1、重启手机：当手机出现发烫的时候，很有可能是手机内部资源被占用很大，使用的程序过多，此时我们可以将手机重新开关机，再试一试。
2、关闭后台程序：当手机出现发烫的时候，很有可能是我们手机此时使用的程序比较多，导致后台占用资源比较厉害，因此导致手机发热厉害。此时关闭后台运行的进行即可。
3、恢复手机出厂设置：当手机系统有问题或者某些程序有问题后，会导致手机无法正常运行，出现发热发烫的现象，此时可以还原手机。（设置——通用——还原——还原所有设置）
4、升级手机系统：当手机长期出现发热发烫的现象，一定的因素也与手机系统有关系。比如手机系统有bug或者手机系统运行不稳定，会导致手机产生很多热量，致死手机死机，运行速度慢等等，因此我们可以升级手机系统试一试。
5、更换手机电池：当手机使用久之后，电池会出现老化现象。会导致电池不耐用，出现发热发烫的现象，此时可以更换手机电池试一试。
6、拨掉充电器：当手机一直连接着充电器，边充电边玩游戏或者看视频的时候，耗电特别厉害，特别是在夏天，手机更容易出现发烫的现象。因此不要在手机充电的时候，玩手机。等充满电，再玩。
7、手机维修或者更换：如果我们手机经过上述操作之后，故障依旧，那么很有可能是手机硬件问题，比如主板或者芯片等待，此时可以拿去维修或者更换一个手机。
如果OPPO/一加（ColorOS 系统）手机突然出现以下任一提示：
1. 设备温度过高，将关闭热点，降低屏幕亮度至默认值，温度正常后恢复功能；
2. 温度过高，请等待设备冷却后再使用；
3. 设备温度过高，12秒后将自动关机，请等待设备冷却后再开机使用。
手机系统中有集成智能温控功能，当手机外壳温度达到一定温度值时，会触发该温控动作（如关补光灯、关热点等）以减少整机热量，这是正常现象，请放心使用。
同时建议平常在环境温度适宜，散热条件良好的环境中使用手机，且尽量避免长时间连续运行高负载应用（大型游戏、高分辨率录像），当手机提示时，先将手机息屏静置几分钟或主动降温（风扇、空调出风口），待功能恢复后再使用；
《减少高温提示的技巧》：
1.高温或阳光直射的地方使用手机会导致手机散热较慢，若此时使用大功耗场景（如拍摄视频、户外直播、视频聊天、导航）会导致该功能无法正常运行，等待温度下降后，便能恢复正常使用），建议在温度合适的环境下使用。
2、长时间在高亮度且使用多个程序，会叠加温度升高，建议避免长时间高亮度状态下使用手机。
