随着社会的发展，网络逐渐走入我们的生活中，不少家长们都担心孩子们沉迷于网络，爱玩游戏，学习成绩日益退步，为此，家长也是很烦恼，不知道该如何去解决。
沉迷游戏咋办？
一、不要暴力禁止。
孩子沉溺于手机游戏，想要孩子走出来并非暴打一顿就会有效，而是需要一个长期的过程，慢慢改掉这个不良行为。所以家长不要一下子让孩子完全不玩游戏，否则很容易引起孩子更强烈的反抗，甚至离家出走。
二、给孩子充分的关心和陪伴。
越是孤单、沮丧，在现实生活中缺少归属感、成就感的孩子，越是容易沉迷游戏。因此，孩子越小的时候，家长越要给孩子足够时间的陪伴和亲子互动。孩子才会建立起稳固的安全感和归属感，内心充盈。假期，家长可以抽出时间带孩子去公园散步、图书馆看书、户外运动、参观博物馆，到各地旅游等。多和孩子交流沟通，关注他的情绪和感受，增进亲子之间的情感连接。亲子关系好，孩子的被爱、被关注、被肯定的心理需求得到满足，就不会那么依赖网络世界。
三、养成好习惯。
好习惯是孩子将来自律的基础。每天安排好计划，并监督孩子认真执行，帮助孩子养成良好的学习生活习惯，最好树立规则，严格控制孩子使用电子产品的时间。孩子每天生活规律，做事情有条理有计划，习惯好了，慢慢地就能学会自我控制，知道自己什么时间该做什么事，不会一直迷恋游戏。
四、以身作则，做好榜样。
许多家长自己手机不离手、打游戏、追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。
五、给孩子创造丰富多彩的现实生活。
保证孩子有一个充实丰富的生活很重要。很多孩子觉得假期到了要放松，自然会对游戏充满兴趣。除了学习，趁着暑假，家长可以带孩子学习几项运动，打打球、学学轮滑、骑自行车、游游泳；可以去公园散步，亲近大自然；听音乐、读书、涂鸦、和小猫小狗玩玩。当现实生活有足够多有意思的事情可做，孩子能够在不同的事情中获得成就感，就不会把太多的注意力放在游戏上。
孩子为什么沉迷游戏？
1、渴望力量。
自尊可以促进人去获得成功、力量、自信、独立和自由，是一种觉得自己有价值的渴望，很多中学生在现实中找不到自己的价值，也许是来自家人的打击，同学的疏远，老师的不信任，他们迫切的需要获得一种重要感。而在游戏里，可以扮演英雄人物，力量非常大，非常有自信，游戏进程中可以一步步实现自我价值和认同感，在虚拟社区中可以不断展示个人魅力。
2、渴望关注。
很多中学生沉迷网络游戏是因为在现实中交往不顺利，他们感觉到孤独，渴望获得别人的关注与认同，可现实并不能满足他们。
如果说玩家的求胜心理是生理宣泄的一种外在表现，那么通过游戏获得朋友和团队认同则是游戏者渴求摆脱孤独与冷漠的一种反映。在并肩作战、共同对付敌人的对抗中，他们得到了真诚的信任和友谊，找到了现实生活中难得的以诚相待。
3、父母忽视孩子的心理需求。
如果一个孩子无论是在成绩上获得了高分和低分，父母都丝毫不关注的话，孩子会自暴自弃，没人关心我学习是否用心了努力了，我为什么还要获得好成绩。孩子年纪小，他们是没有学习目标和动力的，唯一的动力就是父母的赞许和认可。
为什么男生会那么痴迷游戏呢？
游戏迷，什么星座男下班就喜欢打游戏不爱管事？
对于一些男生而言，不管到多大，他们对于游戏的快乐都仍然不降，对于他们来说，玩游戏就是一个缓解压力，畅快发泄的一个过程，不仅好玩儿刺激性更很有成就感，因此，她们一发不可收拾，一下班回来，按时要先玩2局才觉得爽，家务活也就只能扔给老婆了，真是一个游戏迷。
第三名水瓶座水瓶座的男孩子，思维跳跃，有时候真觉得工作真的是太低沉太没意思了，根本无法畅快开启它的思维能力，也无法激起它的设计灵感，因此他们一般都习惯在下班了玩游戏来发泄，回到家里什么都不管，第一时间准是打开电脑先打2局游戏再讲。有时甚至到吃饭的点过，他就不肯学会放下游戏去吃饭，真的是太迷了。也正因为水瓶座男孩子靠打游戏宣泄情绪，因此家务活老婆就需要多担待了。
第二名白羊座白羊座的男孩子打小就喜爱玩游戏，甚至一些白羊座感觉玩游戏比念书有意思的多，因此还会因为喜爱玩游戏进而成绩差的啊。而长大后的白羊座对游戏的热忱度仍与日俱增，尤其是工作压力太大时，白羊座也是迷游戏到难以自拔，由于白羊座的游戏技术性挺溜的，所以这是她们迷恋的主要原因，让他们觉得玩游戏很有成就感。但是白羊座并不是说彻底无论家务事，一些力气活他还是愿意做出来的，但例如是刷碗拖地板什么的，他们也许就不太管了。
第一名狮子座狮子座太爱动，并不是手动式便是脑动。狮子座一般自恃自己是一个聪明的人，因此玩游戏玩的好在狮子座来看恰好表现自己智力高、有水准啊，因此狮子座是不会轻易放弃玩游戏这个项目的。不论是棋牌游戏或是搏斗游戏，狮子座全是不甘心落到人后，有时候盛行还会继续机构几个好朋友联机打。对于家里的事务管理，大老爷们的狮子座只愿意在闲暇时帮点小忙，可是他玩游戏时肯定一般不会干好家务事了。这一点，不管老婆讲几回，她们也不会改的，下班了就爱打游戏。
因为大部分的游戏都设计得很有趣，让人很容易就沉迷其中。而在现实生活中有很多东西都不能做，有很多规则都需要严格遵守，所以男生会觉得在游戏中可以尽情地做许多在现实中无法做到的事，就会感到快乐。
另一个原因是游戏的设定有许多循序渐进的关卡。每当完成一个关卡，就会有满足感，而当不断推进游戏的进程时，满足感就会越来越大。
而且男孩子天生都有征服欲，如果在某一个关卡被卡住了，那么他就会想办法不管是找攻略看视频还是作弊也好，也一定要解决游戏这些难题。而每一次这种难题被解决了，现在的游戏都会出一个成就系统机制，这会使男生特别有成就感。可以说，在现实生活中很难会轻易获得认同或者奖励，但是在游戏中就相对容易，所以，这样就会让男生感到快乐的获取其实并不难。
还有的就是有些男生也许有社交恐惧症，他们不擅长交际，也不爱和别人沟通。但是在游戏中他们却很可以表现自己，释放自己内心的一面，因为在游戏中他们可以伪装或者掩饰自己，所以可以更大胆的参与游戏里的交际，从而不感到孤单。
