电压力锅怎么烤红薯

核心提示用料地瓜4-5个步骤1选择个头均匀的地瓜,洗干净。步骤2直接放入电压力锅。步骤3启动蛋糕功能即可。步骤4小手模很不错吧。步骤5烤出油的地瓜。小贴士地瓜的储存:地瓜一般都是越放越甜,所以放些日子,这样等到红薯里的糖分得到充分积累,红薯买回来后

用料

地瓜4-5个

步骤

1

选择个头均匀的地瓜,洗干净。

步骤

2

直接放入电压力锅。

步骤

3

启动蛋糕功能即可。

步骤

4

小手模很不错吧。

步骤

5

烤出油的地瓜。

小贴士

地瓜的储存:

地瓜一般都是越放越甜,所以放些日子,这样等到红薯里的糖分得到充分积累,

红薯买回来后,可放在外面晒一天,保持它的干爽,然后放到阴凉通风处

也可以用报纸包裹放在阴凉处,这样大约可以保存3-4个星期。不过,用报纸包起前也要先将红薯摊在报纸上晒晒太阳,然后再包起来保存,这样可增加红薯的甜度。如果条件允许,您可以将红薯用报纸包起来,放在冰箱保鲜室,这样红薯保存时间会更长,而且不会发芽

电压力锅烤红薯需要放少许水。

电压力锅是传统高压锅和电饭锅的升级换代产品,在使用时,内部的温度较高,如果不放一些水分的话,会导致红薯受热不匀,并且出现焦糊的现象。

红薯也叫番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析,其蛋白质的含量超过大米的7倍;胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;维生素A的含量是马铃薯的100倍;糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。

 
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