柯尔克孜族烤全羊的制法:
(1)选1只肥嫩的羊,剃去羊毛,灌入泻药以清除内脏杂物。

(2)再将其赶入被炉火烤得很热的屋子里。待其干渴难忍时,端来掺有各种作料的冷水,羊饱饮后再赶入热屋。如此反复数次,羊身上的作料味就愈加浓烈了。
(3)将羊宰杀,去除内脏、头、蹄,悬在自制的炉灶里翻滚烘烤,直至出油,变色即熟。
烤全羊的做法
主料辅料
羊羔1 只 香油l00 克 植物油1000 克 虾酱100 克 白酱油200 克 面酱100 克 大葱段250 克 花椒粉3 克 香菜100 克 胡椒粉2 克 白糖15 克
烹制方法
1)将羊宰杀后,使之伏在案上,从脊背把毛分向两边,用60℃的开水浇入,把羊毛刮洗干净。然后投入80℃的热水锅中,浸烫一下捞出,用白酱油擦抹于皮面,再用花椒水、胡椒水抹于羊腹腔内。
2)用铁*将羊腹撑开,用两个铁钩分别钩住两条后腿,将植物油分两次抹于羊的表皮。俟炉膛烧热后,将羊挂入炉内,烤至金**,以熟为度。出炉后装入大盘内,上桌再片成薄片,随薄饼、葱段、虾酱(烧香油拌匀)、面酱(加白糖拌匀)、香菜而食。
工艺关键
1.选料严格。羊羔宜在2 岁以下,重约15 公斤的当年羊羔为最佳。
2.烤羊是完全依靠炉内底火和炉内壁反射的高温焖烤而成。蒙古族一般用野杏、桃、李、桦木和生长在沙漠中的扎格木等木炭作燃料。在烤的过程中,要随时从炉壁半腰的玻璃窗口或炉下口观察,调整火力,保持文而不烈,才能达到预期的目的。
每年秋冬,都要吃“它”,很贵,几十块钱一斤。但“它”确很滋补,吃了增强抵抗力,暖胃祛寒。吃了它,秋冬里就不担心感冒,冷寒。它就是羊肉。

在华夏大地上流传着一句经典的名言:“冬吃萝卜,夏吃姜。”在秋冬里萝卜也大量上市,价格很便宜,营养却很丰富。汤鲜肉美的羊肉汤,一次吃几大碗,老人和小孩要多吃,提高抵抗力,滋补身体。
五鲜大补羊肉汤
准备食材:
2斤羊肉、1个大白萝卜、10个和田大枣、数颗枸杞、10个香菇、1大块老姜、5颗大葱、5瓣大蒜、2根香菜、适量料酒、适量胡椒粉、2个八角、2个沙姜、1片香叶、少许小茴香、适量盐、适量的味精、适量的植物油。
做法:
1、把白萝卜上面一些不要皮刮掉,萝卜的两头也去掉,切成块。(白萝卜就把那些坑坑洼洼的地方,不平的地方的那些皮刮掉。)
2、先冲洗一下羊肉,切成小块,再把羊肉块冲洗干净。
3、在锅中加入适量的清水,羊肉下锅,焯水,煮出血沫,捞出羊肉块,用清水再次清洗干净,控干水分。
4、老姜洗净,拍破。大葱洗净切段。大蒜剥皮。香菇泡发洗净切2瓣。香菜洗净切段。
5、在平底锅中加入适量的植物油,烧热,下蒜、葱、姜爆香。
6、羊肉块入锅翻炒香,加入适量的料酒继续翻炒,然后倒入高压锅里。
7、再向高压锅里加入适量的清水,放入白萝卜块、干红的大枣、枸杞、香菇、八角、沙姜、香叶、小茴香搅动均匀,然后开始压熟压烂。

8、在碗里加入胡椒粉、盐、味精、香菜叶,盛入羊头汤。
小贴士:
我们这里吃羊肉有还喜欢单独准备一份蘸水,用小米辣碎、生抽、醋、鸡精、味精、盐、葱花等材料,按照口味做一份。
羊肉乃是温补之物,吃了不用担心,秋冬里吃了不用担心上火的问题。羊肉可以祛寒补气、开胃补肾、通乳、壮阳等。白萝卜有凉血止血、助消化、开胃健脾、清热顺气等作用。
天凉了,你最近喝了羊肉汤了吗?


