新竹笋怎么做干笋

核心提示新鲜的竹笋可以直接焯水以后制作成美味的食物来吃,吃不完的笋可以把它晒干以后吃,这样能够保存更长的时间,也就是我们平常所说的笋干,味道也非常不错,特别是和肉类搭配在一起吃,就能够让味道变得更好,下面就给大家介绍一下新竹笋怎么做干笋。 新竹

 新鲜的竹笋可以直接焯水以后制作成美味的食物来吃,吃不完的笋可以把它晒干以后吃,这样能够保存更长的时间,也就是我们平常所说的笋干,味道也非常不错,特别是和肉类搭配在一起吃,就能够让味道变得更好,下面就给大家介绍一下新竹笋怎么做干笋。

新竹笋怎么做干笋

 新鲜竹笋准备好以后需要把外面的皮给剥掉,然后清洗干净切成片状,放到一个大一些的锅中来煮,里面需要添加适量的盐,可以适当多放一些,能够尝出咸的味道,这样可以保存更长的时间,煮熟以后就把它放到筛子上,晒干以后密封保存就可以了,日后要煮汤的时候取一些出来浸泡以后制作就可以了。

新竹笋怎么做好吃

 可以做竹笋炒三丝,需要准备香油,米酒,鸡粉,盐,西洋芹,红萝卜,竹笋以及黑木耳,先把竹笋粗糙的边缘给削掉,然后再切成丝,放到开水锅中焯烫一下,然后再把它煮熟,捞出来水分沥干,红萝卜洗干净把皮去除以后切成丝,西洋芹洗干净根部去除,黑木耳切成丝,把西洋芹放到开水锅中焯烫一下,再浸泡到冷水锅里面,锅中烧热,添加适量的油,把蒜放进去翻炒一下,红萝卜丝,竹笋丝,黑木耳丝放进去,然后再添加一些调味料翻炒均匀,等到所有的食材全部都熟透以后就可以盛出来吃了。

 竹笋炒肉,需要准备大蒜,老抽,生抽,糖,料酒,淀粉,竹笋以及猪肉,先把猪肉清洗干净,切成片状,竹笋皮剥掉切成片状,在肉里面添加淀粉,老抽,油,盐,糖,抓均匀以后腌制一下,锅烧热里面加油,然后再把竹笋放进锅中翻炒,加入适量的盐翻炒,锅里面添加一些油,烧到4成热,把肉片放进去,一直翻炒到发白,盛到碗里面,肥猪肉放进去,把里面的油稍微翻炒出来一些,再加入蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉以及竹笋倒进锅中,然后添加适量的生抽,炒好以后就可以吃了。

 还可以做竹笋香肠,可以准备生抽,盐,鲜辣椒,香肠以及竹笋,竹笋需要先翻炒一下,然后再把香肠切成片状,放到锅中用小火翻炒一会,加植物油,再改成大火,把辣椒放进去翻炒一下,大概一两分钟左右就可以把竹笋放进去一起翻炒,加生抽,盐,添加适量的水,大概需要焖煮一分钟左右,汤汁收浓以后就可以出锅吃了。

干笋怎么做好吃

 干笋可以制作干笋肥肠,准备鸡精,生抽,盐,生姜,葱,辣椒,干笋以及肥肠,干笋先放到容器当中,加入一些温水浸泡一下,浸泡好以后切成段状,肥肠可以准备熟的,然后切成片,锅中加入适量的油,把葱以及生姜放进去翻炒出香味,肥肠片放进去翻炒一下,笋干倒进去一起翻炒均匀,加入适量的生抽以及盐调味,再把辣椒放进去翻炒均匀,加一些鸡精翻炒均匀以后就可以出锅吃了。

 还可以制作五花肉油焖干笋,准备粗盐,冰糖,酱油以及干笋,先把五花肉清洗干净切成块状,干笋放到水里面浸泡一下,锅烧热加油,把五花肉放进去翻炒一下,添加冰糖以及酱油,一直炒到颜色发黄略焦,然后再把沥干水的干笋放进去一起翻炒,大概需要炒5分钟到8分钟左右,锅里面再加入适量的清水,烧开以后改成中小火,大概焖煮40分钟,等到汤汁差不多要干的,然后就可以改成大火,加入适量的盐翻炒到汤汁收浓,然后再加入适量的酱油翻炒均匀以后就可以出锅吃了。

笋的营养价值

 笋里面含有的营养物质非常丰富,适当的吃一些就可以达到帮助消化作用,因为它里面含有纤维素,能够让肠道蠕动的速度变得更快,让消化功能变得更好,有便秘或者消化不良问题的人适当的吃一些就非常适合,还可以起到减肥减脂作用,因为它里面的热量非常低,蛋白质的含量又很高,对于肥胖人群来说是不错的食物选择,吃笋能够让免疫力增强,因为它里面含有胡萝卜素以及维生素c,可以让免疫功能得到有效提高,还可以达到预防疾病作用。

 上面介绍的就是新竹笋怎么做干笋,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,新竹笋制作干笋的方法还是非常容易的,制作成干笋以后,可以保存更长的时间,所以喜欢吃笋干的人就可以使用这些方法来制作一下。

白笋(干)怎么做好吃

干竹笋是由新鲜竹笋经脱水和加工后制成的干货,是一种营养价值很高的四季菜品,深受欢迎。那么,干竹笋怎么做好吃?

笋干炒腊肉

食材:腊肉250g,笋干120g,食盐适量,姜适量,料酒适量,生抽适量,调和油适量,蒜苗适量,剁椒适量

做法:

1、笋干提前泡发切好片。然后再放入开水中焯烫一下。

2、腊肉上锅隔水蒸一下,然后切片。

3、辣椒切碎、蒜苗切段、生姜切片。

4、锅里放少许油放入腊肉爆炒。

5、放入生姜和辣椒。

6、放入笋干加水焖煮一下。

7、加入适量料酒、生抽、盐和蒜苗即可。

笋干老鸭汤

食材:适量笋干,老鸭,料酒2汤匙,盐适量

做法:

1、笋干提前泡发好,切成自己想要的形状。

2、鸭子提前处理干净,剪去鸭屁股,切成块状,入开水焯烫。

3、一起放入到砂锅中加水炖制,大火烧开以后,倒入料酒转文火炖制两三个小时。

4、加入自己喜欢的调味料,下盐调味即可出锅。

tips:炖的时候还可根据体质和喜好放入下列食材和鸭肉一起炖,如苡仁、绿豆、冬瓜、海带等食材,更加滋补。

笋干炒青椒

食材:笋干,青辣椒,生抽,盐,鸡精

做法:

1、笋干提前泡发好,切丝,待用。

2、青椒洗净切片或细丝。

3、在炒锅中放油加热后把青椒丝放入炒制。

4、炒出香气后加入少量生抽再把笋干放入到锅中炒匀。

5、五分钟以后加入鸡精和适量的食用盐炒匀,直接出锅即可。

笋干烧肉

食材:五花肉500克,笋干适量,鸡精少许,葱4根,姜半块,生抽适量,老抽适量,白糖适量,植物油适量

做法:

1、笋干用温水泡发后切寸段,五花肉切块焯水后洗净浮沫(最好用热水洗)。

2、锅内热油,五成热时放入五花肉及姜片,中小火煸炒至肉微微吐油,呈微**。

3、锅中倒入绍酒,大火煸炒。加入生抽、老抽,煸炒。

4、盖上锅盖,焖两分钟,至肉完全上色。

5、开盖,往锅中加入开水没过肉,大火烧开后再一次撇去浮沫,然后加入糖、鸡精,葱、笋干,大火烧开后改小火焖一小时即可。

笋干焖排骨

食材:猪大排500克,笋干100克,食盐3克,姜5克,蒜5克,干辣椒7个,料酒1大勺,生抽2大勺,老抽1大勺,植物油适量

做法:

1、笋干用开水浸泡12小时,中途换一次开水,将笋干洗净去根,切粗条。

2、烧热油锅,加入排骨,大火炒;炒至排骨体积变小,排骨中的油都析出来,盛出排骨备用。

3、余油爆香蒜,姜,干辣椒,加入笋干炒匀;待笋干完全吸收油分后,加入备用的排骨炒匀。

4、加入盐、生抽、老抽、料酒拌匀;加水盖盖,大火烧开,转小火焖40分钟左右。

5、待笋干饱吸排骨的香味、排骨完全融入笋干的味道,大火收汁即可。

笋干烧牛腩

食材:牛腩950克,笋干400克,食盐5克,冰糖1小块,姜3片,蒜3瓣,八角1粒,桂皮1块,老抽20克,香叶5片,沙姜10克,草果1个,植物油2汤匙

做法:

1、笋干提前泡发好,或者也可在市场里买发好的湿笋干。

2、牛腩950克,切成大块先放入高压锅里压烂(压大概40分钟)完事儿再切成小块。

3、蒜3颗(拍烂即可)、生姜拍烂、八角1颗、桂皮1块、香叶5片、沙姜10克、草果1颗,所有香料洗净后放入植物油锅炒出香味。

4、倒入牛腩翻炒1分钟,再倒入笋干翻炒2分钟。

5、放入水,没过牛肉即可,因为牛腩事先炖好了,也不用太多水了。

6、放入冰糖一小块,倒入老抽20克。盖上锅盖,大火煮10分钟后,转成小火再慢慢炖30分钟。

7、出锅前调入食盐,炒匀装盘即可。

干竹笋是由新鲜竹笋经脱水和加工后制成的干货,是一种营养价值很高的四季菜品,深受欢迎。那么,干竹笋怎么做好吃?

笋干炒腊肉

食材:腊肉250g,笋干120g,食盐适量,姜适量,料酒适量,生抽适量,调和油适量,蒜苗适量,剁椒适量

做法:

1、笋干提前泡发切好片。然后再放入开水中焯烫一下。

2、腊肉上锅隔水蒸一下,然后切片。

3、辣椒切碎、蒜苗切段、生姜切片。

4、锅里放少许油放入腊肉爆炒。

5、放入生姜和辣椒。

6、放入笋干加水焖煮一下。

7、加入适量料酒、生抽、盐和蒜苗即可。

笋干老鸭汤

食材:适量笋干,老鸭,料酒2汤匙,盐适量

做法:

1、笋干提前泡发好,切成自己想要的形状。

2、鸭子提前处理干净,剪去鸭屁股,切成块状,入开水焯烫。

3、一起放入到砂锅中加水炖制,大火烧开以后,倒入料酒转文火炖制两三个小时。

4、加入自己喜欢的调味料,下盐调味即可出锅。

tips:炖的时候还可根据体质和喜好放入下列食材和鸭肉一起炖,如苡仁、绿豆、冬瓜、海带等食材,更加滋补。

笋干炒青椒

食材:笋干,青辣椒,生抽,盐,鸡精

做法:

1、笋干提前泡发好,切丝,待用。

2、青椒洗净切片或细丝。

3、在炒锅中放油加热后把青椒丝放入炒制。

4、炒出香气后加入少量生抽再把笋干放入到锅中炒匀。

5、五分钟以后加入鸡精和适量的食用盐炒匀,直接出锅即可。

笋干烧肉

食材:五花肉500克,笋干适量,鸡精少许,葱4根,姜半块,生抽适量,老抽适量,白糖适量,植物油适量

做法:

1、笋干用温水泡发后切寸段,五花肉切块焯水后洗净浮沫(最好用热水洗)。

2、锅内热油,五成热时放入五花肉及姜片,中小火煸炒至肉微微吐油,呈微**。

3、锅中倒入绍酒,大火煸炒。加入生抽、老抽,煸炒。

4、盖上锅盖,焖两分钟,至肉完全上色。

5、开盖,往锅中加入开水没过肉,大火烧开后再一次撇去浮沫,然后加入糖、鸡精,葱、笋干,大火烧开后改小火焖一小时即可。

笋干焖排骨

食材:猪大排500克,笋干100克,食盐3克,姜5克,蒜5克,干辣椒7个,料酒1大勺,生抽2大勺,老抽1大勺,植物油适量

做法:

1、笋干用开水浸泡12小时,中途换一次开水,将笋干洗净去根,切粗条。

2、烧热油锅,加入排骨,大火炒;炒至排骨体积变小,排骨中的油都析出来,盛出排骨备用。

3、余油爆香蒜,姜,干辣椒,加入笋干炒匀;待笋干完全吸收油分后,加入备用的排骨炒匀。

4、加入盐、生抽、老抽、料酒拌匀;加水盖盖,大火烧开,转小火焖40分钟左右。

5、待笋干饱吸排骨的香味、排骨完全融入笋干的味道,大火收汁即可。

笋干烧牛腩

食材:牛腩950克,笋干400克,食盐5克,冰糖1小块,姜3片,蒜3瓣,八角1粒,桂皮1块,老抽20克,香叶5片,沙姜10克,草果1个,植物油2汤匙

做法:

1、笋干提前泡发好,或者也可在市场里买发好的湿笋干。

2、牛腩950克,切成大块先放入高压锅里压烂(压大概40分钟)完事儿再切成小块。

3、蒜3颗(拍烂即可)、生姜拍烂、八角1颗、桂皮1块、香叶5片、沙姜10克、草果1颗,所有香料洗净后放入植物油锅炒出香味。

4、倒入牛腩翻炒1分钟,再倒入笋干翻炒2分钟。

5、放入水,没过牛肉即可,因为牛腩事先炖好了,也不用太多水了。

6、放入冰糖一小块,倒入老抽20克。盖上锅盖,大火煮10分钟后,转成小火再慢慢炖30分钟。

7、出锅前调入食盐,炒匀装盘即可。

材料

笋干150克,瘦猪肉250克,盐,生抽酱油,糖,料酒,葱,生粉

做法

1、将笋干先用水泡一到两天,然后用高压锅加腌过笋的水焖15分钟后取出。

将焖好的笋干切条,猪肉切片后用少许盐、生粉和料酒抓匀腌15分钟,葱切马耳状。

2、炒锅烧热,加入1汤匙油,将猪肉放入炒散断生后加入笋干和葱一起翻炒。

3、加入适量的生抽酱油、少许糖和料酒,炒至猪肉熟了即可出锅了。

 
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