青椒豆豉炒肉的做法并不是很复杂,首先我们得准备好相应的用料,准备三小勺的香辣豆豉,一块猪肉,两个青椒,一颗芹菜,适量的葱,蒜瓣,生姜,干辣椒,酱油,花椒以及鸡精。准备好的青椒要去掉里面的籽,然后清洗干净之后切成块芹菜也要去掉上面的叶子,清洗干净之后切成段,准备的葱同样也是清洗干净切成段。
如果是准备的生猪肉,那么需要清洗干净之后,先在锅中焯水,然后切成薄片放到锅中炒熟。当然在做青椒豆豉炒肉的时候,我们也可以使用熟猪肉,甚至是可以使用咸肉,这个完全是可以根据个人的喜好来进行选择,但不管是选择哪一种肉都要切成薄片。准备好的蒜瓣也是切成蒜片,生姜切成生姜片,然后放到一边备用。

接下来起锅烧油,油可以稍微少一些,因为本身猪肉里面的油脂含量就比较的多,当油热了之后先把猪肉放进去,炒到变色之后我们倒出锅中多余的油脂。然后在锅里面加入了一些生姜片,蒜片,干辣椒段以及花椒,用大火爆香。在锅中加入适量的酱油,这里可以使用老抽,因为加入酱油主要的目的就是上色,而老抽上色的效果更好。煸炒几下之后加入香辣豆豉,继续炒出香味。
接下来我们把提前切好的芹菜以及青椒段和葱段全部放入锅中,这是用大火去爆炒,起锅之前我们可以先尝一下味道,适量的加入食用盐和鸡精调一下味。需要注意一点,因为豆豉本身就很咸,所以加盐的量千万不能太多。这样一道非常好吃的青椒豆豉炒肉就制作完成了,如果是使用咸肉的话,那么基本上就不需要再加入食用盐了。
用料 ?
青椒
豆豉
蒜
油
盐

糖
生抽
醋
豆豉虎皮青椒的做法 ?
炒锅倒入油(比平时炒菜多一点点),大火烧至八成热,改中火,放入青椒
用锅铲背压住青椒在锅底划圈,然后再翻炒,再划圈
直到青椒变软,表皮有金**的焦皮泛起后留锅中底油,将青椒盛出备用
炒锅中放入豆豉和蒜末爆香

加入青椒、少量水、盐、糖、生抽、醋、鸡精,将调料炒匀即可,注意不要翻炒过度不然青椒会过蔫
小贴士
1.我这里绝非正宗的虎皮青椒。餐厅中的虎皮青椒大多是先将青椒入油锅炸。家常的虎皮青椒是先将青椒放入没有油的锅中,煸炒至水分蒸发,变蔫变焦糊,然后再加油加佐料炒制。也可以将青椒用适量油煎至起焦皮,具体还是看各人爱好了。?
2.辣椒:维生素C的含量在蔬菜中居第一位,有温中散寒,健胃消食的作用。用于胃寒疼痛,胃肠胀气,消化不良;外用治冻疮,风湿痛,腰肌痛胃及十二指肠溃疡。据科学家的研究,辣椒还有很多作用,比如对乳腺癌有防治作用;经常吃辣椒有利于心血管健康;辣椒能减轻感冒症状;辣椒还可预防动脉硬化;常吃辣椒有助睡眠等等。另外,辣椒含有一种叫“capsaicin”的物质,可以促进荷尔蒙分泌,从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用。但是患有急性胃炎,肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌。


