有那哪些凉菜既好吃又简单

核心提示1、凉拌黄瓜腐竹木耳。食材:黄瓜2根、腐竹2根、木耳1把、花生米1把、大蒜2个、小米辣2个、生抽2勺、陈醋1勺、盐1勺。 2、制作方法:先把黄瓜洗净,拍扁然后切成小段,装在碗中。 3、腐竹提前用清水泡软,切成小段备用;木耳提前用清水浸泡30

1、凉拌黄瓜腐竹木耳。食材:黄瓜2根、腐竹2根、木耳1把、花生米1把、大蒜2个、小米辣2个、生抽2勺、陈醋1勺、盐1勺。

2、制作方法:先把黄瓜洗净,拍扁然后切成小段,装在碗中。

3、腐竹提前用清水泡软,切成小段备用;木耳提前用清水浸泡30分钟。

4、先把木耳放在开水里焯水2分钟左右,再把腐竹加进去焯水30秒,捞出来过下凉水。

5、锅中加入植物油,冷油加入1把花生米,小火慢慢翻炒,翻炒至颜色变深,盛出备用。

6、2个小米辣切碎,大蒜切成蒜末,装在碗中,油锅里再加入适量的八角花椒,炒出香味,再把热油直接浇在蒜末上,激发出香味,把大料挑出来不要,碗中加入2勺生抽、1勺米醋、1勺盐、1小勺白糖、搅拌均匀,料汁就调好了。

7、把沥干水分的木耳和腐竹根黄瓜放在一起,再把花生米也加进去,适量的香菜。

8、最后把酱汁倒进去,搅拌均匀,我们的凉拌黄瓜腐竹木耳就做好了。装在盘子里就可以享用了。

9、凉拌莴笋木耳。食材:莴笋1个、胡萝卜半个、木耳1把、大蒜2个、辣椒面1勺、热油1勺、生抽3勺、香醋2勺、香油几滴、辣椒油2勺。

10、制作方法:先把莴笋和胡萝卜去皮后斜刀切成段,再切成薄片。

11、调个酱汁:大蒜切末放入碗中,加入1勺辣椒面,浇一勺热油,加入生抽、香醋、香油、辣椒油搅拌均匀。

12、切好的莴笋和胡萝卜开水煮1分钟,捞出过凉开水,再把泡发的木耳也过下开水,全部捞出沥干水分放在大碗中。

13、再把酱汁浇上去。

14、最后拌均匀即可。我们的莴笋小凉菜就做好了,莴笋这样做清脆爽口,特别的开胃解油腻,搭配胡萝卜和木耳,营养丰富颜色好看,喜欢吃辣的可以加辣椒油,不加辣椒油,口感清淡爽口,大人孩子老人都可以吃。

15、自制凉粉。制作配料:豌豆淀粉200克清水200克清水1000ML酱汁:蒜末2个生抽2勺陈醋2勺盐1/2勺白糖2克辣椒面1勺。

16、制作方法:碗中加入200克豌豆淀粉,再用200克清水搅匀。

17、锅中加入1000ML的清水,烧至清水微微冒泡。

18、然后把淀粉水慢慢倒进去,边倒边搅拌,直到变成透明状,即可关火。

19、再趁热倒入模具里面,模具可以用盆或是盘子都可以。

20、调酱汁:大蒜切成蒜末,加入1勺辣椒面,浇上一勺热油,然后加入生抽2勺陈醋2勺盐1/2勺白糖2克搅拌均匀。

21、凉粉晾凉后,切成自己喜欢的小块即可。

22、然后放入碗中加入料汁,放入黄瓜和适量的香菜,拌均匀即可。

第一道:口水鸡

鸡肉在宴席上从来都不缺席,寓意大吉大利,不仅好吃,更是能讨个好彩头。所以,这里给大家推荐一道口水鸡的做法。这道口水鸡本是川菜,以其麻辣鲜香闻名于世,鸡肉嫩滑,料汁味道丰富,带给味蕾强烈的冲击,吃一口就停不下来。

具体做法:

第一步:准备食材。一般而言,做这道口水鸡是用三黄鸡制作而成,在家自己做,用鸡腿也没问题。鸡腿4只、生姜1块儿、香葱两棵、小米辣两个、黄酒1汤匙、香菜1棵、蒜4瓣、香醋3汤匙、生抽2汤匙、辣椒油1汤匙、花椒油1汤匙、白糖1汤匙、香油和熟白芝麻各少许。

第二步:鸡腿冷水下锅,生姜拍破放进去,调入黄酒,开盖大火煮开后转成小火,煮上十分钟左右。

第三步:关火后盖上锅盖利用水的余热来继续焖鸡腿,一直到用筷子能插透鸡腿肉最厚的地方时为止。

第四步:准备好冰水,把鸡腿捞出去投进冰水冷却。

第五步:鸡腿冷却的过程中,切碎香菜、香葱、小米辣和蒜,放进料汁碗。

第六步:然后调入食材中的香醋、生抽、辣椒油、花椒油、白糖、香油,料汁就做成了。

第七步:把冷却了的鸡腿斩块儿或是象我这样撕开,把料汁淋上去即可开动了。

啰嗦几句:

1、鸡肉一定不能煮老了,刚刚没有血水即可,而且一定要用冰水浸凉,这是鸡肉嫩弹的关键。

2、鸡肉在煮的过程中不要盖锅盖,这样有利于其腥气的挥发。

第二道:凉拌豆腐丝

这道菜可以说是家喻户晓,尤其是在夏天,不用动烟火,拌拌就上桌,营养丰富口味也好。

制作方法:

第一步:准备食材。豆腐丝1把、黄瓜1根、香菜2棵、尖椒1个、葱1根、生抽和陈醋各2汤匙、香油少许。

第二步:黄瓜、尖椒、香菜、葱都洗净,黄瓜、尖椒、葱切丝,香菜切段。

第三步:调料汁,把生抽、陈醋和香油调匀,简单又美味的料汁即成。

第四步:把料汁淋入蔬菜丝中,拌匀即可食用。

啰嗦几句:

1、大葱在这道菜中有着画龙点睛的作用,万万不能少。

2、不喜欢吃辣的话,就把尖椒省略掉。

第三道:红油鸡丝

鸡胸肉高蛋白低脂肪,是健身人群每天都在食用的白肉。它最好吃的做法莫过于做成一道适合夏天食用的红油鸡丝了,麻辣鲜香,让人欲罢不能。

制作方法:

第一步:准备食材。鸡胸1个、黄瓜2根、生姜1块、黄酒2汤匙、小米辣3个、香菜几棵、蒜4瓣、生抽陈醋自制红油各2汤匙、盐和白糖各适量、香油少许。

第二步:鸡胸一分为二降低厚度,冷水下锅,生姜拍破放进去,调入黄酒,大火煮上三四分钟,然后盖

上锅盖焖上几分钟。

第三步:鸡胸焖三五分钟后捞出用冰水浸泡至凉。

第四步:浸泡鸡胸的过程中,调好料汁:蒜切末、小米辣切圈,调入生抽、陈醋、自制红油、白糖、香油,调拌均匀。

第五步:把浸凉的鸡胸撕开成细条状。

第六步:把香菜和黄瓜都洗净,黄瓜切成丝,香菜切成段。

第七步:把鸡丝放进蔬菜丝中,淋入料汁,拌匀即可开动。

啰嗦几句:

1、鸡丝要嫩口,就不能久煮,最好是煮几分钟后把它焖熟,然后还得用冰水给它迅速降温。

2、自制红油的具体做法请翻阅我6月12日发表的食谱。

第四道:凉拌土豆片

平时大家都习惯了凉拌土豆丝,来道别具一格的凉拌土豆片也很不错,它口感清脆,外观很有特色,上桌倍受欢迎,土豆控们不能错过。

制作方法:

第一步:准备食才。土豆1个、香葱2棵、香菜2棵、白醋3汤匙、蚝油1汤匙、香油半汤匙、白糖少许、自制辣椒油少许、盐适量。

第二步:把土豆洗净去皮后,用削皮刀削成薄片。

第三步:把削好的土豆片用清水反复冲洗几遍,把其表面的淀粉冲洗干净。

第三步:烧开水,下土豆片焯烫不要超过一分钟,捞出用冷水过凉。

第四步:把土豆片捞出沥水,先淋入香油,拌匀。

第五步:香葱和香菜洗净后切碎放进去。

第六步:接着再调入白糖、白醋、蚝油、盐。

第七步:拌匀后,一份清脆不辣的凉拌土豆片即成,如果喜辣,就再淋入些辣椒油,拌匀即可。

啰嗦几句:

1、土豆片下水焯烫时不能过久,土豆片刚刚变色即可捞出。

2、发芽的土豆和变绿的土豆不能食用。

第五道:卤鸡杂

夏天离不开卤味,不管是卤牛肉还是卤猪耳朵,再或者是卤鸡杂卤素菜,卤味都以它浓厚的香味诱惑着人们的味蕾。下面我就以卤鸡杂为例来教大家卤味怎么做,下酒下饭的小硬菜儿。

制作方法:

第一步:准备食材。鸡胗1000克、鸡心500克、八角3个、花椒1小把、草果1个、山奈1块儿、白芷3片、桂皮1段、肉蔻1个、干红辣椒3个、老抽2汤匙、盐适量。

第二步:把鸡胗和鸡心全部清洗干净并用清水多浸泡一会儿,把血水浸泡出来,期间多换几遍水。

第三步:把鸡胗和鸡心放进煮锅,加入足量清水,把食材中的香料及其他调味料全部放进去。

第四步:开盖煮开,如果有浮沫出现,及时用勺子撇掉。锅中汤干净后,再煮上半个小时左右,先不要捞出鸡杂,浸泡上几个小时再食用比较入味。

啰嗦几句:

1、鸡胗里面的**的部分一定要撕下来扔掉,鸡心内部会有血块儿,也要洗干净。

2、鸡胗和鸡心如果没有经过提前清水浸泡出血水的环节,那就需要先焯水捞出来重新注入清水来卤。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22