把买回的排骨洗好，过沸水焯出水沫，将排骨夹出放入电压力锅内，把海带和冬瓜一起放入，加水，略加点盐，选择肉类即可。
因为冬瓜和排骨一起放入，所以会煮的很烂，所以建议切大块儿一些
电压力锅消耗的水少，所以不用放太多水，基本上，喝多少放多少水就行
盐的话，我一般会煮好后另外再放，家里习惯，也不知道到底是好是坏
我原来用的是电脑版的电压力锅，肉类是30分钟，但我觉得排骨二十几分钟就够了
个人经验，仅供参考，希望帮上了吧~
高压锅炖海带要多久 高压锅炖海带一般要多久
1、用高压锅炖海带，如果是干海带需要高压锅上汽以后十五分钟左右，如果是已经泡发好的海带只需要五分钟就可以熟了。做海带也可以选择干蒸的方法，用这样的方法处理后的海带不但又脆又嫩，用它来炖、炒、凉拌，都柔软可口。
2、海带不能长时间浸泡，虽然食用海带前应用水漂洗，但是时间不宜过长，一般说浸泡6小时左右就可以了，浸泡时间太长海带中的营养物质，会溶解于水，营养价值就会降低。海带属于亚寒带藻类，是北太平洋特有地方种类，大西洋也有一些海带分布。海带大部分都分布于北半球，同时南半球也有少量分布，一般多生长在潮下带海底岩石上。海带生长主要受温度、光照影响、营养盐和植物激素等等因素影响。
1、海带高压锅压5分钟左右就可以，你要是压的时间太久可能直接就把它炖得太烂，最后吃起来也并不是特别的好，放点排骨也行的。
2、我们这边直接把海带和猪脚一起炖会好吃一点，毕竟只有海带的味道还是比较单调，营养价值也不是特别的丰富。
