健康早餐之香烤燕麦怎样做好吃呢?

核心提示燕麦、水果、鸡蛋、牛奶的结合让这道营养餐色泽诱人,香甜可口。而且简单方便,准备几分钟就可以全程交给烤箱,满屋飘香,超有食欲。水果选自己喜欢的,水分不是太大的水果。食材明细即食燕麦、奶粉、水、香蕉、橙子、蓝莓、糖。1、水倒入奶粉中搅拌均匀,1

燕麦、水果、鸡蛋、牛奶的结合让这道营养餐色泽诱人,香甜可口。而且简单方便,准备几分钟就可以全程交给烤箱,满屋飘香,超有食欲。

水果选自己喜欢的,水分不是太大的水果。

食材明细

即食燕麦、奶粉、水、香蕉、橙子、蓝莓、糖。

1、水倒入奶粉中搅拌均匀,1岁以上宝宝可以直接用牛奶替换水和奶粉。

2、将牛奶倒入即食燕麦中浸泡1小时以上。?小贴士:早上吃的话,前一晚泡好。虽然即食燕麦营养价值不及燕麦片,但孩子吃口感更软一点。

3、泡好后,将鸡蛋打散,加入到燕麦中拌匀。?小贴士:糖在这里可加可不加,不加糖就是原味燕麦,更加直观的品尝到水果的酸、甜。

4、将水果切片,切小块,一一铺在表面。

5、入烤箱,180度烤 25分钟。

6、香蕉的那块是甜甜的,橙子那块带着点酸,再挖一勺蓝莓和燕麦,蓝莓竟然在嘴里爆出来了,还带着一股清凉。

7、燕麦营养价值很高,蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养成分都远高于大米。其中丰富的膳食纤维可以预防和缓解孩子便秘。

烤箱烤蛋糕的做法

模具常见的有蛋糕模具、面包模具、烤盘、小型糕点模具、专用糕点模具、裱花袋、各种花嘴、花戳等。第一、烤盘是烘烤制品的首要模具,由白铁皮、不锈钢板等资料制成,有高边和低边之分。烤盘的巨细是由炉膛的标准限制的。第二、蛋糕模具有不锈钢、马口铁制成,主要用于蛋糕坯的成型。第三、面包模具通常是用薄铁皮制成的,有带盖和无盖之分,标准巨细不一。通常无盖的模具上口28cm长、8cm宽,底25cm长、7cm宽,总高7cm,为空心梯形模具。首要用于制造主食大面包,还能够做为黄油蛋糕、巧克力蛋糕的模具。有盖的面包模具通常为长方体空心形,尺度为28×7×8cm2,是制造吐司面包的专用模具。

烤蛋糕的方法步骤如下:

所需原材料:

1、主料:低筋面粉120克、鸡蛋4个。

2、辅料:白糖100克、玉米油30克。

第一步:先准备好所有原料。

第二步:全蛋低速打出粗泡后放入白糖高速打发。

第三步:打至蛋糊不易滴落后加玉米油再打10秒。

第四步:分次筛入低粉,拌匀。

第五步:拌匀的面糊倒入抹过油的烤盘中,震几下,震出大气泡。

第六步:放入烤箱中层,上下火,启动对流风扇,170度,烤20分钟,烤制过程中蛋糕表面上色后加盖锡纸。

第七步:烤好的蛋糕取出晾凉。

第八步:成品图如下。

 
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