1把买来的大朵韭菜花3公斤,加盐腌上半天,将100克鲜姜,一个苹果(100克)洗净,切碎待用。
2用小石磨或擀面杖把腌过的韭菜花、碎姜、苹果块擀压成浆,盛在小瓦罐里,盖好罐口,置干燥阴凉处。过一周就可以吃了。
方法二
1买些韭菜,摘下小花(因用量少,约500克)不用腌。
2备好大蒜、鲜姜、苹果、盐、花椒、香油或熟菜油待用。
3把韭菜花、蒜、姜、苹果块放在小石臼内猛舂,直至舂细烂为止,然后放上盐和油,拌匀后装入无色的小瓶内,约静止半小时后,油就浮在韭菜花酱上面来。只要温度不超过38℃,保存一年是没问题的,吃时,用干净筷子撬点放在小碟里,滴上点香油,其香味扑鼻,引人食欲。
食品特点编辑
北方人很爱吃韭菜,用韭菜包饺子、炒鸡蛋、拌豆腐、摊煎饼,以及韭苔爆肉片、炒豆腐干等等,怎么吃都很香。可是北方所处的纬度高,无霜期短,只有夏秋两季才能买到价廉物美的韭菜。于是,北方人便在寒冬来临前的秋季把韭菜花磨成酱,常年食用。当入冬时节时,天寒地冻,草木皆枯,哪家要能端出一小碗香味浓郁的韭菜花酱来,让客人们拌面条、夹烙饼,准会迎得客人们的交口称赞。
韭菜花酱的贮存很方便,只要把盛装有韭菜花酱的瓶或者小瓦罐放入冰箱中冷藏,可保1-2年不容易变质变味。食用时,用干净筷子挑点放在小碟里,淋点麻油,其香味扑鼻,引人食欲。
营养价值编辑
韭菜花味辛甘性温,可温肾阳、强腰膝。它还有活血散淤、除胃热、解药毒的功效。另外韭菜花中的纤维素含量比较高,这对防治便秘有益。韭菜花中含有蒜素,还有一定杀菌作用。
食用须知编辑
消化能力弱的人不可多食韭菜花,以免食后出现胃中不适的现象。
相关典故编辑
韭菜是我国的特产,无论在寒冷的东北,还
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是炎热的南方,也无论是西北高原或是沿海城镇,都留有它的足迹。自古以来,韭菜以其质嫩味鲜深受赞赏,唐代诗人
杜甫有“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”的杰作,可见我国古人对韭菜的嗜好非同一般。韭菜的食用部分较多,有肥厚碧绿的青韭;有洁白脆嫩的韭白;有软化栽培的韭黄;有抽出花苔的韭菜花。
其实,韭菜花酱在我国烹饪中的应用早巳有之。例如我国最古老的羊肉食品是“手抓羊肉”,因不用筷子,用手抓食而得名。食法是选用肥嫩小口的羯羊宰杀、剥皮,取出内脏,去掉头和蹄,然后将羊卸成几块,放入清水大锅慢煮,不加调料和食盐,煮至七八分熟即可取食。手抓羊肉在食肉时用蒙古短刀切成小块,蘸上韭菜花酱和青蒜末,十分爽口宜人,味美鲜嫩。我国著名的火锅品种有北方的“白肉火锅”和“羊肉火锅”。白肉火锅的涮肉为煮成半熟的猪肉片,佐料以酱油、蒜泥为主。羊肉火锅虽然吃法简单,但调料丰富,用芝麻酱、韭菜花酱、辣椒糊、酱油,醋、味精和乳腐调成。汤鲜肉嫩,腴而不腻,风味绝佳。在堪称“京城第一涮”的“东来顺”饭庄,其经营中也会用到韭菜花酱。以涮羊肉为例,首先要求选肉精:涮羊肉所选的肉,都是肥羊后脑和后腿,其它部位一律不用。第二要求操作细,选好的羊肉要剔净筋骨,然后切成薄片。切时要求每片厚度不能超过一毫米,一斤肉不得少于七十片。第三讲究作料绝:涮羊肉要采用韭菜花酱和糖蒜,也都是本店自己采用独特方法腌制的韭菜花酱。这种特殊的韭菜花酱是“东来顺”涮羊肉独具特色的奥妙之一。
云南省的傣族,几乎家家会制作罐腌韭菜花酱。这种罐腌韭菜花酱,是傣家人的一种名特食品,其味独特,又辣又香,色泽红艳,味道鲜美。可以配放在凉米线、凉卷粉中当作料,又可以放在猪肉片、剁牛肉、焖鸡肉、木耳和菌子中经过烹炒后吃。这种用韭菜花酱合炒出来的菜肴,其味道格外鲜美,人人爱吃。
自制韭菜花怎么做 韭菜花的做法技巧
1、韭菜花摘去枯枝。
2、洗净后控干水份。
3、放簸箕上晾干。
4、鲜姜洗净晾干。
5、切成块。
6、黄瓜洗净晾干,切成小块。
7、辣椒去蒂洗净晾干,切成小段。
8、用料理机把韭菜花和辣椒打碎,把黄瓜和姜轻打成小块。
9、韭菜花放料理机打碎。
10、打碎的韭菜花、姜、辣椒、黄瓜放盆中,倒上盐。
11、搅拌均匀就做好了。
12、分装到玻璃瓶中,放冰箱冷藏。
韭菜花炒牛肉的家常做法大全怎么做好吃视频
食材准备:韭菜花500g、食盐适量、姜适量。
1、韭菜花洗净去老梗,在通风处摊开晾干水份;
2、把晾干水份的韭菜花放入大点的容器里,撒上精盐腌渍30分钟,韭菜花软榻了方便下步操作;
3、蒜臼子里放入适量腌好的韭菜花,少许生姜碎;
4、下一步就是体力活了:用力砸,直到韭菜花软烂成糊状;
5、把砸好的韭菜花酱盛到干净容器里,直到所有韭菜花都砸好后,把韭菜花酱搅拌均匀;
6、把韭菜花酱装入干净的玻璃瓶子里,不要装得过满(韭菜花酱会发酵);
7、手懒的朋友可以用料理机来打韭菜花酱。把适量的韭菜花、生姜碎放入料理机的杯子里,放少许精盐,倒入少许凉开水(方便韭菜花搅拌,打碎);
8、开动机器。因为韭菜花松散,搅拌过程中要停机用干净筷子搅拌一下杯子里的韭菜花;
9、料理机处理的韭菜花酱粘稠更容易食用。下一步同样是:把韭菜花酱盛到干净容器里,不要装得过满。
韭菜花酱怎么做最好吃
主料牛里脊肉100g韭菜花150g辅料油适量盐适量姜片2g蒜片2g白糖3g鸡精1g浓缩鸡汁3g香油2g料酒5ml淀粉适量
步骤
韭菜花炒牛肉的做法步骤11准备好食材原料。
韭菜花炒牛肉的做法步骤22将韭菜花切成寸段;牛肉切成粗丝,放入调味碗中腌制好
韭菜花炒牛肉的做法步骤33将盐、白糖、鸡精、浓缩鸡汁和淀粉放入调味碗中,加入冷开水,水量是淀粉份量的3倍。然后拌匀。
韭菜花炒牛肉的做法步骤44将香油加入,再拌匀。
韭菜花炒牛肉的做法步骤55这样就配制成本菜的快炒汁。要试味,不能太咸,因为韭菜花、腌制牛肉丝已经有咸味。
韭菜花炒牛肉的做法步骤66大火烧锅至7分热,下丰油,再起步骤2的牛肉丝,迅速摊开平铺炒锅中,每一面煎15秒。此时,牛肉丝外表微焦。
韭菜花炒牛肉的做法步骤77留尾油,将牛肉丝盛起。
韭菜花炒牛肉的做法步骤88下步骤2的韭菜花,用尾油将它炒至3分熟(约40秒),在炒制时,加入少许盐炒匀,让它有底味。
韭菜花炒牛肉的做法步骤99将炒好的韭菜花盛起,备用。
韭菜花炒牛肉的做法步骤1010重新将炒锅洗涮干净,大火烧锅至8分热,下花生油将姜片、蒜片爆香。
韭菜花炒牛肉的做法步骤1111将步骤9的韭菜花、牛肉丝倒入,翻炒几下,沿锅边溅入料酒炒匀后,再把步骤5的快炒汁沿锅边溅入,迅速炒匀后,即可出锅。
韭菜花炒牛肉的做法步骤1212出锅,稍加整理即成。
山韭花的做法大全
韭菜花酱的家常做法如下:
用料:韭菜花2斤、小黄瓜适量、盐适量适量。
1、吃在嘴里的东西一定要调洗干净,包裹花穗子的薄皮也要去掉,花开了那层皮要不枯黄要不烂掉了。枯黄影响美观,烂掉影响味道还不宜保存。
2、多加一个步骤,没时间控干我用过滤水加了。
3、过年为了做腊肠败的绞肉机派上用场了,5mm刀头粗细正合适。
4、从前做都是把黄瓜切成小条。这次借鉴一下厨友的做法跟韭花一起绞碎。
5、加盐其实可多可少,如果不放冰箱保存便多放些。冷藏保存就比正常炒菜多一点盐便可。
6、拌匀,颜色翠绿。没有加味精鸡精之类的调味。感觉没必要,韭花酱本就很鲜。而且吃的时候重复投料增加调味用量对身体不好。
7、上成品啦。
8、新做的和去年的颜色差好多,味道也不一样了。
名称山韭菜
摘录 (《云南中草药》)
异名长生草、不死草、野韭菜、野麦冬、书带草《滇南本草》,黑花野韭《中药大辞典》,黑花韭(云南)
来源为百合科植物山韭菜的全草。
植物形态山韭菜
多年生草本,高30厘米左右。鳞茎圆柱形,具纤维状鳞毛。叶根生,狭线形,长5~20厘米,宽约03厘米,全缘。花茎从叶丛中抽出,伞形花序,顶生,花黑紫色。蒴果。
生于山涧、荒坡草丛中。分布云南等地。
采集夏、秋采收。
性味甘,平。
功用主治散瘀止痛。作菜食可健脾养血,强筋壮骨。
食用方法
凉拌山韭菜
1材料准备:山韭菜300公克,柴鱼片30公克,蒜末10公克,姜末10公克,水1200cc,蚝油2大匙,酱油膏3大匙,砂糖1大匙,开水3大匙,香油1/2大匙做法1山韭菜洗净;取碗,将蒜末、姜末及所有调味料加入搅拌均匀即为淋汁备用。
2取锅,倒入1200cc的水煮至滚沸,放入作法1的山韭菜汆烫约20秒后捞起,泡入冰水中约10分钟。
3取出作法2的山韭菜挤干水分,切段并放入摆盘。
4将作法1的淋汁淋在在作法3的山韭菜上,再撒上少许柴鱼片即可