食材明细
小米适量

鸡蛋一个
梨适量
菠萝适量
盐适量
咸甜口味
炒工艺
一小时耗时
简单难度
小米水果炒饭的做法步骤
1
小米泡四小时以上
2
泡好的小米蒸十五分钟或煮熟
3
蒸熟的小米凉冷,加一个鸡蛋搅拌均匀
4
搅拌均匀的鸡蛋小米备用
5
水果切丁备用

6
不粘锅放少许油热后放入小米炒至颗粒分明
7
放入水果翻炒均匀加少许盐即可
8
每颗小米都裹上鸡蛋颗粒分明
9
加上水果口感太好了,盐中带甜
香蕉炒饭的做法
酸类的水果炒饭是很爽口,比如菠萝饭,用蔓越莓鲜果炒饭也很好吃。
蔓越莓鲜果的口感偏酸,但是跟菠萝口味完全不同,因此虽然同是酸,但风味完全不一样,喜欢菠萝炒饭的朋友一定要试一试。
材料:蔓越莓鲜果,鸡蛋,培根,葱
步骤:
1、大火将油烧热,下鸡蛋,将鸡蛋炒至7成熟;
2、蔓越莓鲜果切碎或切半,放入,炒至变软;
3、下米饭,将米饭完全炒松,下葱;
4、下酱油、盐、鸡精,翻炒后出锅;
不过买新鲜的蔓越莓不容易,现在可以在网上买到,有一家叫红海小镇的可以买到新鲜的蔓越莓。
香蕉炒饭(墨西哥风味)

主要原料:米200克,火腿200克,冷冻豌豆50克(热水烫过),嫩玉米颗粒50克,甜椒丝少许,高汤300毫升,香蕉2条,沙拉油50毫升,盐、胡椒少许。
制作方法:(1)将米淘净,沥干。火腿切成丁
(2)在铁锅内放入沙拉油30毫升,油熟后将大米炒至变色,放入火腿,豌豆、玉米、甜椒丝略炒,加高汤、盐、胡椒调味,盖上锅盖焖熟。
(3)将香蕉切成大小适当的块,用沙拉油煎熟后,放在饭上。即可食用。
风味特点:色、香、味俱全,具有美洲米饭特色。


