看一下你的电器的电源，比如笔记本电脑，适配器也就是电源线上那个方盒子，会有写电压是多少，一般是100V~240V。
国内的电压是220V，日本是110V，所以只要适用电压范围包括110V就可以直接用。不适用的话就需要变压器了。
另外，日本的电源插孔都是两插口的，没有三叉的，建议自己带个接线板（两叉的插头，板上两插三叉都有几个的）
在日本民用电压分为两种，分别是100V和200V（100V允许95V-107V之间，200V允许182v-222V之间，这个数值内都是正常的）。两种电压同时存在。比如在一所学校内，电灯就有100V和200V两种电压，教室内电灯使用200V的电源，走廊的电灯就有可能是100V。
低于国内的220V电压，对于一般的相机和手机这类电器，通常都是100V-240V通用的，就可以使用，只是充电稍慢一点而已。但如果带了电吹风这种，就很有可能是支持单电压的电器，需要变压器了。
扩展资料
使用电压的确定是根据各国的具体国情来决定的。由于低的电压在输送电的时候，在容量一样的情况下电流比较大，能量损耗大些，效率也就低一些。但对于短距离的输送影响不大。对于长距离的输送影响就很大了。
世界电压体系主要分两种，220和110.日本精确来说是100v电压，粗略的讲也算是110伏电压体系，在要求场合不高的情况下，如照明，110伏电压也能用。精确场合最好还是用100伏，如精密机械，精密设备，昂贵电器之类。国内做变压器产品的厂家，如美湖厂产品就细分110V，100V，120V。
很多出口产品（比如电子产品的充电器）上标示 PUTIN 100V~220V，标示可以用的输入电压为100伏特到220伏特。产品具备智能转换功能。这么做的目的是便于生产企业大批量的生产过程中便于管理，提升生产效率和产品统一性（生产不出错），同时也提升了产品的适用范围。
参考资料：
百度百科：电压，百度百科：变压器
