小公司的关系没那么复杂，大家聚在一起是为了有所成就。这个时候，业务能力很重要。只有业务能力强了，合作才会更愉快，事情才会更成功。小公司发展到一定程度，权重会慢慢向人际关系倾斜。总有一天，小公司做大了，人际关系会变得更重要。
17情绪控制能力
把你的情绪放进理性的盒子里。优秀的情绪管理能力可以让你工作效率更高，冲动可能会毁了你的一生。
一个成熟的职场人，应该学会理性冷静的处理工作压力。
有很多能力出众的优秀人才，企业更倾向于选择那些能很好管理自己情绪，起到稳定作用的人，而不是那些容易情绪化，像脱缰的马一样难以控制的人。
所以，你在努力提升自己专业技能的同时，也要注意自己的情绪管理，让自己成为一个有担当、成熟的职场人，全面提升自己的职场竞争力。
18投资能力
投资可以分为很多种，①理财投资:如果你手头有一些资金，不管多少，都要拿出一部分来理财，可以锻炼你分析市场的能力，增加收益；②爱好投资:培养自己的爱好不是一件没有意义的事情。一个有自己爱好的人，会对生活更有信心，生活更积极，心情更好，有利于工作。
最后，智和君想说:职场中，要养成终身学习的习惯，拓宽认知边界，紧跟时代脉搏，紧跟潮流；其次，敢想、敢做，学会迭代思维，在行动中精益求精；尝试建立自己的个人品牌，学会用其他形式展现自己的能力，让更多人看到。
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