炒鸡蛋怎么做好吃的家常做法

核心提示炒鸡蛋是很多人都喜欢的一道菜,不仅因为它的营养不错,还因为它制作非常简单。平时生活中你会做炒鸡蛋吗?接下来,我跟你分享炒鸡蛋的做法。 炒鸡蛋的家常做法 炒鸡蛋食材准备 木耳500克,鸡蛋200克,葱姜蒜10克,青尖椒10克,红尖椒10克

炒鸡蛋是很多人都喜欢的一道菜,不仅因为它的营养不错,还因为它制作非常简单。平时生活中你会做炒鸡蛋吗?接下来,我跟你分享炒鸡蛋的做法。

炒鸡蛋的家常做法

炒鸡蛋食材准备

木耳500克,鸡蛋200克,葱姜蒜10克,青尖椒10克,红尖椒10克,盐10克,胡椒粉5克,鸡粉15克,料酒10克,香油5克,米醋5克,生抽5克。

方法步骤

1、将泡好的木耳去蒂撕成小片,青椒切菱片,葱姜蒜切片;

2、鸡蛋打散入碗搅匀待用,锅中加入清水,大火烧开,木耳炒熟捞出控水;

3、锅中下入15克色拉油,大火烧至7成热,然后倒入打好的鸡蛋炒熟,放入漏勺待用;

4、锅中下入10克色拉油,大火将油烧热至7成,下入葱姜蒜各10克爆香;

5、然后下入青红椒片,中火翻炒,下入料酒10克,放入焯好的木耳500克,大火翻炒;

6、加入炒好的鸡蛋,加入盐10克,鸡粉15克,胡椒粉5克,米醋5克,生抽5克,大火翻炒40秒左右,淋入香油5克炒匀出锅即可。

西红柿炒鸡蛋怎么做

炒鸡蛋食材准备

西红柿150克,鸡蛋100克,葱姜适量,香葱5克,盐5克,鸡粉5克,白糖10克,胡椒粉3克。

方法步骤

1、将西红柿洗净,切成三角块放入盘中,将鸡蛋打入碗中搅匀;

2、葱姜和香葱切末,锅烧热后下入5克色拉油,将鸡蛋炒熟盛出待用;

3、锅烧热,下入10克油,烧热后爆香葱姜,放入西红柿大火翻炒,然后下入糖盐,鸡粉,胡椒粉,中火炒2分钟;

4、然后倒入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀即可出锅。

苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃

炒鸡蛋食材准备

苦瓜200克,鸡蛋4颗,葱姜蒜适量,盐,味精2克,白糖10克,胡椒粉3克,料酒5克,淀粉10克。

方法步骤

1、葱姜洗净,葱姜切末,蒜切片,苦瓜洗净后去籽切片;

2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,小勺中放入10克淀粉,加入少许水调匀待用;

3、锅中放入清水烧开,将苦瓜焯烫后捞出待用;

4、锅中放入10克油,大火烧至5成热,倒入蛋液炒熟盛出;

5、锅中再放油,7成热后放入葱姜蒜爆香,下入苦瓜后大火翻炒;

6、然后加入盐5克,味精2克,白糖10克,胡椒粉3克,料酒5克;

7、待苦瓜炒成翠绿色时放入炒好的鸡蛋翻炒,然后调入水淀粉勾芡即可。

家常百合炒鸡蛋的做法

炒鸡蛋食材准备

百合干适量,葱姜适量,白酒,十三香,生抽,食盐,鸡蛋适量。

方法步骤

1、百合干用水浸泡3小时,泡发待用,葱姜切片待用;

2、鸡蛋打入碗中,加入2滴白酒,1匙水搅匀;

3、锅中少许油,倒入蛋液炒熟,切成大块盛出待用;

4、另起锅,放入葱姜爆香,然后放入百合翻炒2分钟;

5、倒入之前炒好的鸡蛋,加入十三香翻炒均匀,加入盐调味;

6、然后滴入少许生抽,翻炒半分钟左右即可出锅。

煎鸡蛋的美味家常做法

准备材料:土鸡蛋3个、色拉油1/2汤匙、食盐1.5克、姜1块、米醋1茶匙、白糖1克

1、首先准备好鸡蛋3个;

2、将三个鸡蛋打到碗中,不要搅拌;

3、接着将锅里放油;

4、然后把生姜放到锅中炸一下;

5、鸡蛋倒入锅中快速滑炒,加白糖、食盐、米醋炒均匀;

6、然后在鸡蛋还没有结块的时候起锅,

7、最后装盘即可食用了。

鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。你喜欢吃煎鸡蛋吗?你知道煎鸡蛋要怎么做吗?下面是我给你精心整理煎鸡蛋的美味家常做法,仅供参考。

 煎鸡蛋的家常做法一

 煎鸡蛋的材料

 鸡蛋,火腿,紫色洋葱,青椒,西红柿,黑胡椒,橄榄油,盐

 煎鸡蛋的做法

 1、平底锅内倒入橄榄油,倒入切成块状的紫色洋葱和青椒,打入3个鸡蛋在锅内。注:把锅内搅拌混合均匀后,再开火。

 2、稍许翻炒鸡蛋固化后放少许盐。

 3、接着放入已经切好的西红柿块,翻炒一下盛到盘中。

 4、锅内不再放油,直接摊开火腿,小火下出油变脆后关火。

 5、火腿摆放在盘内,菜上撒一点黑胡椒粉,菜的一侧可配白米饭。一道营养丰富的西式早餐就完成了~ 老公做的~~

 煎鸡蛋的小诀窍

 1、紫色洋葱含花青素,比白色洋葱更有营养,更香辣。

 2、选择的几样蔬菜都是西餐快餐中常用的,即使生吃也没关系的。

 3、西红柿后放可以防止太多液体溢出。

 煎鸡蛋的家常做法二

 煎鸡蛋的材料

 蛋2只

 黄瓜1条

 辣椒1只(这种辣椒很辣哦,不想多放)

 水发木耳约半碗。

 煎鸡蛋的做法

 一、木耳水发好,洗净切成丝,黄瓜刮去囊切薄片,辣椒去囊切丝,鸡蛋打散,加少1/6茶匙盐和少许胡椒面,用叉子打均匀;

 二、起锅加几滴油,放木耳,炒干水,洒少许胡椒面,点入精盐,稍炒下,放在蛋液中;

 三、再倒入黄瓜和辣椒丝下锅,炒好后也放入蛋液中(不要放盐,放盐会出水);

 四、然后把蛋液搅拌均匀;

 五、另起平底锅,放2汤匙左右菜油,倒入蛋液,尽量把蛋液和里面的材料铺均匀,慢火煎;

 六、煎好一面后用宽点的铲子整块翻过来煎,煎至金**,起锅,切块,

 煎鸡蛋的家常做法三

 煎鸡蛋的材料

 初榨橄榄油2汤匙,成熟的西红柿4个,切碎,鸡蛋4个,现磨黑胡椒和盐少许

 煎鸡蛋的做法

 1.将炒锅用中火将油烧热,加入西红柿翻炒直到汁液开始蒸发,大约3-5分钟。

 2.将鸡蛋打入炒锅,煎到你满意的熟度但是不要打破蛋黄。撒少许盐和黑胡椒即可。

 煎鸡蛋的家常做法四

 煎鸡蛋的材料

 蛋,鸡精少许,黑胡椒,盐

 煎鸡蛋的做法

 1.锅要热,油要热。

 2.两面匀可撒少许鸡精。这样蛋就是带点咸味的。

 3.黑胡椒在装盘后撒上,比较香。

 4.男士们想要精力充沛,蛋黄不煎熟更好。

 
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