主料
土豆 :1个豆角 :适量

辅料
甜面酱 :适量
具体步骤
第一步
土豆切块洗净,豆角洗干净控干水分择成段,猪肉切片备用

第二步
锅内加入适量的油,放入猪肉片炒至颜色发白,加入葱花爆香锅,放入一勺甜面酱炒匀
第三步
加入豆角土豆翻炒片刻,倒入适量的水
第四步

焖至土豆熟透,加入适量的盐,味精调味出锅就可以了。
烹饪技巧
需要准备各种足够量的食材有豆角,土豆,葱姜蒜,甜面酱。土豆切得稍微小一点,炖的时候熟的快,有利于口感的丰富。炖的过程中记得多翻一下菜,以免煳锅这样口感才会更加美好。
豆角要煮5分钟。
豆角一定要煮熟煮透才能食用。当豆角处于煮沸5分钟的状态下,豆角的皂素产生达到最高点,而后逐渐减弱。在煮沸状态下烹饪20分钟,豆角的毒素就会完全消失。


