鸡胸肉怎么做好吃又简单

核心提示鸡胸肉好吃又简单的做法如下:主料:鸡胸肉300克。辅料:糖适量、盐适量、玉米淀粉适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、油适量。步骤:1、鸡胸肉洗净后切成小块。2、加入盐。3、加入糖。4、加入孜然粉。5、加入辣椒粉。6、加入玉米淀粉。7、鸡胸肉和味料

鸡胸肉好吃又简单的做法如下:

主料:鸡胸肉300克。

辅料:糖适量、盐适量、玉米淀粉适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、油适量。

步骤:

1、鸡胸肉洗净后切成小块。

2、加入盐。

3、加入糖。

4、加入孜然粉。

5、加入辣椒粉。

6、加入玉米淀粉。

7、鸡胸肉和味料搅拌均匀,腌制入味40分钟。

8、热油起锅,放入鸡胸肉大火不断翻炒至熟透即可。

用料 ?

鸡小胸肉 6块

料酒 1勺

生抽 2勺

老抽 1勺

白胡椒粉 2克

干姜粉 1勺

耗油 1勺

嫩煎鸡小胸肉的做法 ?

鸡小胸肉洗干净,控干水,开始腌制,今天专门给我的瓷勺拍照露面,这是一勺子料酒

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一勺子蚝油

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两勺子生抽,半勺子老抽,适量的干姜粉和白胡椒粉,我又加了一点孜然粉,因为我喜欢孜然味儿,你问可以按照自己喜好把白胡椒粉换成黑胡椒粉,或者花椒粉辣椒粉……只要你喜欢

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用手,记住是用手,你可以带一次性手套操作,给鸡肉做个彻底的按摩,把调味料揉进鸡肉里,腌制至少一个小时,时间越长越入味

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锅底一点点油,差不多2克足够了,今天手抖好像倒多了点

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用刷子刷均匀

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腌制好的鸡肉摆进去

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开中火,因为是凉锅凉油,先中火把锅子热起来,等鸡肉开始出水冒白汽,盖上锅盖

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转小火,这样焖个2分钟左右,为了是让鸡肉内部熟透

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打开盖子,鸡肉变白,锅底有不少水份,继续小火,就这么敞开着煎

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大概2-3分钟后,锅底的水分差不多干了,鸡肉底部也已经上色

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开始翻面,还是小火敞开盖子煎,让另外一面也上色,大概1-2分钟,另外一面也成金**了

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翻过来看看,颜色不错吧

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出锅开吃啦,肉质很嫩

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小贴士

鸡大胸肉也可以用这方法煎,鸡大胸肉比较厚,为了便于入味和煎制,需要先把肉块从中间一分为二,切成两个薄片,其他步骤都一样。

 
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