青豆怎样做更好吃?

核心提示青豆的做法大全青豆炒肉材料:青豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐做法:1、猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。2、锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。3、锅内热油,放人青豆爆炒一分钟。4、再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的

青豆的做法大全

青豆炒肉

材料:青豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐

做法:

1、猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。

2、锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。

3、锅内热油,放人青豆爆炒一分钟。

4、再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。

5、加适量生抽,盐,炒匀即可。

香菇炒青豆

材料:青豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量

做法:

1、干香菇洗净,温水泡发后,切成比青豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用,不要扔。

2、炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香。

3、倒入香菇丁和青豆粒翻炒均匀。

4、倒入适量香菇水,盖上锅盖焖烧5分钟。

5、加盐、鸡精,淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,最后撒少许红尖椒粒点缀一下。

青豆蘑菇小炒

材料:青豆,胡萝卜,蘑菇,玉米,盐,鸡精,湿淀粉

做法:

1.将所有材料清洗干净,切丁

2.青豆先用沸水氽熟,锅里放油,依次放入胡萝卜丁炒软,接着加入蘑菇玉米丁翻炒,快熟时倒入焯好的青豆丁,调入盐,鸡精,淋少许湿淀粉勾薄芡即可。

青豆怎么做好吃又简单

可以做青豆炒腊肠,很好吃。

青豆炒腊肠好吃的,在我看来绿色的豆子炒腊肠腊肉都挺好吃的,炒的方式也是超级简单的。

准备食材:青豆,腊肠

调料:食用油,盐,蒜

首先,青豆洗干净沥干水分,腊肠切成丁;

其次,爆香蒜末后加入青豆翻炒,再加入腊肠翻炒,加入少许水,闷熟即可,加入盐,出锅就可以吃啦。PS:因为腊肠是咸的,放盐的时候要注意用量哦。

当然除了这种吃法之外还可以有升级版的,里面加入胡萝卜丁,新鲜玉米粒斗都可以一起炒,色泽鲜艳,引起食欲。

青豆作为家庭的特色小菜,这是非常美味的食品,也可以作为蔬菜来食用,在生产大豆的我国,青豆也时常成为人们的盘中餐。青豆的颜色呈青色,小颗浑圆的外形很适合作为配菜。

青豆的叫法也有很多,有说黄豆的,有说毛豆的(我家乡就这种叫法)有说大豆的,居然还有地方叫豌豆。

 青豆在日常生活中的营养价值极高,购买回家后的`你还不知道怎么做好吃又简单的话,不妨来看看本文提供的青豆的做法大全家常菜。

 

 

 青豆怎么做好吃又简单1

 一、青豆虾仁

 材料:河虾375克。

 辅料:青豆75克,鸡蛋清40克。

 调料:盐3克,味精2克,料酒2克,植物油30克,芡粉5克,香油1克。

 做法

 1、河虾去壳洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀。

 2、热锅加油至六分热,倒入虾仁小炒,捞起;倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上麻油即可。

 二、炒青豆咖哩饭

 材料:豌豆,猪肉,火腿肠,米饭,咖喱粉,酱油。

 做法

 1、猪肉及火煺肠切丁。

 2、锅中放油,将猪肉丁放入翻炒,肉变色后放入豌豆,继续翻炒,加入适量盐与五香粉。

 3、8分熟时放入火腿(因为想让菜的色彩更好看才放入火腿,不喜的朋友也可不放),加少量水略煮,盛出待用。

 4、将米饭放入锅中加少量水,加入适量咖哩粉及少量酱油(切忌过多让米饭色彩发暗),略煮,翻动使入味均匀,水收干即可。

 5、造型装盘。

 三、香菇青豆大虾煲仔饭

 材料:大米100克,青豆100克,香菇3个,大虾3只。

 做法

 1、大米淘洗干净,放入蒸饭量的水,电饭锅蒸饭。

 2、10分钟后,将洗净的青豆加入,翻匀。

 3、蒸饭快成熟时,加入香菇和大虾即可。

 四、青豆肉松盖饭

 材料:米饭1碗,鸡蛋1枚,洋葱半个,青豆1汤匙(15g),肉松3汤匙(45g),蒜茸1茶匙(5g),生抽2汤匙(30ml),蚝油2汤匙(30ml),白砂糖1茶匙(5g),生粉1茶匙(5g),油2汤匙(30ml),清水适量。

 做法

 1、青豆先用沸水煮3分钟至熟,洋葱切细粒。

 2、锅里烧热油,爆炒肉松,加入洋葱粒和蒜茸炒出诱人的香气,再放入青豆、清水、生抽、蚝油、白砂糖和生粉煮至沸滚。

 3、将一碗新鲜熟白饭放碟内,淋上肉松芡汁,趁热磕1只鸡蛋置于肉松芡上面,拌匀即可。

 青豆怎么做好吃又简单2

 食材

 青豆400克

 瘦肉200克

 生粉一勺

 蚝油勺

 鸡粉半勺

 大蒜籽二瓣

 方法/步骤

 先把青豆从豆夹里面剥出来,自己剥比较合算一点呢。然后再把青豆放在开水锅里面焯二分钟。

 再用捞子捞出来控水备用。

 接着把瘦肉剁碎,放生粉,蚝油,鸡粉,盐搅拌均匀后腌五分钟。

 锅烧七成热,放少量花生油,油热后放蒜煸出香味。

 再把猪肉放下去大火炒至肉变白色即可。

 再把焯好水的青豆放下去大火翻炒均匀。

 关火装盘,好吃又营养的青豆炒肉末做好了。

 青豆怎么做好吃又简单3

 食材: 青豆一碗,猪肉 300克,番茄 一个。

 制作方法:

 1.将青豆清洗干净,滤水备用。

 2.将猪肉洗净,去皮,切成小块,放入绞肉机里打成肉末。

 3.将番茄洗净,切成丁。将食材配齐。

 4.将多功能锅插上电源,将锅预热。放入适量植物油,烧至7成热,放入肉末翻炒。

 5.炒至肉末散开,变色。

 6.放入番茄丁翻炒。炒至番茄出水。

 7.放入青豆翻炒均匀。

 8.加入适量清水,水刚好将青豆完全淹没为准。

 9.放入适量盐,大火烧开,转小火加盖烧制。

 10.青豆耙烂,再根据味道放入适量盐,翻匀起锅。

 
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