圆白菜怎么做好吃?

核心提示圆包菜是生活中最普遍的一种蔬菜,圆包菜是世界卫生组织推荐的最佳食物之一,它能为人体补充营养,还能预防多种疾病。圆白菜俗称包菜或卷心菜,种植广泛,耐与存储,所以价格一直比较亲民。包菜在我们家最常见的两种吃法是炝炒手撕包菜和包菜粉丝炒鸡蛋,下面

圆包菜是生活中最普遍的一种蔬菜,圆包菜是世界卫生组织推荐的最佳食物之一,它能为人体补充营养,还能预防多种疾病。

圆白菜俗称包菜或卷心菜,种植广泛,耐与存储,所以价格一直比较亲民。包菜在我们家最常见的两种吃法是炝炒手撕包菜和包菜粉丝炒鸡蛋,下面和朋友们介绍一下制作步骤.

炝炒手撕包菜

用料:圆白菜400g、蒜3瓣干辣椒5个、花椒20粒、食用油20g、生抽5g、盐3g、香醋3g

制作步骤 1

包菜洗净,用手撕成大小合适的片,比较硬的茎杆可以不要,影响口感。 干辣椒剪成小段,蒜拍碎大致切一下。

制作步骤 2

锅中倒油,中小火烧热,放入蒜片、干辣椒、花椒炒香。

制作步骤 3

放入包菜,转大火快速翻炒至断生。

炒包菜的秘诀就是大火快炒,这样炒出来的包菜口感脆嫩,滋味鲜香。

制作步骤 4

加盐、生抽、香醋快速炒匀,出锅装盘。

加调料也要快,醋从锅边淋入会更香。

诀窍点

1、包菜先洗再撕,营养更不易流失。

2、炒包菜要大火快炒,断生即可,炒软了口感就不好了。

包菜粉丝炒鸡蛋

用料:圆白菜150g粉丝(干)50g、鸡蛋1个、食用油20g、蒜末15g、花椒0.5g、干辣椒5个

酱油10g、蚝油10g、盐1g、醋2g

制作步骤 1

包菜洗净切丝,鸡蛋打散。 粉丝用温水泡软,中间剪断一下,以免太长炒不开。

制作步骤 2

锅中倒油大火烧热,倒入蛋液,起泡成型之后划散成大块,盛出。

鸡蛋用大火炒出来更香。

制作步骤 3

转小火,用余油炒香蒜末、花椒、干辣椒,倒入包菜,大火翻炒。

制作步骤 4

将包菜丝炒到断生,倒入粉丝,放酱油、蚝油用筷子炒匀,再加入鸡蛋炒匀。 最后沿锅边淋少量醋增香,根据个人口味放盐炒匀。

“大白菜是冬季蔬菜的代表菜。在中国北方的冬天,大白菜是餐桌上的常客,所以有“冬天的大白菜美如竹笋”之说。大白菜营养价值高,有“百菜不如一白菜”的说法。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。大白菜含有丰富的维生素C和维生素e,多吃大白菜可以起到非常好的护肤美容作用。这道菜是冬天最家常的美味,老少皆宜。”

佐料

大白菜(350克)粉丝(100克)

佐料

盐(适量)糖(2g)鸡精(少许)香油(少许)生抽(15g)生抽(5g)香菇(6)葱姜(适量)辣椒(2)蒜瓣(2)肉枣(5)

炊具

油炸锅

一个

将枣切片,将葱、姜、蒜和胡椒切碎。

2

锅里倒油,倒入肉枣翻炒。

炒熟的枣变得透明。

加入洗净切片的大白菜翻炒。

加入葱、姜、蒜、辣椒翻炒。

将卷心菜炒至变软,然后加入蘑菇条。

加酱油。

加入酱油。

加入糖和适量的水。

10

盖上火炖至白菜变软烂。

11

加入适量的盐调味。

12

然后倒入软粉丝。

13

将粉丝煮至透明,加入少许鸡精香油,翻炒后关火。

小贴士:

这道菜汤可以多一点,粉条吸水容易膨胀,可以多加些汤,这样才好吃。本站将与大家分享炖大白菜粉丝的做法。炖大白菜粉丝的烧制步骤,需要的时间,调料的搭配,你学会了吗?我们将通过我们的双手教你如何制作白菜炖粉条。可以做白菜炖粉条营养又好吃。赶紧给你和家人做一顿好吃的。我们期待分享大白菜炖粉条食谱的烧制结果。

 
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