1、首先将凉拌菜拍照或截图保存到手机相册中。
2、其次打开微信，打开朋友圈界面。
3、然后点击加号按钮，选择从手机相册中选择照片，在选择的照片中选中要发到朋友圈的凉拌菜，点击右上角的完成按钮。
4、最后写上介绍凉拌菜的名称、制作过程和口感特点，点击发送，这样凉拌菜发朋友圈就完成了。
这道菜的名字叫凉拌苦菊。凉拌苦菊的做法如下：
主料：苦菊一把、盐少许、熟花生50克、生抽适量、陈醋一勺、白糖适量。
辅料：香油适量。
1、花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎。
2、苦菊清洗干净备用。
3、把所有调料放一起拌匀，尤其是需要把糖搅匀化。
4、苦菊和花生拌一起，然后再倒入调料拌匀即可。
5、最后在表面撒上少许的红萝卜丝，凉拌苦菊即可制作完成。
