红酒煎鹅肝的做法如下:
用料:鹅肝150g、红酒少许、黄油10g、黑胡椒少许、盐少许。

步骤:
1、鹅肝用牛奶解冻或提前解冻好,倒少许红酒,抹上少许细盐,黑胡椒,腌制10分钟。
2、加入黄油。
3、煎1分钟左右,翻面。
4、煎至此状态时,将腌制用的红酒调料倒入锅里。
5、出锅,撒上少许黑胡椒。
6、用不完的油,可以再煎一个荷包蛋,特别香,还可以加上几片苹果,或者一片吐司,吃着不油腻。

鹅肝是一个非常美味的食物呢,而且它含有丰富的,蛋白质和各种的矿物质,降血脂血压,延缓衰老。可是去西餐店点一份鹅肝,价格贵的要死,而且做出来的都很油腻,脂肪含量特别高。那么居家的时候鹅肝到底该怎么做,才能减少油腻而且好吃呢?
第一,干煎鹅肝。
首先把鹅肝切成约一厘米左右的薄片。然后将适当的胡椒粉和盐,均匀的撒在,鹅肝的两面,然后取少量的面粉涂抹在鹅肝上面。不黏锅不用放油,直接小火干煎。大约一分钟左右,鹅肝本身就会冒出很多油了,两面翻面,大约三分钟左右就熟了。接着我们把鹅肝盛出来,用鹅肝本身是在锅里面的油,把自己喜欢吃的配菜煎一下,然后盛出来,浇上自己喜欢吃的汤汁酱汁,例如,蓝莓果酱,日式烧汁就好了。肉质非常的鲜美,而且一点也不油哦。
第二,卤味鹅肝。
首先我们把鹅肝放入牛奶里面浸泡,直到肝里面的血水出来之后,放在蒸锅里面蒸50分钟左右。其间我们可以制作酱汁,味极鲜,酱油,加入适当的白酒,放入一点冰糖,味精,再加入一杯水。鹅肝蒸好之后,把调好的汁浇在鹅肝上面。酱汁记得多做一些,要把鹅肝整个的淹没。放入了冰箱的冷藏室内,腌制两天左右就可以吃了。一次吃不完可以一直放在酱汁里面卤着。无论是切片直接吃,还是加面包三明治里面,都是非常的美味。
第三,鹅肝炒饭。

首先把鹅肝切成小块儿,把鹅肝放进不粘锅里面,锅里不用放油,慢慢的煎香,加入少量的盐和胡椒粉。把鹅肝盛出来,锅里面的剩油,把做米饭,自己喜欢吃的配菜,例如,洋葱西兰花,白菜,胡萝卜等等,炒一下。最后放入米饭和料酒,加入适当的白糖,盐,生抽翻炒均匀。再把炒好的鹅肝倒进去,搅拌一下,就可以装盘开吃了。用鹅肝煎出来的油做炒饭,味道太美味了。口味重的朋友最后可以在炒饭上面加入一些自己喜欢吃的酱汁,我就特别喜欢配日式烧汁,可以试试看哦。
第四,鹅肝炒茄子。
鹅肝出油,而茄子吸油。两者完美的搭配起来,简直美味到爆,一点都不会油腻。首先把鹅肝切成小碎块儿,茄子切成细长条。把切好的鹅肝放入炒锅里面,放少量的油,慢慢的煸炒。等鹅肝出油出香味儿之后把它盛出来。再放入茄子,调成大火,用油把茄子迅速的炸一遍,然后捞出来。再在锅里面放入葱姜蒜,炒出香味,再把茄子和鹅肝倒进去,加少量的盐,最后勾淀粉倒入,搅拌几下就可以盛盘出锅了。浓浓的鹅肝香味,配上嫩滑爽口的茄子,加上浓郁的汤汁,配上一碗大米饭,简直好吃的不要不要的。
鹅肝虽好吃,但是大家一次也不要过量食用哦,保持在一百克左右就好了,而且胆固醇偏高的人一定禁食!


