1.食材：泡发好的土鱿和里脊肉
2.土鱿择洗干净切粒；里脊肉择洗干净剁成肉酱
3.土鱿粒和肉酱放入盘子里，加入适量的粟米粉、盐、砂糖和清水拌匀。
4.压实铺平
5.倒入适量的油
6.放入蒸锅，旺火蒸20分钟
7.时间到，熄火盛出
8.倒入适量的生抽，即可享用
肉沫蒸蛋怎么做才好吃
蒸肉饼又软又滑的技巧：
一、猪肉：瘦肉：肥肉=8：2(共200克)
肉饼的猪肉可选择去皮的五花腩或梅头肉(不怕油多的就选用猪颈肉)，瘦肉和肥肉的比例为8比2。肉先切片再剁碎，标准的大小为猪肉切成0.3x0.3厘米，这样做成的肉饼口感最佳。注意，猪肉不是切得越碎越好，否则就会像在吃肉渣一样。当然如果肉粒切得太大，则口感会很粗糙。
想要肉饼有弹牙口感，则一定要有摔打动作，以200克的猪肉为例，需要摔打12-15分钟至起胶，这样肉质才会结实弹牙，不容易散开。
1、取去皮的五花腩或脢头肉，瘦肉：肥肉=8：2。
2、把肉切成0.3x0.3厘米的小丁状，再把猪肉摔打12-15分钟。然后加入少许麻油和14克生粉，以锁住肉汁。
3、把肉饼材料摊薄，这样更容易蒸熟，水滚后放进装有肉饼的盘子以隔水的方式大火蒸12-15分钟即可。
二、调味：蛋白生粉锁住肉汁
一般的做法中，肉饼蒸的过程中会出水，因此蒸完后，盘子里会出现一些水。为避免出水，建议加入生粉。生粉密度高，质感细腻滑润，以200克猪肉为例，加入14克生粉即可。也有人建议加入燕麦，不过这样成品的口感就会比较粗糙。
蒸之前加入麻油，然后拌匀，是为了让肉饼成品更香滑。
蒸好后的肉饼上撒上葱花以增加翠绿的颜色和香味。
蒸肉饼可以配搭不同的材料，如菇菌、咸蛋蒸肉饼等等都是常见的做法。
三、火候：摊薄后大火蒸
肉饼平均摊薄于盘子里，尽量不要铺放得太厚，蒸的火候需大火，水滚后采用隔水大火蒸的方式，根据肉饼的大小，一般蒸12-15分钟即可。肉饼蒸至刚刚熟就可以，避免蒸过火，导致肉质变实变硬。
提示：
1、蒸肉饼前用筷子在其表面戳几个洞，可让肉饼更容易熟。
2、有人建议蒸肉饼时用锡箔纸盖住以防倒汗水滴于肉饼上，而且有助保持湿润度。但事实是肉饼不像蒸水蛋，肉饼本身不怕倒汗水，不必刻意追求表面光滑，一般蒸熟后就不会再出水。
食材
主料
鸡蛋
2个
梅头肉
60g
温水
250g
辅料
胡椒粉
适量
盐
适量
油
适量
麻油
适量
步骤
1.将60克梅头肉剁成肉沫，加入胡椒粉、盐，腌10分钟左右。
2.碗里磕入两个鸡蛋，加入适量油、盐。
3.将鸡蛋打散。
4.加入250克温水（蛋与水的比例大约1：2—2.5）。
5.将打散好的蛋液过滤两遍。
6.将过滤好的蛋液倒入蒸碗里。锅里加水烧开，等水开后将蒸碗放入锅里，大火蒸3分钟左右。
7.待蛋液蒸至稍凝固时，放入肉沫，大火再蒸6分钟左右。
8.将蒸蛋取出，撒上葱花，淋上麻油即可。
小贴士
1、在打发鸡蛋后，需将蛋液过滤，才能保证水蛋嫩滑。
2、用温水蒸出来的水蛋效果特别好。
3、要掌握好火候，大概蒸9分钟左右即可。
