宝马X3采用全合成机油，型号5W-30，更换容量为6.5L，更换周期为10000公里。
品牌推荐：可选购国际品牌壳牌、美孚和嘉实多；国内品牌统一、昆仑以及长城等。
宝马X3机油滤清器的更换教程
温馨提示：在更换机油前，先将发动机熄火半个钟，使机油从汽缸壁流回到油底壳，不然机油放不干净。
1、先拆下发动机盖罩。(将盖罩的四个卡扣往上提)
2、有条件的可以上起降机，也可以用电动油泵抽取机油。把机油尺从机油尺插口处拔出，将抽油机的管子伸进机油尺插口，管子需要伸入至底部。
3、抽取机油大约需要15分钟，将抽取的机油用旧桶罐回收，防止污染。
4、机油抽取完毕后，用套头跟扳手将机油滤清器卸下，用布料抹干净接触位置的机油，接着安装准备好的新机油滤清器。(注意：大多数机油滤芯都在上方，也有的车型需要在车底拆装机油滤芯。)
5、加注新机油以后，需要检验机油添加量情况，可以通过机油尺观察。首次查看机油尺刻度时，需用纸巾擦干净放回，第二次查看机油尺才准确。观察机油尺的上、下限刻度，机油在上限与下限之间就是正常。
宝马x3用什么机油好
用SN。目前推荐使用的机油型号一般有4种：0W30、0W40、5W30、5W40。SN级别的机油作为最高级别的机油，在机油的分类上大致属于全合成机油，半合成机油一般以SL，SM级别的为主，也有SN级别，国际品牌中机油级别多是SF级别以上。
宝马机油的优点
2014年11月开始到现在与宝马合作的一直是壳牌，机油质量等级：API等级代表发动机油质量的等级，宝马车型建议使用SN级别的机油，宝马在高温高剪切方面的要求是≥3.5。SN级是目前最高的级别的机油API是美国石油学会的英文缩写，API等级代表发动机油质量的等级。
它采用代码来描述发动机机油的工作能力。等级分为SA、SB、SC、SD、SE、SF、SG、SH、SJ、SL、SM、SN等级，字母越靠后，等级依次提高。SN级是目前最高的级别的机油，SJ是90年代的标准，SL是2001年的标准，SM是2004年的标准，SN是2010年的标准。
BMWx3最好使用0W40的全合成油。因为BMWx3全系涡轮增压，涡轮增压发动机工作温度瞬间达到600度以上，所需油品的高温稳定性要求高，同时也需要有足够的油膜强度以保护发动机。此外，BMWx3的阀门密封橡胶容易老化密封不严，加快了油的消耗，但全合成油中含有橡胶保护剂成分，具有良好的相容性，可以有效防止阀门密封的腐蚀和硬化。机油的等级并不是越高越好，载重量也不是越大越好。适用于车辆的机油是最好的。更换机油时，同时更换滤芯也是必要的。滤油器的作用是过滤掉机油中的杂质、金属屑、油泥等污物，保持干净的机油能够延长机油和发动机的使用寿命。不更换机油滤清器而只更换新机油的话，新机油加注后通过机油滤清器时，滤清器上残留的污物会污染新机油，导致机油很快变脏。同时，长期不更换机油滤清器，滤清器的过滤效果会大幅降低，长期行驶会导致发动机内部机构迅速磨损，严重时还可能导致烧机油。
