地参鸡汤的做法大全

核心提示参鸡汤,鸡肉鲜美甘醇,人参微苦回甘,天越来越凉了喝上这样一碗表面平凡内有乾坤融的参鸡汤,暖到心里。主料4人份童子鸡1只辅料枣(干,大)7颗糯米半碗蒜半头姜1小块大葱1段食盐1茶匙鸡汤调料包1包步骤1参鸡汤的做法大全参鸡汤调料包(如果没有料包

参鸡汤,鸡肉鲜美甘醇,人参微苦回甘,天越来越凉了喝上这样一碗表面平凡内有乾坤融的参鸡汤,暖到心里。

主料4人份

童子鸡1只

辅料

枣(干,大)7颗

糯米半碗

蒜半头

姜1小块

大葱1段

食盐1茶匙

鸡汤调料包1包

步骤1参鸡汤的做法大全

参鸡汤调料包(如果没有料包可用高丽参之类代替,参味苦不可放太多)不喜欢味道太重,制做时使用了一半的用料,另外多加了些红枣

步骤2

糯米提前浸泡一夜,葱、姜、蒜备用

步骤3参鸡汤的做法

参鸡汤易选用较嫩的鸡,童子鸡一只

步骤4

将糯米、红枣、葱、姜、蒜(留一小部分)塞进鸡肚子里

步骤5参鸡汤的家常做法

用牙签封好口

步骤6

放入参鸡汤料包及剩余的葱姜,加清水没过整鸡

步骤7参鸡汤的简单做法

放入慢炖锅小火炖四小时出锅前调入盐即可

烹饪技巧

人参之类的调料不易放入太多,没有料包可只用高丽参、红枣、栗子

整鸡一定选用童子鸡、土鸡之类的嫩鸡

也可使用砂锅大火煮开后,小火慢炖1-2小时

人参鸡汤是一味上等滋补佳品,此汤营养丰富,具有补血益气,健脾养胃,安神益气的效果。二者结合,炖出的鸡肉很细嫩又不油腻,再加上了人参淡雅的香气,滋味令人回味无穷。

今天给大家分享一道人参炖鸡的做法,此汤人参味醇厚,鸡肉细嫩,具有滋补强身的特点。一起来学习吧。

下面请看我们的操作:

准备三黄鸡半只,首先把鸡的气管去掉,再斩成小段,放入小盆中备用。

准备老豆腐一块,先切成宽条,再切成菱形块,放入小盆中。

准备一个小盆,放入金针菇一小把备用。

青蒜苗一根切碎;香菜一根切碎,一起放入盆中。

准备一个小盆,放入三个红枣,几粒枸杞子,用清水浸泡5分钟。

生姜一小块切成姜片;大葱半根切成段;八角2粒,花椒几粒,一起放入小盆中备用。

人参一根,洗净后放入小盆中备用。

等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。

起锅烧水,凉水下入鸡肉,加入少许料酒去腥,用勺子推动几下,水开后撇去浮沫,焯水2分钟左右,倒出控水。

另起锅添入少许食用油,倒入葱姜和大料炒香,放入鸡肉,加入食盐2克,快速翻炒均匀。

添入适量的清水,开大火把汤汁烧开,撇去浮沫,下入人参,加入食盐2克调味,胡椒粉1克去腥增香,搅拌化开调料,下入大枣,再次撇去浮沫,即可关火。

然后倒入砂锅里面,盖上锅盖,继续炖煮25分钟。

另起锅烧水,水开后下入豆腐块,焯水2分钟,去除豆腐里面的豆腥味,然后捞出放入小盆中备用。

25分钟过后,掀开锅盖,下入豆腐,继续炖煮10分钟,放入金针菇煮2分钟左右,即可关火。

汤盆中放入蒜苗和香菜打底,再淋入少许香油,将炖汤盛入汤盆中,最后再撒上几粒枸杞子用来点缀,这道营养美味的人参炖鸡就做好了。

闻起来有淡淡的人参香气、鲜甜的鸡肉滑嫩细腻、鸡汤不仅不油腻,且清爽鲜美,鸡肉炖得极烂,筷子一夹之下骨肉分离,肉香中还带有滋补的药膳味~~,我只能说,几千年流传下来的滋补佳品,真的是名不虚传。

下面是所用到的食材和调料:

食材:三黄鸡,人参,香菜,蒜苗,豆腐,大葱,生姜,八角,花椒,大枣,金针菇

调料:食盐,胡椒粉,香油,料酒

 
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