汤菜的做法大全家常饭

核心提示菠菜肉丸汤的做法如下:用料主料;里脊肉200克菠菜60克大骨汤2000毫升辅料;盐(肉)2克料酒5克胡椒粉1克蛋清1个淀粉30克1、食材备好。2、里脊肉切碎加入料酒、胡椒粉、盐、蛋清、淀粉朝一个方向搅打上劲。3、搅好的肉馅插上筷子可以保持直

菠菜肉丸汤的做法如下:

用料

主料;里脊肉200克菠菜60克大骨汤2000毫升

辅料;盐(肉)2克料酒5克胡椒粉1克蛋清1个淀粉30克

1、食材备好。

2、里脊肉切碎加入料酒、胡椒粉、盐、蛋清、淀粉朝一个方向搅打上劲。

3、搅好的肉馅插上筷子可以保持直立就可以啦。

4、把骨头汤烧开。

5、用一个小汤勺挖一勺肉泥煮到锅里就是一个小丸子。

6、肉丸煮至全部浮在水面上就熟啦。

7、撒上切好的菠菜加点盐调味煮开就好。

8、鲜美的菠菜肉丸汤。

9、菠菜肉丸汤成品图。

一、煎五香里脊肉

主料:猪里脊肉750克,

调料:鸡蛋清60克,盐1克,料酒10克,酱油10克,五香粉1克,大葱1克,香油5克,白砂糖10克,豌豆淀粉25克,植物油75克

做法

1.里脊肉修成圆棍形,顶头切成1.3厘米的厚片,每块里脊用刀拍一拍,呈圆铜钱形,然后放入碗内,加入盐、蛋清、料酒、淀粉拌和上浆待用。

2.将炒锅上火烧热,先放入冷油滑一下锅,倒出,再放油50克左右,将里脊肉一块块排在锅中,两面煎至**后,再加入油250克,里脊肉炸熟后,倒入漏勺,沥去油。

3.原锅中留少许底油,烹入料酒、加入酱油、糖、高汤25毫升,待烧沸后,将里脊肉倒入锅中,颠翻几下,收浓汤汁,然后端锅半离火,迅速放入葱花,五香粉,再颠翻几下,淋入香油推匀,起锅装盘即成。

二、蜜汁里脊肉

材料

里脊肉,山芋粉,酱油,冰糖,芝麻

做法

1.将里脊肉切成片,用盐码一下,再加上山芋粉,抓匀来。

2.下油锅翻炒至熟。

3.加酱油,汲汁,大火烧滚,稍收汤后放上冰糖,等着收汁。

4.装盘后撒上芝麻即可。

三、佛手瓜炒里脊肉

材料

佛手瓜,里脊肉,蒜沫,胡椒粉,盐,生抽,水

做法

1.佛手瓜去皮去核切丝,拌上盐腌一下挤去水份(水留着备用);

2.里脊肉切丝,加生抽、盐、胡椒粉、水、腌越20分钟,然后放点淀粉拌匀;

3.炒锅热锅冷油,划散肉丝,加上蒜沫,炒到快熟,放佛手瓜丝翻炒几下即可,如果炒的过程中干,可以加些佛手瓜挤去的水,这样营养也不流失。

4 加些糖、盐即可出锅!

 
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