猪蹄白萝卜煲汤怎么煲

核心提示猪蹄煲萝卜汤做法:原材料猪脚一只、箩卜200克、葱10克、姜10克、枸杞子8颗、盐1汤匙(5克)、米酒1汤匙(5ml)。作法1、猪脚清洗后,切一小块;2、入锅绰水;3、将焯好的猪脚取下;4、再次在锅中放进焯好的猪脚米酒和姜蒜;5、煮1-2钟

猪蹄煲萝卜汤做法:

原材料

猪脚一只、箩卜200克、葱10克、姜10克、枸杞子8颗、盐1汤匙(5克)、米酒1汤匙(5ml)。

作法

1、猪脚清洗后,切一小块;

2、入锅绰水;

3、将焯好的猪脚取下;

4、再次在锅中放进焯好的猪脚米酒和姜蒜;

5、煮1-2钟头;

6、在煮好的猪脚中,倒进切割成滚刀状的箩卜和枸杞子,箩卜熟后,就可以放盐盛出。

白萝卜煲猪脚汤做法

1.新鲜猪脚放进盆里,用凉水侵泡三四钟头,半途鱼缸换水。

2.侵泡好的猪脚,消除表层的细毛,剁一小块,锅中放水,加生姜片,米酒,入锅绰水。

3.绰水好的猪脚,在流动性的水中一一清理血沫,植物油脂,沥水预留。

4.沥水后的猪脚,倒进电炖锅内胆中,添加生姜片跟辣椒干3个。

5.一次性加满水,接电源慢炖2钟头。

6.萝卜一个,削皮清洗切片;枸杞清理预留。

7.2小时后添加萝卜。

8.1小时后添加枸杞,三十分钟后关闭电源,放盐调料就可以。

做菜方法

1:猪脚植物油脂多较多,自来水多冲净缓减油腻感。

2:不食辣者,辣椒干可减去。

3:枸杞在晾干的全过程中,是多少会沾上尘土,清理后应用令人吃的更为安心。

4:嫌口味淡的,能够调节一味碟,沾肉吃。(少量生抽,小米辣碎,蒜碎翻拌就可以)

猪脚怎么炖萝卜好吃又营养

猪蹄一只、萝卜200克、葱10克、姜10克、枸杞8颗、盐1茶匙(5克)、料酒1茶匙(5ml)。

做法编辑

1、猪蹄洗净后,

猪蹄萝卜汤

猪蹄萝卜汤

切小块;

2、下锅焯水;

3、将焯好的猪蹄取出;

4、重新在锅中放入焯好的猪蹄料酒和葱姜;

5、煮1-2小时;

6、在煮好的猪蹄中,倒入切成滚刀状的萝卜和枸杞,萝卜熟后,即可加盐盛出。

营养价值编辑

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

1、陈皮用清水浸软,洗净;

2、青萝卜去皮,洗净,切块;

3、江珧柱用清水洗净;

4、猪脚放入滚水中煮10分钟,取出洗净;

5、将陈皮,适量的水放入煲内,煮滚(开),将处理过的猪脚、青萝卜、姜片一同放入锅内,慢火煮3小时,加入盐调味即可。

做法二编辑

用料

猪蹄2个

青萝卜1个

调料

食盐1茶匙

葱半根

姜1块

八角1颗

花椒1茶匙

料酒1汤匙

胡椒粉1茶匙

萝卜猪蹄汤的做法

1.青萝卜去皮切块,猪蹄洗干净,买时就让店家给切好块

2.锅中放水,放入花椒、八角、葱、姜和料酒,把猪蹄放入焯水

3.当猪蹄煮出浮沫时,捞出,冲洗干净

4.砂锅中放水,放入猪蹄、葱断儿、姜片、料酒和八角一个。大火煮开后,转小火煲两个小时

5.放入萝卜块,再煲30分钟左右,关火前5分钟时加入盐,关火后加入胡椒粉调味即可

烹饪技巧

1、猪蹄焯水时,为了去除猪蹄的醒臭味,我特意加了花椒、八角、姜、葱和料酒,是为了能很好的去掉醒味;

2、关火后,如果有小香葱,可以切碎撒上些,味道更好,我家里没有,就没有加。

白萝卜炖猪脚的做法

步骤step1

猪脚洗净剁块淖熟。

步骤step2

加盐、料酒、姜片蒸20分钟,选去姜片待用。

步骤step3

白萝卜去皮切厚约5毫米菱形片。

步骤step4

红辣椒切长1厘米的丁;蒜瓣对开切丁。

步骤step5

青蒜切段备用。

步骤step6

炒锅热油,放入白萝卜片炒至发软。

步骤step7

加干黄椒、八角、蒜丁、盐炒匀。

步骤step8

倒入猪脚,放蚝油调色。

步骤step9

加骨汤(刚好没过所有食材为宜)煮开,中火收汁。

步骤step10

汤汁收到一半时放红椒继续煮。

步骤step

11

汤汁收到只有原来三分之一时放青蒜段、胡椒粉,翻炒均匀出锅。

 
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