猪肝汤怎么烧:
用料:猪肝400克、菠菜150克、料酒一勺、黑胡椒粉一勺、淀粉一勺。

1、猪肝洗净切片,加入料酒、黑胡椒粉、淀粉,腌制半小时。
2、菠菜切段焯水,猪肝焯水。
3、热锅入油爆香葱末,加入一大碗清水煮沸,加入猪肝煮开。
4、再加入菠菜,加适量食盐、黑胡椒粉、生抽调味。
5、最后加香油拌匀即可出锅。
小贴士:猪肝中富含维生素A,维生素B2,维生素B12,叶酸,维生素C,矿物质元素硒,铁等。猪肝中铁含量非常丰富,是常用的补血药食物,可以有效调节和改善贫血。除此之外,其维生素A含量远高于奶,蛋,肉,鱼等食品,具有维持正常生长和生殖功能的作用,能够保护眼睛,维持正常视力。

首先我们准备食材
主料:猪肝(新鲜的猪肝最好)
辅料:青辣椒一个,红辣椒一个、洋葱一个、生姜、大蒜、小葱
调料:盐、淀粉、料酒、豆瓣酱,白糖、鸡精粉
1、首先我们将猪肝清洗干净,切成薄片,(如果买的新鲜猪肝太滑不好切,可以放到冰箱里边冻一会,那样就好切了)切成片后清水冲洗掉血沫,放入碗中,加入小勺的盐、料酒、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 锅中烧开水,水开后倒入腌制好的猪肝,焯水的时间不要太长,焯水猪肝变成粉白色后就可以捞出了,捞出后沥干水分。

3. 炒过里倒入适量少许底的油,凉油下入一勺豆瓣酱,姜丝,大蒜,和葱花,小火翻炒至豆瓣酱炒出红油后,倒入洋葱、青辣椒和红辣椒。
4. 放入配菜后翻炒均匀,倒入焯过水的猪肝,加入盐、少许白糖、鸡精粉,翻炒均匀,可以加入少量的淀粉水,勾芡大火收汁即可。(如果不想勾芡也可以,勾芡的话汤汁会变得浓粘)味道更嫩软一些,最后在撒上小葱花就可以开动了。
这样做出来的嫩炒猪肝特别好吃,香嫩可口,超级下饭,喜欢的朋友不妨试不试。
小贴士:在切猪肝的时候一定要切的薄一点,这样炒的时候更容易熟,在切得时候猪肝比较光滑柔软很难切,我们可以把猪肝放在冰箱里冻上半个小时在拿出来切,那样就更容易了。


